Ah, okay. Dann viel Erfolg! Ich hoff, an den Punkt komm ich auch irgendwann. ^^ Hab ja einen Antrag für einen Heiratsantrag bekommen (Wenn wir nächstes Jahr noch zusammen sind, macht er mir einen Antrag...) Und da MUSS ich dann so 'ne richtige Schnidde sein, damit er mich auch wirklich nimmt. xD

Zitat von DemonicFairy:

Ah, okay. Dann viel Erfolg! Ich hoff, an den Punkt komm ich auch irgendwann. ^^ Hab ja einen Antrag für einen Heiratsantrag bekommen (Wenn wir nächstes Jahr noch zusammen sind, macht er mir einen Antrag...) Und da MUSS ich dann so 'ne richtige Schnidde sein, damit er mich auch wirklich nimmt. xD

danke !!!
Das schaffst du dann bestimmt - wieviel willst du denn abnehmen ??

Zitat von steffifee27:

Zitat von DemonicFairy:

Ah, okay. Dann viel Erfolg! Ich hoff, an den Punkt komm ich auch irgendwann. ^^ Hab ja einen Antrag für einen Heiratsantrag bekommen (Wenn wir nächstes Jahr noch zusammen sind, macht er mir einen Antrag...) Und da MUSS ich dann so 'ne richtige Schnidde sein, damit er mich auch wirklich nimmt. xD

danke !!!
Das schaffst du dann bestimmt - wieviel willst du denn abnehmen ??

Jetzt noch 20kg, dann bin ich bei 70kg auf 1,70 Körpergröße.

Zitat von DemonicFairy:

Zitat von steffifee27:

Zitat von DemonicFairy:

Ah, okay. Dann viel Erfolg! Ich hoff, an den Punkt komm ich auch irgendwann. ^^ Hab ja einen Antrag für einen Heiratsantrag bekommen (Wenn wir nächstes Jahr noch zusammen sind, macht er mir einen Antrag...) Und da MUSS ich dann so 'ne richtige Schnidde sein, damit er mich auch wirklich nimmt. xD

danke !!!
Das schaffst du dann bestimmt - wieviel willst du denn abnehmen ??

Jetzt noch 20kg, dann bin ich bei 70kg auf 1,70 Körpergröße.

dann hast du ja noch einiges vor dir - viel Erfolg !
Ich gab dazu viel Sport gemacht , das ging dann echt gut !!

Ich werd halt mit dem an Bewegung weitermachen, was ich eh schon mach. Sport usw. is schwierig, wegen dem chronischen Geldmangel und den Gelenkproblemen. ^^ Aber Bewegung brauch ich so wie so. Kann net den ganzen Tag in der Ecke liegen.

Hallo!! Ich misch mich hier mal kurz rein
Ich habe mit der Diät Vitalkost von DM gestern begonnen, so wie hinten auf der Packung beschrieben.
Heute also Tag 2 mit Hunger und HUNGER!
Ne ehrlich, satt macht mich das Zeug echt nicht, aber ich versuche meinen Magen mit viel Wasser, Kaffee und Obst voll zu halten. Klappt aber nie lange.
Allerdings traue ich mir locker noch 2 Tage hungern zu, ich denke das bringt mich nicht um. Hab mit meinen Kindern eh kaum Zeit was zu essen
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Ich habe mich nach dieser SS noch nicht gewogen, das mach ich erst nach Phase 1, wenn ich nur noch 2 Shakes am Tag zu mir nehme. Jetzt verliert man ja erst mal nur Wasser.
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Ich wünsche allen Diätlerinnen viel Erfolg

Ich hab mir das Thema auch mal gemerkt, da meine restlichen SS-Kilos (10) nicht verschwinden wollen bin ich langsam am verzweifeln.
Morgen will ich das erstemal dieses Jahr joggen gehen.
Was kosten denn all diese diätdrinks?

Zitat von IvI085:

Ich hab mir das Thema auch mal gemerkt, da meine restlichen SS-Kilos (10) nicht verschwinden wollen bin ich langsam am verzweifeln.
Morgen will ich das erstemal dieses Jahr joggen gehen.
Was kosten denn all diese diätdrinks?

Meine haben rund 7€ gekostet, Almased kostet schlappe 10€ mehr.

Freut mich, dass wir hier schon so viele sind. Ich wünsch uns allen viel Erfolg für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung.

Ich sündige heute nochmal so richtig. ^^ Muss ich ja zugeben... Heut mittag Dönerteller, jetzt Ravioli.

Ich geselle mich dazu
ich nehme ja dieses Layenberger Zeugs
war dann heute eine halbe std aufm cross trainer und dann im zumba kurs.dann eine mahlzeit bis 600 kcal und dann zum abend einen Eiweis shake habe mit 88,6 angefangen und bin dann heute auf 87 gewesen.Nicht sooooo super aber wenn man bedenkt das die Feiertage dort waren wo ich unterbrochen habe ist es doch sehr gut

MORGEN!
Ich hab mich gestern Abend mal gewogen. 94,6kg.
Absolut irre, aber im positiven Sinn. Ich bin nämlich in meine letzte SS mit 92kg gestartet und hab mit 118kg entbunden! Also hab ich nach der Geburt verdammt schnell abgenommen, ich muss ziemlich viel Wassereinlagerungen gehabt haben.
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Jedenfalls heute Morgen zeigte die Waage 94kg und ich habe noch zwei Tage vor mir bis ich wieder eine Mahlzeit zu mir nehmen darf. Ich häng extra noch einen Entschlackungstag dran, ich glaube kaum dass sich mein Körper nach 3 Tagen schon am weniger Kalorien gewöhnen konnte.
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Wie läufts bei euch?

@ lana
das ist doch super isst du nun gar nichts ?!

Bei mir supi am 23.12 angefangen mit 88,6 und heute 86,8 juhuuuuu

Doch doch, 3x tgl einen Shake und zwischendurch Kaffee, Obst und Gemüse.
Ich machs halt so wie auf der Packung beschrieben, nur dass ich einen extra Tag dranhäge.

Etappe 1 (Tage 1-3)
Ersetzen Sie drei Mal täglich eine Mahlzeit mit dem Das gesunde Plus Diät Vitalkost Drink (z.B. zum Frühstück, Mittag und Abend). Bei den zwei weiteren Zwischenmahlzeiten greifen Sie auf Obst und Gemüse zurück.
Etappe 2 (Tage 4-14)
Ersetzen Sie täglich zwei Mahlzeiten mit dem Das gesunde Plus Diät Vitalkost Drink (vorzugsweise zum Frühstück und zum Abend). Ihr Mittagessen können Sie im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung selbst bestimmen. Bei den Zwischenmahlzeiten sollten Sie auf Obst und Gemüse zurückgreifen.
Etappe 3 (3.-6. Woche)
Ersetzen Sie nur noch eine Mahlzeit mit dem Das gesunde Plus Diät Vitalkost Drink.

Glückwunsch zu dem verloreren Kilos

Achsoo das klingt ja super
Ich mache morgens und abends n layenberger und sport nach dem sport nehm ich allerdings abends statt layenberger eiweis

dankeschoen habe aber noch einige vor mir will auf 65 kg also noch 21

So. Ab heut geht's auch bei mir los.

Ich starte mit 89kg und möcht auf 70kg kommen. Nach der Schwangerschaft wog ich (schwankend) zwischen 87-97kg. :/ Damit ist jetzt Schluss!

Und ab in den Shaker mit dem Kram, mal sehen, wie's wirklich schmeckt.