*Ich will,Nein Ich MUSS endlich Abnehmen*Jetzt gehts rund und ich werde hoffentlich wieder schmal*Hereinspaziert u mitgemacht*
14.06.2012 08:42
Zitat von jessilein81:
Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
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hilfsmittel :
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hilfsmittel : Diätshakes und FDH
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hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
21.5.12 89,4 kilo
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lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
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hilfsmittel : veganes essen sport/radfahren
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hilfsmittel :
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hilfsmittel : ?
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hilfsmittel :
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hilfsmittel :
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unsere ernährungsberaterin
- ice-babeh
habe die liste noch überarbeitet
wär ist den noch auf der liste nicht mit dabeibitte bescheidt geben .oder wir machen einfach mal eine meldungs liste
Hatte die Tage 85,5kg dann 600gramm mehr
heute hab ich genau 86kilo 
14.06.2012 08:56
Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58 startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo ) zwischengewicht :80 kilo zielgeswicht : 60 kilo hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags 30.4.12 90,7 kilo 07.5.12 90,7 kilo 14.5.12 91,2 kilo 21.5.12 91,7 kilo 28.5.12. 91 kilo 04.6.12 90,1 kilo 11.6.12 89,9 kilo *
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Dajana84 startgewicht : 105,9 kilo zwischengewicht : 99 kilo 1 zielgeswicht : 90 kilo 2 zielgewicht : 80 kilo hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer 06.5.12 105,3 kilo *
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Jule-maus ( jule) aus Mechenheim startgewicht : 91 kilo zwischengewicht : 75 kilo bis september 1 zielgeswicht : 65 kilo hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags 07.5.12 90,7 kilo 14.5.12 90,9 kilo 21.5.12 90,5 kilo 28.5.12 90,5 kilo 04.6.12 90,2 kilo 11.6.12 89,8 kilo *
SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder startgewicht : 95 kilo 1 zielgeswicht : 60kilo hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags 06.5.12 94 kilo 07.5.12 93,3 kilo 14.5.12 92,1 kilo 21.5.12 89,4 kilo 28.5.12 88,3 kilo 03.6.12 87,7 kilo 13.6.12 86 kilo *
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Jungemutter 93 (LauraSophia) startgewicht : 95 kilo 1 zie lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags *
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BabyBaby (sarah)komme aus nürnberg 2 kinder startgewicht : 76 kilo 1 zielgeswicht : 63kilo 2 zielgeswicht :58 kilo hilfsmittel : veganes essen sport/radfahren
mein wiegetage ist immer montags 14.5.12 73 kilo 28.5.12 72,5 kilo *
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Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind Startgewicht: 53kg : 1. Zielgewicht: 48 kg 7.5.12 52,9 kilo :
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer *
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind Startgewicht: 66 kg : 1. Zielgewicht: 62 kg : 2. Zielgewicht: 60 kg :
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ? 23.5.12. 65,4 kilo 29.5.12. 65,3 kilo 13.6.12 64,3 kilo *
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kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m Startgewicht: 79kg : 1. Zielgewicht: 60 kg :
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags *
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm startgewicht : (09/10 74 kilo ) zielgeswicht : 58 /62 kilo hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags 23.5.12 69,4 kilo 03.06.12 68 kilo *
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unsere ernährungsberaterin
- ice-babeh
habe die liste noch überarbeitet
wenn es irgendwelche änderungen gibt bitte mir eine pn schreiben dann ändere ich es wär ist den noch auf der liste nicht mit dabei
bitte bescheidt geben .oder wir machen einfach mal eine meldungs liste
14.06.2012 09:16
Zitat von SamMichelle07102109:
huhu melde mich auch mal kurz,bin im moment was im stress...
Also hab jetzt vorgestern 10kilo runter,heute waren es wieder 600gramm mehr, hab aber auhc meine Tage und hab Erdbeeren gegessen,was man ja nicht soll bei almanaja hoffe die sind wieder schnell wieder runter!
*
Kleene ich esse meist salat und Hähnchenbrustfilet
Gib mir ne logische Erklärung warum Erdbeeren dick machen sollen?
14.06.2012 15:24
Zitat von ice-babeeh:
Zitat von SamMichelle07102109:
huhu melde mich auch mal kurz,bin im moment was im stress...
Also hab jetzt vorgestern 10kilo runter,heute waren es wieder 600gramm mehr, hab aber auhc meine Tage und hab Erdbeeren gegessen,was man ja nicht soll bei alma
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Kleene ich esse meist salat und Hähnchenbrustfilet
Gib mir ne logische Erklärung warum Erdbeeren dick machen sollen?
Also bei almased soll man das nicht machen
glaub wegen dem fruchtzucker, das kann die abnahme verlangsamen!
14.06.2012 15:34
Zitat von SamMichelle07102109:
Zitat von ice-babeeh:
Zitat von SamMichelle07102109:
huhu melde mich auch mal kurz,bin im moment was im stress...
Also hab jetzt vorgestern 10kilo runter,heute waren es wieder 600gramm mehr, hab aber auhc meine Tage und hab Erdbeeren gegessen,was man ja nicht soll bei alma
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Kleene ich esse meist salat und Hähnchenbrustfilet
Gib mir ne logische Erklärung warum Erdbeeren dick machen sollen?
Also bei almased soll man das nicht machen
Sorry aber das ist totaler Schwachsinn... mach mal den selbst versuch ess mal ein Monat lang nurrrrr Erdbeeren nix andres laut dieser aussage müsstest du ja dann dick werden!! Andre Obstsorten haben auch Fruchtzucker Fruchtzucker ist nichts andres als normaler Zucker auch!!!!!
14.06.2012 17:17
Ja ich mein ja allgemein Obst, nur ich hab Erdbeeren gegessen deshalb hab ich erdbeeren geschrieben
deshalb hab ich erdbeeren geschrieben
14.06.2012 17:32
heute rste zmba stunde um und ich bin begeistert macht nnd hab eine richtig viel spaß und werd ich jetzt immer donnerstags machen. aber bin jetzt total schlapp und hab nun eine mandelentzündung. bin jetzt am überlegen sie raus machen zu lassen. aber kann es eben nur ambulant machen. mal sehen ob das geht. läuft imoment nicht so toll. ich bin einfach zu nett zu anderen menschen und bekomm somit immer einen arschtrii von anderen.
ich bin einfach zu nett zu anderen menschen und bekomm somit immer einen arschtrii von anderen.
15.06.2012 08:36
Und wo bekommst du dann deine Vitamine her wenn du ja kein Obst essen darfst weil es ja dick macht?
15.06.2012 09:49
so vom arzt zurück die mandeln müssen raus.
mal gespannt wie das so läuft muss ja leider stationär aufgenommen werden und dafür brauch ich eine haushaltshilfe.
gestern habe ich abends extra nochmal sport gemacht obwohl ich total müde war und es mir nicht gut ging und ich ja eigentlich schon zumba gemacht habe aber mir ging danach so gut.
mal gespannt wie das so läuft muss ja leider stationär aufgenommen werden und dafür brauch ich eine haushaltshilfe.
gestern habe ich abends extra nochmal sport gemacht obwohl ich total müde war und es mir nicht gut ging und ich ja eigentlich schon zumba gemacht habe aber mir ging danach so gut.
15.06.2012 13:44
Habe mich heute endlich mal wieder gewogen. Bin wieder auf 70 kg hoch. Na super.
Bin wieder auf 70 kg hoch. Na super.
15.06.2012 14:43
Zitat von Babybaby:
heute rste zmba stunde um und ich bin begeistert macht nnd hab eine richtig viel spaß und werd ich jetzt immer donnerstags machen. aber bin jetzt total schlapp und hab nun eine mandelentzündung. bin jetzt am überlegen sie raus machen zu lassen. aber kann es eben nur ambulant machen. mal sehen ob das geht. läuft imoment nicht so toll.
Wieso kriegst du von anderen nen Arschtritt???
15.06.2012 14:44
Zitat von SamMichelle07102109:
huhu melde mich auch mal kurz,bin im moment was im stress...
Also hab jetzt vorgestern 10kilo runter,heute waren es wieder 600gramm mehr, hab aber auhc meine Tage und hab Erdbeeren gegessen,was man ja nicht soll bei alma
*
Kleene ich esse meist salat und Hähnchenbrustfilet
Das is aber auch ni viel...!?
15.06.2012 15:25
Huhu
Also ich darf mich immernoch nicht wirklich viel bewegen,
Ich esse ganz normal.
Morgens meist : Vitalis muesli mit milch
Mittags : Mittagessen was was Halt so gibt
Mal Nudeln mal nen Schnitzel
Nachmittags : Obst
Abends : Knäckebrot mit Frischkaese
Getränke : ungesuesster Tee und Sprudel
Sport : sit ups jeden Tag 40 stück
Also ich darf mich immernoch nicht wirklich viel bewegen,
Ich esse ganz normal.
Morgens meist : Vitalis muesli mit milch
Mittags : Mittagessen was was Halt so gibt
Mal Nudeln mal nen Schnitzel
Nachmittags : Obst
Abends : Knäckebrot mit Frischkaese
Getränke : ungesuesster Tee und Sprudel
Sport : sit ups jeden Tag 40 stück
15.06.2012 20:42
Zitat von Kleene1985:
Zitat von Babybaby:
heute rste zmba stunde um und ich bin begeistert macht nnd hab eine richtig viel spaß und werd ich jetzt immer donnerstags machen. aber bin jetzt total schlapp und hab nun eine mandelentzündung. bin jetzt am überlegen sie raus machen zu lassen. aber kann es eben nur ambulant machen. mal sehen ob das geht. läuft imoment nicht so toll.
Wieso kriegst du von anderen nen Arschtritt???
war nicht wörtlich gemeint
16.06.2012 15:06
Zitat von Babybaby:
Zitat von Kleene1985:
Zitat von Babybaby:
heute rste zmba stunde um und ich bin begeistert macht nnd hab eine richtig viel spaß und werd ich jetzt immer donnerstags machen. aber bin jetzt total schlapp und hab nun eine mandelentzündung. bin jetzt am überlegen sie raus machen zu lassen. aber kann es eben nur ambulant machen. mal sehen ob das geht. läuft imoment nicht so toll.
Wieso kriegst du von anderen nen Arschtritt???
war nicht wörtlich gemeint
AHA!
Na dann weiß ich was du meinst!!!
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