Seit der SS habe ich nichts abgenommen,sondern zugenommen... Ich Wiege fast 10 Kilo mehr wie vor der SS... Ich fühle mich so unwohl und wi so gerne abnehmen,aber ich schaffe es einfach nicht
Seit der Geburt meines Sohnes bin ich total Cola-süchtig und mag nix anderes mehr trinken,außer das olle Zeug
Habe schon total rückenprobleme... Selbst meine Hosengröße ist mehr geworden als vor/in der SS ich will so nicht mehr,aber ich schaff das nicht alleine Was soll/kann ich nur tun,damit ich wiede schlank werde ich geh schon gar nicht mehr alleine raus,aus Angst die leite könnten hinter meinem Rücken lästern.. Habe immer das Gefühl,dass mich alle total dumm anglotzen Mein Mann sagt er liebt mich wie ich bin,aber glauben kann ich es nicht!!!
Bin nur noch verzweifelt... Und von meiner Familie Krieg ich auch immer nur zu hören ich wäre dick

äh auch wenn ich mich jetzt unbeliebt mache...wie wärs mit: arschbacken zusammen und etwas dafür tun?? sport? keine cola??

Darf ich fragen wieviel Du wiegst und wie Groß Du bist?

Wenn Du nur Cola magst, dann steig doch auf die Zero um, da ist kein Zucker drin, das macht schon mal eine ganze Menge aus

wenn du dich wirklich nicht wohl fühlst und unbedingt abnehmen willst, dann verzichte auf das ungesunde zeug und tu was!
das von deiner familie kommt, du bist dick find ich gemein
aber auf die meinung von anderen leuten brauchst du doch nichts geben!
das dich die leute angucken und lästern bildest du dir sicher nur ein, weil du dich selbst nicht mehr wohl fühlst..
und dein mann liebt dich sicher, auch mit nen paar kilos mehr

ok, und was können WIR jetzt machen? abnehmen kannst nur du selber und da heisst es durchhalten und mach was....

Auch wenn es hart ist: Versuch stark zu sein und die Cola Cola sein zu lassen. Dein starker Willen muss hier einfach zum Vorschein kommen.

Deine Familie ist ja auch echt super nett, ich kann verstehen, dass das total weh tut. Ich frage mich auch, wie man so unsensibel sein kann?

Meine Schwester hat nach ihren 2 Geburten auch jahrelang sehr viel Übergwicht gehabt, wog 80kg und hat das nie herunterbekommen. Bis sie wieder angefangen hat, reiten zu gehen (war immer ihr liebstes Hobby) und seitdem sie das halt macht, hat sie ca. 25kg abgenommen. Es musste klick machen bei ihr im Kopf und das muss es bei dir auch.

Zähne zusammen beisßen und durch...keine Cola, wenig Kohlenhydrate, viel Bewegung....das ist der einzige Weg. Der ist hart aber es gibt keine andere Möglichkeit sein Wohlfühlgewicht und seinen Traumkörper zu bekommen.

Ich weiß wie du dich fühlst.. Hatte das selbe Problem. Hatte zwar kein Übergewicht aber habe mich nach der Ss trotzdem nicht wohl gefühlt weil man einfach mehr auf der Waage hat als vorher, ist einfach so. Ich esse auch gern süßes aber ich konnte mir das nicht mehr ansehen & habe was dagegen gemacht. Habe mir nen Stepper bei ebay bestellt . Habe nach 17 Uhr nichts mehr gegessen und bin jeden Abend auf den Stepper.. Die Geburt ist jetzt 7 Wochen her & ich wiege wieder 50 Kg : ) Also will dir damit nur sagen wenn du es wirklich willst dann schaffst du es auch & verzichtest auf Cola oder anderes süßes Zeug. Wenn du dich doch nicht wohl fühlst .. Mach es für dich und nicht für irgendwen anders .. Lg

Die Lösung liegt doch auf der Hand...

keine Cola
mehr Bewegung
gesund ernähren...

wissen wir doch alle

Zitat von merlesmum:

Darf ich fragen wieviel Du wiegst und wie Groß Du bist?

Wenn Du nur Cola magst, dann steig doch auf die Zero um, da ist kein Zucker drin, das macht schon mal eine ganze Menge aus

da ist aber süßstoff drin und das macht auf dauer auch nicht schlank.
süßstoff gaukelt dem körper vor er bekommt zucker und er lagert dann trotzdem unnötige fettdepots an weil der körper dadurch quasi verwirrt wird

Zitat von Laurettisch:

Zitat von merlesmum:

Darf ich fragen wieviel Du wiegst und wie Groß Du bist?

Wenn Du nur Cola magst, dann steig doch auf die Zero um, da ist kein Zucker drin, das macht schon mal eine ganze Menge aus

da ist aber süßstoff drin und das macht auf dauer auch nicht schlank.
süßstoff gaukelt dem körper vor er bekommt zucker und er lagert dann trotzdem unnötige fettdepots an weil der körper dadurch quasi verwirrt wird

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/tid-1324 7/gesund-essen-die-wahrheit-ueber-suessstoff_aid_3 66088.html

Ich würde mich bei jeder art von Verhalten, dass an abhängigkeit erinnert fragen: WARUM ist das so?
Warum bist du wuasi cola-süchtig? Ist es die süße? wann trinkst du cola? wenn es nur das süße ist, kannst du einen "leichten Entzug" durchführen, z.B. erstmal gesüßten Tee (kann man auch mit Stevia süßen, das ist um Meilen gesünder als zucker und süßstoff) und hier den Süßegrad reduzieren.
springst du dann auf anderes zuckerzeug an, würde ich dem nachgehen... sowohl körperlich einen check machen, als auch analysieren worin der Grund besteht viele Menschen, die sich zB süßes ohne Ende reinhauen, tun das unbewusst in situationen, in denen sie eigentlich eine umarmung bräuchten, oder ruhe, oder anerkennung etc...

Zitat von Viala:

Ich würde mich bei jeder art von Verhalten, dass an abhängigkeit erinnert fragen: WARUM ist das so?
Warum bist du wuasi cola-süchtig? Ist es die süße? wann trinkst du cola? wenn es nur das süße ist, kannst du einen "leichten Entzug" durchführen, z.B. erstmal gesüßten Tee (kann man auch mit Stevia süßen, das ist um Meilen gesünder als zucker und süßstoff) und hier den Süßegrad reduzieren.
springst du dann auf anderes zuckerzeug an, würde ich dem nachgehen... sowohl körperlich einen check machen, als auch analysieren worin der Grund besteht viele Menschen, die sich zB süßes ohne Ende reinhauen, tun das unbewusst in situationen, in denen sie eigentlich eine umarmung bräuchten, oder ruhe, oder anerkennung etc...

Süchtig nach süßes bin ich nicht...glaube das liegt an den geschmack... trinken tue ich cola immer,ob zum frühstück,nachmittags oder auch abends..eig den ganzen tag... süßigkeiten esse ich kaum...1 mal die woche vllt...die cola brauche ich so,wie ein andere zigaretten oder andere sachen...und das will ich nicht mehr...

Zitat von -Nora-:

äh auch wenn ich mich jetzt unbeliebt mache...wie wärs mit: arschbacken zusammen und etwas dafür tun?? sport? keine cola??

das sagt sich so einfach...

Lol, meinste wegen 10 Kilo mehr drehen sich die Leute auf der Straße nach dir um, reißen die Augen auf und sind schockiert? Meinste die haben nix anderes zu tun? Gibt ja wohl genug dicke, da müsste man wohl sehr viel lästern... und wer das tut, hat eh nen super langweiliges Leben.. außer du wiegst jetzt 200Kilo, dann könnt ichs evtl verstehen -.-

Stell doch zumindest erstmal auf light Cola um, tja ansonsten hilft wohl nur diäten und / oder Sport. Von alleine wird sich das nicht ändern. Aber am Wichtigsten find ich, sei selbstbewusst auch mit 10 Kilo mehr. Kein Mensch ist perfekt, und es gibt genug dünne mit nem hässlichen Gesicht zB, was sollen die denn machen?