Zitat von Kleene1985:

Zitat von jessilein81:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von jessilein81:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von jessilein81:

ich bin heute auf 90,1 ich habe 800g abgenommen .hoffe das ich es halten werde .

wir machen nicht so viel . wir fahren ja nächste woche freitag in den urlaub . und da wollen wir die wohnung auf vordermann bringen . und mir persönlich ist es zu heiss

Fein das du wieder abgenommen hast!!!
Hoffentlich hältst es auch über´n Urlaub...!?

ja das hoffe ich auch . obwohl ich garkein hunger habe bei der hitze .

Ich glaub da hat einer so Recht hunger...!
Aber denk dran, der Körper brauch was um was zu verbrennen!!!

Ich weiß auch langsam gar ni mehr was ich zu essen machen soll...!?

habe heute schon viel gegessen eine halbe honig melone 2 brote mit käse und ne schale mit müsli .und heut abend wird noch gegrill t

Or hast du´s gut!!!

und am ende habe ich meine 91 kilo wieder

kleene ich bin 1,65 klein

Hallo ihr lieben
Ist vllt zufällig noch ein Platz für mich frei ?? Ich geh nun mit genügend ernst und Willen ans abnehmen ich versuche es mit so wenig Kalorien wie möglich, abends keine kohlenhydrate und dazu jeden Tag etwa 20 Sport mit Sit ups und beintraining für die speckigen Oberschenkel und dazu hanteltraining für die arme
Ich habe mich diesen Freitag gewogen und war bei 80,5kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 64kg (hatte ich vor der ss), besser wären 60kg.
Ich kämpfe echt mit mir mich nicht jeden Tag zu wiegen, bin ja soooo neugierig

Zitat von puschel260991:

Hallo ihr lieben
Ist vllt zufällig noch ein Platz für mich frei ?? Ich geh nun mit genügend ernst und Willen ans abnehmen ich versuche es mit so wenig Kalorien wie möglich, abends keine kohlenhydrate und dazu jeden Tag etwa 20 Sport mit Sit ups und beintraining für die speckigen Oberschenkel und dazu hanteltraining für die arme
Ich habe mich diesen Freitag gewogen und war bei 80,5kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 64kg (hatte ich vor der ss), besser wären 60kg.
Ich kämpfe echt mit mir mich nicht jeden Tag zu wiegen, bin ja soooo neugierig

Huhu Puschel, klar ist hier noch platz für dich
Da haben wir ja das gleiche gewicht und das gleich ziel
Ich wiege mich mittlerweile auch jeden tag kanns nicht lassen weiß auch nicht wieso....

Diese Woche hat nichts gebracht.
67,6
Was soll's. Mein ältester hatte diese Woche Geburtstag, grillen....Reste davon nächsten Tag. Er wurde 21.

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von puschel260991:

Hallo ihr lieben
Ist vllt zufällig noch ein Platz für mich frei ?? Ich geh nun mit genügend ernst und Willen ans abnehmen ich versuche es mit so wenig Kalorien wie möglich, abends keine kohlenhydrate und dazu jeden Tag etwa 20 Sport mit Sit ups und beintraining für die speckigen Oberschenkel und dazu hanteltraining für die arme
Ich habe mich diesen Freitag gewogen und war bei 80,5kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 64kg (hatte ich vor der ss), besser wären 60kg.
Ich kämpfe echt mit mir mich nicht jeden Tag zu wiegen, bin ja soooo neugierig

Huhu Puschel, klar ist hier noch platz für dich
Da haben wir ja das gleiche gewicht und das gleich ziel
Ich wiege mich mittlerweile auch jeden tag kanns nicht lassen weiß auch nicht wieso....

Oh das ist ja toll ne Gleichgesinnte gefunden zu haben zu haben
Ja das ist fast schon wie ne sucht deshalb versuche ich mich nun nur noch Freitags zu wiegen gestern habe ich mich nicht gewogen und heute auch nicht

Zitat von ulligd469:

Diese Woche hat nichts gebracht.
67,6
Was soll's. Mein ältester hatte diese Woche Geburtstag, grillen....Reste davon nächsten Tag. Er wurde 21.

21 schon. Alles liebe nachträglich.
Dann wieder nächste Woche mehr Gewicht.

Wir grillen auch heute, dass tut meinem wiegen morgen alles andere als gut.

Zitat von puschel260991:

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von puschel260991:

Hallo ihr lieben
Ist vllt zufällig noch ein Platz für mich frei ?? Ich geh nun mit genügend ernst und Willen ans abnehmen ich versuche es mit so wenig Kalorien wie möglich, abends keine kohlenhydrate und dazu jeden Tag etwa 20 Sport mit Sit ups und beintraining für die speckigen Oberschenkel und dazu hanteltraining für die arme
Ich habe mich diesen Freitag gewogen und war bei 80,5kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 64kg (hatte ich vor der ss), besser wären 60kg.
Ich kämpfe echt mit mir mich nicht jeden Tag zu wiegen, bin ja soooo neugierig

Huhu Puschel, klar ist hier noch platz für dich
Da haben wir ja das gleiche gewicht und das gleich ziel
Ich wiege mich mittlerweile auch jeden tag kanns nicht lassen weiß auch nicht wieso....

Oh das ist ja toll ne Gleichgesinnte gefunden zu haben zu haben
Ja das ist fast schon wie ne sucht deshalb versuche ich mich nun nur noch Freitags zu wiegen gestern habe ich mich nicht gewogen und heute auch nicht

ja ist wirklich wie ne sucht, sobald man wach wird denkt man :sooo Pipi machen und dann wiegen ich habs bis jetzt keinen Tag nicht gemacht...mal sehen hoffe das legt sich irgendwann wieder...
wie machst du so Diät? was isst du?

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von puschel260991:

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von puschel260991:

Hallo ihr lieben
Ist vllt zufällig noch ein Platz für mich frei ?? Ich geh nun mit genügend ernst und Willen ans abnehmen ich versuche es mit so wenig Kalorien wie möglich, abends keine kohlenhydrate und dazu jeden Tag etwa 20 Sport mit Sit ups und beintraining für die speckigen Oberschenkel und dazu hanteltraining für die arme
Ich habe mich diesen Freitag gewogen und war bei 80,5kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 64kg (hatte ich vor der ss), besser wären 60kg.
Ich kämpfe echt mit mir mich nicht jeden Tag zu wiegen, bin ja soooo neugierig

Huhu Puschel, klar ist hier noch platz für dich
Da haben wir ja das gleiche gewicht und das gleich ziel
Ich wiege mich mittlerweile auch jeden tag kanns nicht lassen weiß auch nicht wieso....

Oh das ist ja toll ne Gleichgesinnte gefunden zu haben zu haben
Ja das ist fast schon wie ne sucht deshalb versuche ich mich nun nur noch Freitags zu wiegen gestern habe ich mich nicht gewogen und heute auch nicht

ja ist wirklich wie ne sucht, sobald man wach wird denkt man :sooo Pipi machen und dann wiegen ich habs bis jetzt keinen Tag nicht gemacht...mal sehen hoffe das legt sich irgendwann wieder...
wie machst du so Diät? was isst du?

Ja genau so ging's mir auch, frühs gleich nach'm aufstehen erstma Pipi machen und dann wiegen hab schon meinem Freund gesagt zur Not soll er die Waage verstecken
Ich esse mittags eig normal aber eben gesund und abends keine Kohlenhydrate... Dazu 20-30 minuten Sport pro Tag... Mal schauen was die Waage Freitag sagt

Zitat von SamMichelle07102109:

kleene ich bin 1,65 klein

Auf jeden Fall größer als ich!!!

Was meinst ´n wie knapp 75Kg auf 1,56m ausgesehen haben...!?

PUSCHEL

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
04.6.12 90,1 kilo
11.6.12 89,9 kilo
18.6.12 91,7 kilo
25.6.12 90,6 kilo
02.07.12 90,6
09.7.12 90,6 kilo
16.7.12 90,7 kilo
23.7.12 90,9 kilo
30.7.12 90,4 kilo
*
*
Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
*
*
*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
04.6.12 90,2 kilo
11.6.12 89,8 kilo
18.6.12 90,4 kilo
25.6.12 89,6 kilo
12.7.12 88,6 kilo

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
03.6.12 87,7 kilo
13.6.12 86 kilo
17.5.12 84,3 kilo
30.6.12 83 kilo
11.7.12 81,2 kilo
17.07.12 80,0 kilo
*
Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zie
lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
*
*
*
BabyBaby (sarah)komme aus nürnberg 2 kinder
startgewicht : 76 kilo
1 zielgeswicht : 63kilo
2 zielgeswicht :58 kilo
hilfsmittel : veganes essen sport/radfahren
mein wiegetage ist immer montags
14.5.12 73 kilo
28.5.12 72,5 kilo
*
*
*
*
*
*
*
Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
*
*
*
*
*
*
Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
13.6.12 64,3 kilo
19.6.12 63,4 kilo
26.6.12 64kilo
03.07.12 63,2 kilo
10.07.12 63,4 kilo
17.07.12 63,2 kilo
24.07.12 63,3 kilo
*
kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m
Startgewicht: 79kg
: 1. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags
*
*
*
*
Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
03.06.12 68 kilo
17.6.12 70 kilo
21.6.12 69,7 kilo
28.6.12 68,7 kilo
15.7.12 68,3kilo
22.7.12 67,2 kilo
29.7.12 67,6 kilo
*
*

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

23.5.12 109,9 kilo
01.6.12 104,9 kilo
08.6.12 102,9 kilo
15.6.12 101,8 kilo
29.6.12 99,4 kilo
06.7.12 98,2 kilo
16.7.12 96,9 kilo
23.7.12 96,7 kilo
*
*
*
*
Annel83 2 Kinder, 28 Jahre, 1,62m
startgewicht : - 20 kilo
zwischen gewicht : -1
1. zielgeswicht : 90 kilo
hilfsmittel : LOGI, Pilates, Zumba, Wii Fit, ab und zu Rad fahren
mein wiegetage ist immer Freitag
*
*
*
*
*
*
Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
*
*
*
*
*
Annel83
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht :
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sit Ups und Beintrainig
mein wiegetage ist immer


Da ich am Freitag in den urlaub fahre ,werde ich die liste die woche drauf erst aktualiesieren können

ich bin bei 94 kg .
Aber es bringt nix . Mein gewicht schwankt echt innerhalb von 2-3 tagen um bis zu 4 kg . . wegen wasser .

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
04.6.12 90,1 kilo
11.6.12 89,9 kilo
18.6.12 91,7 kilo
25.6.12 90,6 kilo
02.07.12 90,6
09.7.12 90,6 kilo
16.7.12 90,7 kilo
23.7.12 90,9 kilo
30.7.12 90,4 kilo
*
*
Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
*
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*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
04.6.12 90,2 kilo
11.6.12 89,8 kilo
18.6.12 90,4 kilo
25.6.12 89,6 kilo
12.7.12 88,6 kilo

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
03.6.12 87,7 kilo
13.6.12 86 kilo
17.5.12 84,3 kilo
30.6.12 83 kilo
11.7.12 81,2 kilo
17.07.12 80,0 kilo
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Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zie
lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
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BabyBaby (sarah)komme aus nürnberg 2 kinder
startgewicht : 76 kilo
1 zielgeswicht : 63kilo
2 zielgeswicht :58 kilo
hilfsmittel : veganes essen sport/radfahren
mein wiegetage ist immer montags
14.5.12 73 kilo
28.5.12 72,5 kilo
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Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
13.6.12 64,3 kilo
19.6.12 63,4 kilo
26.6.12 64kilo
03.07.12 63,2 kilo
10.07.12 63,4 kilo
17.07.12 63,2 kilo
24.07.12 63,3 kilo
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kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m
Startgewicht: 79kg
: 1. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
03.06.12 68 kilo
17.6.12 70 kilo
21.6.12 69,7 kilo
28.6.12 68,7 kilo
15.7.12 68,3kilo
22.7.12 67,2 kilo
29.7.12 67,6 kilo
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Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

23.5.12 109,9 kilo
01.6.12 104,9 kilo
08.6.12 102,9 kilo
15.6.12 101,8 kilo
29.6.12 99,4 kilo
06.7.12 98,2 kilo
16.7.12 96,9 kilo
23.7.12 96,7 kilo
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Annel83 2 Kinder, 28 Jahre, 1,62m
startgewicht : - 20 kilo
zwischen gewicht : -1
1. zielgeswicht : 90 kilo
hilfsmittel : LOGI, Pilates, Zumba, Wii Fit, ab und zu Rad fahren
mein wiegetage ist immer Freitag
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht :
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sit Ups und Beintrainig
mein wiegetage ist immer


Da ich am Freitag in den urlaub fahre ,werde ich die liste die woche drauf erst aktualiesieren können

Zitat von puschel260991:

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von puschel260991:

Zitat von SamMichelle07102109:

Zitat von puschel260991:

Hallo ihr lieben
Ist vllt zufällig noch ein Platz für mich frei ?? Ich geh nun mit genügend ernst und Willen ans abnehmen ich versuche es mit so wenig Kalorien wie möglich, abends keine kohlenhydrate und dazu jeden Tag etwa 20 Sport mit Sit ups und beintraining für die speckigen Oberschenkel und dazu hanteltraining für die arme
Ich habe mich diesen Freitag gewogen und war bei 80,5kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 64kg (hatte ich vor der ss), besser wären 60kg.
Ich kämpfe echt mit mir mich nicht jeden Tag zu wiegen, bin ja soooo neugierig

Huhu Puschel, klar ist hier noch platz für dich
Da haben wir ja das gleiche gewicht und das gleich ziel
Ich wiege mich mittlerweile auch jeden tag kanns nicht lassen weiß auch nicht wieso....

Oh das ist ja toll ne Gleichgesinnte gefunden zu haben zu haben
Ja das ist fast schon wie ne sucht deshalb versuche ich mich nun nur noch Freitags zu wiegen gestern habe ich mich nicht gewogen und heute auch nicht

ja ist wirklich wie ne sucht, sobald man wach wird denkt man :sooo Pipi machen und dann wiegen ich habs bis jetzt keinen Tag nicht gemacht...mal sehen hoffe das legt sich irgendwann wieder...
wie machst du so Diät? was isst du?

Ja genau so ging's mir auch, frühs gleich nach'm aufstehen erstma Pipi machen und dann wiegen hab schon meinem Freund gesagt zur Not soll er die Waage verstecken
Ich esse mittags eig normal aber eben gesund und abends keine Kohlenhydrate... Dazu 20-30 minuten Sport pro Tag... Mal schauen was die Waage Freitag sagt

das mit der waage verstecken hab ich meinem Menne auch schon gesagt der vergisst das aber immer wieder
Stand heute morgen auch schon wieder drauf
Also ich hatte ja dieses SHRED gemacht, aber da hat man soooo langsam mit abgenommen deshalb, mache ich es liebe rmit viiiiel bewegung, einfach fast alles zu fuß machen usw
Essen tue ich auch ganz anders, hab die ernährung komplett umgestellt...