Ihr seid lieb!

Hab mein Sportprogramm absolviert und fürhle mich schon besser.

Muss mich ein bisschen ran halten, weil ich mich morgen mit Freundinnen abends zum Essen verabredet habe.
Muss auch sein.
Freue mich schon.

@Sonnenaufgang: Du hast recht, wenn wir das durchhalten in einem Jahr noch zu schreiben, dann wäre das ein Riesenerfolg.
Beim Wok mach ich übrigens immer die Sauce mit Gemüsebrühe - ist vielleicht nicht gerade der Sternerestaurant-Tipp, aber mir schmeckts.
Dann vielleicht mit ein bisschen Zitronengras, Ingwer und China-Gewürz - alles so frei Schnauze und natürlich Soja-Sauce.

Zitat von Shamea:

Zitat von la.vida.loca:

Hallo
darf ich mich auch bei euch einreihen?
Ich bin 171cm groß und wiege stolze 84 kg
Und dBei hatte ich vor 2 jahren so toll abgenommen und wog 67 kg.
Könnte mir in den arsch beißen das ich es wieder so weit hab kommen lassen.
Damals habe ich mit almased abgenommen, aber ich habe keine lust mehr auf das zeug und habe mich jetzt bei weight watchers angemeldet.
Ist heute auch erst mein dritter Tag.
Nächsten Monat heiratet meine Freundin und da möchte ich mir ein schönes Kleid gönnen. Ausserdem planen wir ein zweites Kind und davor möchte ich auch noch gerne etwas abnehmen.

Huhu,

Almased trinke ich ab und an... ich kann mich noch nicht durchringen das Regelmäßig zu trinken.

Herzlich Willkommen hier in der fröhlichen abnehmrunde.

Vielen dank für die Aufnahme.
Wie gesagt ich habe gut damit abgenommen aber es ist alles wieder drauf und geschmeckt hat es mir nicht und ich hatte kurze Zeit danach wieder richtig hunger.

Zitat von la.vida.loca:

Zitat von Shamea:

Zitat von la.vida.loca:

Hallo
darf ich mich auch bei euch einreihen?
Ich bin 171cm groß und wiege stolze 84 kg
Und dBei hatte ich vor 2 jahren so toll abgenommen und wog 67 kg.
Könnte mir in den arsch beißen das ich es wieder so weit hab kommen lassen.
Damals habe ich mit almased abgenommen, aber ich habe keine lust mehr auf das zeug und habe mich jetzt bei weight watchers angemeldet.
Ist heute auch erst mein dritter Tag.
Nächsten Monat heiratet meine Freundin und da möchte ich mir ein schönes Kleid gönnen. Ausserdem planen wir ein zweites Kind und davor möchte ich auch noch gerne etwas abnehmen.

Huhu,

Almased trinke ich ab und an... ich kann mich noch nicht durchringen das Regelmäßig zu trinken.

Herzlich Willkommen hier in der fröhlichen abnehmrunde.

Vielen dank für die Aufnahme.
Wie gesagt ich habe gut damit abgenommen aber es ist alles wieder drauf und geschmeckt hat es mir nicht und ich hatte kurze Zeit danach wieder richtig hunger.

Ich versuche morgens ein Shake zu trinken, ich mach ein löffel Kakao pulver mit rein und ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr..

Mal schauen ob es was bringt Aber lange satt hält es nicht das stimmt wohl. WW ist auch nicht schlecht.

Ich hoffe das du schnell dein Zielgewicht erreichst.

Zitat von Shamea:

Zitat von la.vida.loca:

Zitat von Shamea:

Zitat von la.vida.loca:

Hallo
darf ich mich auch bei euch einreihen?
Ich bin 171cm groß und wiege stolze 84 kg
Und dBei hatte ich vor 2 jahren so toll abgenommen und wog 67 kg.
Könnte mir in den arsch beißen das ich es wieder so weit hab kommen lassen.
Damals habe ich mit almased abgenommen, aber ich habe keine lust mehr auf das zeug und habe mich jetzt bei weight watchers angemeldet.
Ist heute auch erst mein dritter Tag.
Nächsten Monat heiratet meine Freundin und da möchte ich mir ein schönes Kleid gönnen. Ausserdem planen wir ein zweites Kind und davor möchte ich auch noch gerne etwas abnehmen.

Huhu,

Almased trinke ich ab und an... ich kann mich noch nicht durchringen das Regelmäßig zu trinken.

Herzlich Willkommen hier in der fröhlichen abnehmrunde.

Vielen dank für die Aufnahme.
Wie gesagt ich habe gut damit abgenommen aber es ist alles wieder drauf und geschmeckt hat es mir nicht und ich hatte kurze Zeit danach wieder richtig hunger.

Ich versuche morgens ein Shake zu trinken, ich mach ein löffel Kakao pulver mit rein und ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr..

Mal schauen ob es was bringt Aber lange satt hält es nicht das stimmt wohl. WW ist auch nicht schlecht.

Ich hoffe das du schnell dein Zielgewicht erreichst.

Das wünsche ich dir auch.
Ich habe mir zimt mit rein gemacht.

Zitat von la.vida.loca:

Zitat von Shamea:

Zitat von la.vida.loca:

Zitat von Shamea:

...

Vielen dank für die Aufnahme.
Wie gesagt ich habe gut damit abgenommen aber es ist alles wieder drauf und geschmeckt hat es mir nicht und ich hatte kurze Zeit danach wieder richtig hunger.

Ich versuche morgens ein Shake zu trinken, ich mach ein löffel Kakao pulver mit rein und ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr..

Mal schauen ob es was bringt Aber lange satt hält es nicht das stimmt wohl. WW ist auch nicht schlecht.

Ich hoffe das du schnell dein Zielgewicht erreichst.

Das wünsche ich dir auch.
Ich habe mir zimt mit rein gemacht.

Danke, wobei ich heute ja der meinung bin das ich gar nichts hinbekommen ...

aber morgen sieht die Welt schon wieder besser aus.

Solche Tage hat man manchmal.

hi la.vida

Huhu
Ich hab die Zahnop überstanden.
Hab deswegen aber 2 Tage nichts gegessen und nun 2 kilo weniger aber die sind sicher beim ersten Essen wieder da.

Nancy du hast eine tolle Figur
So wäre ich schon zufrieden, ist momentan aber noch super unrealistisch.

Zitat von Acacia_Wayne:

Huhu
Ich hab die Zahnop überstanden.
Hab deswegen aber 2 Tage nichts gegessen und nun 2 kilo weniger aber die sind sicher beim ersten Essen wieder da.

Nancy du hast eine tolle Figur
So wäre ich schon zufrieden, ist momentan aber noch super unrealistisch.

dann erhol dich mal gut von der op

guten morgen mädels,

bin seit 4 wach, dank des kindes mal länger zu schlafen wird der mama ja nicht gegönnt...

und es ist jetzt schon total warm in der wohnung, obwohl alle fenster offen sind

egal, so früh wach kann ich wenigstens schonmal den haushalt schmeisen, bevor es heute mittag so richtig warm wird

Guten morgen Mädels,

schön das du die Zahnop gut Überstanden hast. Ich werde heute auch mal nen Termin beim Zahnarzt machen. Ein Zahn ist kaputt... dabei habe ich doch eine große Angst vorm Zahnarzt schon bei dem gedanken dort hin zu gehen könnte ich heulen und mich übergeben zu gleich...

Mein Badeanzugkleid kam gestern an Natürlich in Walross größe aber ich find das teil toll.

Zitat von Shamea:

Guten morgen Mädels,

schön das du die Zahnop gut Überstanden hast. Ich werde heute auch mal nen Termin beim Zahnarzt machen. Ein Zahn ist kaputt... dabei habe ich doch eine große Angst vorm Zahnarzt schon bei dem gedanken dort hin zu gehen könnte ich heulen und mich übergeben zu gleich...

Mein Badeanzugkleid kam gestern an Natürlich in Walross größe aber ich find das teil toll.

ich kann verstehen das du angst vorm zahnarzt hast, so geht es mir auch ich war ja letzes WE notfallmässig, aber ich muss sagen, es tat überhaupt nicht weh, nicht mal die spritze... hab etwas vertrauen in deinen zahnarzt
du wirst das schon schaffen und hinterher bist du total stolz auf dich das du es geschafft hast, so ging es mir auch

und ich hab richtig schlimme angst, war das letzte mal 2008

ende des monats bekommn ich einen nerv gezogen und der arzt hat mir hoch und heilig versprochen das es nicht weh tut, und wenn er mich dafür ins nirvana spritzen muss

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von Shamea:

Guten morgen Mädels,

schön das du die Zahnop gut Überstanden hast. Ich werde heute auch mal nen Termin beim Zahnarzt machen. Ein Zahn ist kaputt... dabei habe ich doch eine große Angst vorm Zahnarzt schon bei dem gedanken dort hin zu gehen könnte ich heulen und mich übergeben zu gleich...

Mein Badeanzugkleid kam gestern an Natürlich in Walross größe aber ich find das teil toll.

ich kann verstehen das du angst vorm zahnarzt hast, so geht es mir auch ich war ja letzes WE notfallmässig, aber ich muss sagen, es tat überhaupt nicht weh, nicht mal die spritze... hab etwas vertrauen in deinen zahnarzt
du wirst das schon schaffen und hinterher bist du total stolz auf dich das du es geschafft hast, so ging es mir auch

und ich hab richtig schlimme angst, war das letzte mal 2008

ende des monats bekommn ich einen nerv gezogen und der arzt hat mir hoch und heilig versprochen das es nicht weh tut, und wenn er mich dafür ins nirvana spritzen muss

Das letzte mal beim Zahnarzt musste ein Backenzahn gezogen werden... Ich bekam also die Spritze der Arzt wartete kurz und legte dann los den Zahn zu teilen... blöd das die spritze nicht gewirkt hatte... ich rutsche immer weiter runter vom stuhl tränen kullern vor schmerzen... der Zahnarzt hört auf und meckert mich an warum ich nicht ruhig liegen bleibe... ich sag das es weh tut... es kann nicht sein meinte er... letzendlich habe ich dann ne Notfallspritze bekommen... er meinte dann noch sind Sie mit dem Auto da.. ich nein ich habe kein Auto. der Arzt dann nur wenn das nun nicht wirkt müssen Sie mit dem Bus in eine Klinik fahren...

das war vor 6 jahren...

Zitat von Shamea:

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von Shamea:

Guten morgen Mädels,

schön das du die Zahnop gut Überstanden hast. Ich werde heute auch mal nen Termin beim Zahnarzt machen. Ein Zahn ist kaputt... dabei habe ich doch eine große Angst vorm Zahnarzt schon bei dem gedanken dort hin zu gehen könnte ich heulen und mich übergeben zu gleich...

Mein Badeanzugkleid kam gestern an Natürlich in Walross größe aber ich find das teil toll.

ich kann verstehen das du angst vorm zahnarzt hast, so geht es mir auch ich war ja letzes WE notfallmässig, aber ich muss sagen, es tat überhaupt nicht weh, nicht mal die spritze... hab etwas vertrauen in deinen zahnarzt
du wirst das schon schaffen und hinterher bist du total stolz auf dich das du es geschafft hast, so ging es mir auch

und ich hab richtig schlimme angst, war das letzte mal 2008

ende des monats bekommn ich einen nerv gezogen und der arzt hat mir hoch und heilig versprochen das es nicht weh tut, und wenn er mich dafür ins nirvana spritzen muss

Das letzte mal beim Zahnarzt musste ein Backenzahn gezogen werden... Ich bekam also die Spritze der Arzt wartete kurz und legte dann los den Zahn zu teilen... blöd das die spritze nicht gewirkt hatte... ich rutsche immer weiter runter vom stuhl tränen kullern vor schmerzen... der Zahnarzt hört auf und meckert mich an warum ich nicht ruhig liegen bleibe... ich sag das es weh tut... es kann nicht sein meinte er... letzendlich habe ich dann ne Notfallspritze bekommen... er meinte dann noch sind Sie mit dem Auto da.. ich nein ich habe kein Auto. der Arzt dann nur wenn das nun nicht wirkt müssen Sie mit dem Bus in eine Klinik fahren...

das war vor 6 jahren...

das ist mir 2008 passiert, mir wurde auch ein backenzahn gezogen und ich hatte so panik davor, es tat zwar nicht weh, aber drückte so unangehnem das ich noch mehr panik schob, mir liefen auch die tränen und ich schrie er soll aufhören, was er nicht tat, trotz meines geschrei machte der arsch weiter
hinterher meckerte er mich vor allen anderen patienten an das ich mich nicht so anstellen solle und das er das noch nie erlebt hätte,

den neuen arzt hab ich davon erzählt und auch von meiner angst... ich habe ein gutes gefühl und wenns dann doch anders kommt, werd ich das ganz abrechen und in die zahnklinik bei uns gehen und es unter narkose machen lassen, vielleicht ist das auch ne option für dich, als rettungsanker? zu wissen das man es auch unter narkose machen kann wenn nix mehr geht, mir hilft der gedanke sehr und macht mich auch mutiger

Zitat von Shamea:

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von Shamea:

Guten morgen Mädels,

schön das du die Zahnop gut Überstanden hast. Ich werde heute auch mal nen Termin beim Zahnarzt machen. Ein Zahn ist kaputt... dabei habe ich doch eine große Angst vorm Zahnarzt schon bei dem gedanken dort hin zu gehen könnte ich heulen und mich übergeben zu gleich...

Mein Badeanzugkleid kam gestern an Natürlich in Walross größe aber ich find das teil toll.

ich kann verstehen das du angst vorm zahnarzt hast, so geht es mir auch ich war ja letzes WE notfallmässig, aber ich muss sagen, es tat überhaupt nicht weh, nicht mal die spritze... hab etwas vertrauen in deinen zahnarzt
du wirst das schon schaffen und hinterher bist du total stolz auf dich das du es geschafft hast, so ging es mir auch

und ich hab richtig schlimme angst, war das letzte mal 2008

ende des monats bekommn ich einen nerv gezogen und der arzt hat mir hoch und heilig versprochen das es nicht weh tut, und wenn er mich dafür ins nirvana spritzen muss

Das letzte mal beim Zahnarzt musste ein Backenzahn gezogen werden... Ich bekam also die Spritze der Arzt wartete kurz und legte dann los den Zahn zu teilen... blöd das die spritze nicht gewirkt hatte... ich rutsche immer weiter runter vom stuhl tränen kullern vor schmerzen... der Zahnarzt hört auf und meckert mich an warum ich nicht ruhig liegen bleibe... ich sag das es weh tut... es kann nicht sein meinte er... letzendlich habe ich dann ne Notfallspritze bekommen... er meinte dann noch sind Sie mit dem Auto da.. ich nein ich habe kein Auto. der Arzt dann nur wenn das nun nicht wirkt müssen Sie mit dem Bus in eine Klinik fahren...

das war vor 6 jahren...

was habt ihr denn alle für zahnärzte?!
meiner is super!! der weiß, dass ich angst hab, obwohl man bei mir nie was machen muss (na gut, 1x musste ein zahn geflickt werden). der streichelt mir sogar über die schulter, um mich zu beruhigen und nimmt sich ewig zeit, falls was is.