Zitat von Reiterin:

Mal ganz frech mein Alter geändert.

Kein Problem.

Zitat von Reiterin:

Ich bin ja hier der Gruppenzwerg.

Muss doch auch kleinere Leute geben.

Zitat von Reiterin:

Ich bin ja hier der Gruppenzwerg.

Hallo Gruppenzwerg !

So, gestern hatte ich meinen ersten Fastentag.
Und ich war überrascht wie gut ich das aushalten konnte.
Aber das Frühstück heute morgen war schon toll.
Am Montag folgt der nächste Fastentag.

Die Waage gestern morgen hatte 78,1 kg.
Heute morgen waren es 77,5 kg.


Wünsche euch ein schönes Wochenende.

Kampf den Kilos

Maus82 - 32 J. - 1,73 m
Neustart :
31.07.2015 : 78,0 kg
07.08.2015 : 78,1 kg

NeoMutti - 34 J. - 1,72 m
Neustart :
21.06.2015 : 99,8 kg

Reiterin - 34 J. - 1,58 m
19.02.2015 : 69 kg
24.02.2015 : 68,3 kg
02.03.2015 : 68,0 kg
23.03.2015 : 67,4 kg
31.03.2015 : 66,6 kg
Neustart 06.08.2015

Morgen mache ich meinen 2. Fastentag.
Bin gespannt ob es wieder so gut geht wie am Freitag.

Und mein Mann kommt morgen abend auch endlich wieder.

Hallo Maus82,

ich glaub du hast mich angesteckt .
Ich hab mich jetzt schon etwas mit der 5:2 Diät beschäftigt.
Klingt echt gut.
Nur mit den 500 Kcal muss ich noch schauen wie man die am besten umsetzten kann.

LG

Zitat von Reiterin:

Hallo Maus82,

ich glaub du hast mich angesteckt .
Ich hab mich jetzt schon etwas mit der 5:2 Diät beschäftigt.
Klingt echt gut.
Nur mit den 500 Kcal muss ich noch schauen wie man die am besten umsetzten kann.

LG

Also ich habe am Freitag den ganzen Tag nur wenig gegessen um dann abends noch was über zu haben...
Und zwischendurch mal Gurke oder Tomate.
Und ganz viel trinken.

Wäre ja cool, wenn wir das zusammen machen.

Hallo Mädels, bin auch mal wieder kurz on. Gewicht 99,5Kg.
Bin im Moment nicht so oft on, mein Handy ist immer noch kaputt, und jedesmal den Laptop anmachen habe ich auch keine Lust. Außerdem ist der schon etwas älter, brauch also etwas länger zum Hochfahren.

Ich lese auch noch mit

Hallo

so, jetzt hab ich beschossen 5:2 zu testen und finde für diese Woche keine 2 Tage.
Also starte ich mit 6:1 und mach meine ersten Fastentag am Freitag.
Bin heute Abend und morgen Nachmittag eingeladen und am Donnerstag feiert der Freund meiner Schwester Geburtstag.
Bin gespannt ob ich die FT durchhalte.

LG

Zitat von Reiterin:

Hallo

so, jetzt hab ich beschossen 5:2 zu testen und finde für diese Woche keine 2 Tage.
Also starte ich mit 6:1 und mach meine ersten Fastentag am Freitag.
Bin heute Abend und morgen Nachmittag eingeladen und am Donnerstag feiert der Freund meiner Schwester Geburtstag.
Bin gespannt ob ich die FT durchhalte.

LG

Das ist ja nicht so schlimm.
Dann fasten wir am Freitag zusammen.

Ich fand den ersten Tag etwas anstrengend, gestern lief es viel besser.
Bin gespannt wie es dann bei Dir so klappt.

Zitat von Angi93:

Ich lese auch noch mit

Ja schön.

Zitat von NeoMutti:

Hallo Mädels, bin auch mal wieder kurz on. Gewicht 99,5Kg.
Bin im Moment nicht so oft on, mein Handy ist immer noch kaputt, und jedesmal den Laptop anmachen habe ich auch keine Lust. Außerdem ist der schon etwas älter, brauch also etwas länger zum Hochfahren.

Trotzdem schön das Du Dich kurz meldest.

Hallo zusammen !

Ich hoffe es geht euch gut.

Morgen ist wieder fasten angesagt. Ich freu mich schon.
Und Wiege-Freitag ist ja auch wieder.
Mal sehen was die eine Woche so gebracht hat...