Ich hatte heute auch einen guten Tag, auch wenn ich mir gestern mal ein kleines Stück Kuchen erlaubt habe.

Auf der Waage stand ich heute nicht, aber das werde ich morgen früh mal anchholen und euch dann mitteilen - werd mich wahrscheinlich erschrecken, aber mal schauen!

Ich steige auf dem Weg nach Hause jetzt auch immer eine Station früher aus der Bahn und noch bisschen mehr bewegen zu haben. Das fühlt sich auch gut an.

Was esst ihr so am Tag, wenn ihr arbeitet?
Ich sitze ja 8h am Tag im Büro und da ist es immer was schwierig.

Nabend, ich würd mich auch gern anschließen.
Ich bin 1,65 groß und wiege (noch) 77kg. 7 kilo sind noch von der Schwangerschaft. Ich würd allerdings gern auf 65kg kommen. Ich möcht spätestensnachsten Sommer wieder schlank sein
Ich esse auf was ich Hunger hab. Ich achte nur ein wenig drauf das es nicht zu Fettig ist und die Portionen sind kleiner. Mit dem Trinken kämpf ich noch Bin froh wenn ich 1,5l am Tag schaff. Ab nächste Woche gehts auch endlich wieder richtig mit Sport los
Hab vor ein paar Wochen angefangen ein wenig zu steppen und Sit-ups zu machen. Mein Freund sagt der Bauch ist schon kleiner aber ich glaub das sagt er nur damit ich mich nicht schlecht fühl Die Waage sagt noch nicht aber mein Hintern ist definitiv kleiner geworden.
LG, Jacky

herzlichen Willkommen Joyluv!

Ich war dann heute morgen mal auf der Waage und was soll ich sagen, einfach mal bisschen auf essen achten scheint schon wirkung zu zeigen!
meine waage hat heute 66,2 kg angezeigt! schon ein wenig weniger da muss noch was aber schon mal motivierend, wenn man merkt das es auch was bringt! *freu*

So, auch heute morgen war ich wieder auf der Waage und es war noch immer bei 66,1 kg.

Oh man, trotz einer Portion Pommes und einem lecker Kaffee mit Sahne gehts. Das macht mich wirklich happy.

Habe mich ja nun bei einem Aqua-Fitness Kurs angemeldet, der geht am kommenden Montag los und ich freu mich auch schon drauf. Das wird gut und macht auch noch Spass, was will man also mehr.

Guten morgen,
das klingt ja bei euch schon ganz gut.
Das trinken klappt jetzt ganz gut bei mir(hatte da ja so meine schwierigkeiten mit ) Hab gestern 3,5liter geschafft Am Samstag gehts endlich wieder los mit Sport freu mich richtig drauf. Dann purzeln hoffentlich auch die kilos.
lg, Jacky

Toll das es bei euch so klappt.
Bei läuft es auch ganz gut. Ich hatte heute morgen 67,9kg.
Ich hoffe es läuft so weiter.

Gruss

Nabend ihr lieben.
Wie läuft es denn bei euch so????
Ich war heut endlich mal wieder das erste mal beim Sport. Morgen tut mir sicherlich alles weh aber ich fühl mich gut. Geht auch gleich morgen weiter
Mit dem trinken läufts so lala
LG, Jacky

Naja besonders schnell geht´s bei mir leider nicht vorwärts. Heute morgen hatte ich 67,5 kg.
Meine 3 Liter am Tag schaffe ich eigentlich immer.
Ich habe zur Zeit meine Periode vielleicht stoppt es deswegen ein bisschen. (Hoffe ich zumindest)