Ich gesteh ja, dass ich in den ersten 4 Wochen täglich gewogen habe hat mich einfach interessiert, wie es schwankt und wo jetzt wieg ich wöchentlich... und am Wochenende war es heiß + zu wenig trinken aber ich habe um die 91kg glaube ich eh ein Plateau

Wegen der werte...
genau, man liest immer recht positives... allerdings eben von menschen, die vorher schlechte werte hatten... Ich hatte nun vor start schon sehr gute werte (gerade in Hinblick auf einen BMI von 33+... womit ich ja nach Meinung einiger Ärzte schon dazu verdammt wäre, krank zu sein )... wenn sie so bleiben oder besser werden, bleib ich dabei... werden die werte leicht schlechter, würde ich meine fastentage reduzieren... bzw. wenn sie einbrechen mir eben was anderes suchen...
aber ich denke nicht, dass sie schlechter werden... warum sollten sie auch?

Ja, eben. Warum sollten sie schlechter werden, aber man steckt ja nicht drin.

Heute sind meine zwei Kleinen wieder im Kiga nach zwei Wochen Schließzeit, da fehlt einem direkt was. Wobei es auch angenehme Seiten hat.

Im Augenblick mache ich heute FT, ansonsten wird er noch spontan auf Morgen verschoben.

Guten Morgen ihr Lieben....

Ich fühle mich toll!!! Das erste was mir heute morgen gleich aufgefallen ist.... meine Augen waren nicht sooo geschwollen wie sonst..... ich war wesentlich schneller richtig wach und konnte klar schauen wie es sonst bei mir üblich ist.....

Uuuund, obwohl ich mit leicht knurrendem Magen ins Bett gegangen bin, hatte ich heute früh gar keinen Hunger.... zum Frühstück war ich dann auch nach ner Scheibe Vollkornbrot mit 100 g körnigem Hüttenkäse satt.... das kam bei mir nicht einmal bei WW vor. Da hätte ich echt mehr essen können, aber aufgrund meiner Punkte nicht ohne weiteren Verzicht machbar war....

Uuuund meine Waage hat mich heute früh echt positiv überrascht....
Donnerstag nach der Kur zeigte sie mir 80,3 kg an.... und heute dann 78,8 kg....

Ich weiß das es schwanken wird, aber das ist doch schon mal ein tolles Gefühl..... nun versuche ich mich zusammen zu reißen und die Waage zu meiden.... jedenfalls für die nächsten Tage....

Das klingt ja super.

Das klingt beneidenswert
Ok, Arthuro ist ja auch noch etwas kleiner als deine 2 und grad derbe am zahnen... da fühl ich mich nach einem Fastentag nicht grad energiegeladen...
aber vielleicht hab ich ja auch mal glück und mir geht's danach wie dir

Oh super, dass wir jetzt doch ein paar mehr hier sind
Ich hab morgen FT und freu mich schon darauf. Beim letzten FT am Freitag hab ich mich auch super gefühlt und war total energiegeladen - hätte Teo mitgemacht, dann wäre es nicht bei 1h Powerwalk geblieben.
Und was ich noch besser finde und mich total motiviert : Ich habe etwas gefunden, wo mein Mann mich nicht belächelt und sogar unterstützt.

NochOhne: Ich bin auch so eine Täglichwiegerin, vielleicht können wir uns beide ja dazu animieren stark zu bleiben und das wiegen wenigstens auf 1x wöchentlich zu beschränken. Nur 1x im Monat schaff ich glaub nicht momentan.

Ah... ich hab meine Blutwerte

Am auffälligsten für mich sind...
mein Cholesterin sind von 140 auf 127 gesunden
mein TSH-Wert (Schilddrüse) ist gesunken
Folsäure ist gleichgeblieben
B12 ist von 386 auf 444 gestiegen
mein HB ist fast gleichgeblieben, aber mein Speichereisen (Ferritin) ist von 35,76 auf 66,77 gestiegen

Witzig ist... ich habe nicht mehr fleisch gegessen als sonst und auch sonst nicht mehr Haferflocken o.ä. als sonst gegessen... die werte hätten sich eigentlich nicht so toll entwickeln dürfen... haben sie aber... ich bleib also beim 5:2

Viala.... woow.... das hört sich Klasse an! Was sagt deine Mama dazu?

Zitat von nyckelpiga:

Oh super, dass wir jetzt doch ein paar mehr hier sind
Ich hab morgen FT und freu mich schon darauf. Beim letzten FT am Freitag hab ich mich auch super gefühlt und war total energiegeladen - hätte Teo mitgemacht, dann wäre es nicht bei 1h Powerwalk geblieben.
Und was ich noch besser finde und mich total motiviert : Ich habe etwas gefunden, wo mein Mann mich nicht belächelt und sogar unterstützt.

NochOhne: Ich bin auch so eine Täglichwiegerin, vielleicht können wir uns beide ja dazu animieren stark zu bleiben und das wiegen wenigstens auf 1x wöchentlich zu beschränken. Nur 1x im Monat schaff ich glaub nicht momentan.

Das müsste ich schaffen...

Zitat von NochOhne32:

Viala.... woow.... das hört sich Klasse an! Was sagt deine Mama dazu?

Die ist eh von meinen Werten begeistert

Boah Via, wie heftig ist das denn bitte?! Wahnsinn

NochOhne: Deal?! Mein Wiegetag wird dann immer Mittwoch sein (direkt nach meinem FT am Dienstag )

Zitat von nyckelpiga:

Boah Via, wie heftig ist das denn bitte?! Wahnsinn

NochOhne: Deal?! Mein Wiegetag wird dann immer Mittwoch sein (direkt nach meinem FT am Dienstag )

Yeaaah.... meiner ist dann montags...

Zitat von Viala:

Ah... ich hab meine Blutwerte

Am auffälligsten für mich sind...
mein Cholesterin sind von 140 auf 127 gesunden
mein TSH-Wert (Schilddrüse) ist gesunken
Folsäure ist gleichgeblieben
B12 ist von 386 auf 444 gestiegen
mein HB ist fast gleichgeblieben, aber mein Speichereisen (Ferritin) ist von 35,76 auf 66,77 gestiegen

Witzig ist... ich habe nicht mehr fleisch gegessen als sonst und auch sonst nicht mehr Haferflocken o.ä. als sonst gegessen... die werte hätten sich eigentlich nicht so toll entwickeln dürfen... haben sie aber... ich bleib also beim 5:2

Super !

Wie, Viala, das ist ja krass! Ich bin begeistert! Falls meine Werte sich auch bessern, dann erklärt das die überschüssige Energie, die ich habe. (Lasse es aber nicht testen.)

Noch Ohne, tolles erstes Ergebnis!

Ich ziehe heute meinen FT durch, läuft super, trinke viel ungesüßten Tee und eben ein gekochtes Ei. Bei der Hitze habe ich eh nicht wirklich Hunger.

Zitat von nyckelpiga:

Oh super, dass wir jetzt doch ein paar mehr hier sind
Ich hab morgen FT und freu mich schon darauf. Beim letzten FT am Freitag hab ich mich auch super gefühlt und war total energiegeladen - hätte Teo mitgemacht, dann wäre es nicht bei 1h Powerwalk geblieben.
Und was ich noch besser finde und mich total motiviert : Ich habe etwas gefunden, wo mein Mann mich nicht belächelt und sogar unterstützt.

NochOhne: Ich bin auch so eine Täglichwiegerin, vielleicht können wir uns beide ja dazu animieren stark zu bleiben und das wiegen wenigstens auf 1x wöchentlich zu beschränken. Nur 1x im Monat schaff ich glaub nicht momentan.

Ich könnte zurzeit auch Bäume ausreißen. Und schön, dass dich dein Mann unterstützt.