Zitat von NickyDD:

Zitat von Ladymaus:

Hmm also WW ist ja keine Diät sondern eher eine Nahrungsumstellung, dennoch würde ich das nicht in der SS machen. Aber danach.....klaro klappt das ich habs knapp vier Wochen gemacht und 4,5 Kilo verloren ohne hungern zu müssen

Darf ich fragen, wieviel du vorher gewogen hast und was du jetzt wiegst und in welcher Zeit du was abgenommen hast? Mir ist klar, dass es bei jedem anders ist. Aber bin halt neugierig

Hast du dir Bücher gekauft und wenn ja, hast dich da ganz strikt dran gehalten?

Hab mit 62,4 angefangen und bei 57,9 vorerst aufgehört. das waren knapp vier Wochen also ich glaub so 3,5 Wochen oder so.
Ich hab zuerst nur diese Liste gehabt mit den Punkten und hab auch parallel im Internet geschaut sicherheitshalber und habs aber nicht total streng gemacht. Also z.B. bei Salat hab ich das Dressing nicht so hoch berechnet wie man glaub sollte, aber ansonsten hab ich schon genau gerechnet. Dann hab ich mir den Einkaufsführer gekauft, den finde ich toll. Zwei Kochbücher hab ich auch, aber noch nie genutzt, aber nicht weil sie doof sind, sondern weil mein Mann sehr schleckig ist und die nicht so dolle fand....grins...

Zitat von Anna102008:

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Mia-Lotta:

Zitat von zwillingsmom:

ja ich möchte während der schwangerschaft abnehmen unter ärztlicher aufsicht

weiß er denn schon davon? wieviel musst du denn abspecken?

Klar es weis sowohl mein FA als auch mein Hausarzt naja 10 kilo wären nicht schlecht

Und du meinst du kannst nicht noch warten bis dein Krümel da ist ?

Nein ich möchte schon ein paar kilos verlieren

Zitat von Sue79:

Zitat von Ladymaus:

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Ladymaus:

Hmm also WW ist ja keine Diät sondern eher eine Nahrungsumstellung, dennoch würde ich das nicht in der SS machen. Aber danach.....klaro klappt das ich habs knapp vier Wochen gemacht und 4,5 Kilo verloren ohne hungern zu müssen

ist das nicht wenig in 4 wochen?Ich möchte während der schwangerschaft abnehmen

Bitte?Wie viel willst du denn in vier Wochen abnehmen?? Also gesund und langfristig??

[/quote

ca. 1 kg in der Woche ist normal um dauerthaft abgenommen zu haben. Wenn man mehr abnimmt tritt der Jojo-Effekt ein

Zitat von Sue79:

Zitat von Ladymaus:

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Ladymaus:

Hmm also WW ist ja keine Diät sondern eher eine Nahrungsumstellung, dennoch würde ich das nicht in der SS machen. Aber danach.....klaro klappt das ich habs knapp vier Wochen gemacht und 4,5 Kilo verloren ohne hungern zu müssen

ca. 1 kg in der Woche ist normal um dauerthaft abgenommen zu haben. Wenn man mehr abnimmt tritt der Jojo-Effekt ein

ist das nicht wenig in 4 wochen?Ich möchte während der schwangerschaft abnehmen

Bitte?Wie viel willst du denn in vier Wochen abnehmen?? Also gesund und langfristig??

Klar gesund und langfristig

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Anna102008:

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Mia-Lotta:

Zitat von zwillingsmom:

ja ich möchte während der schwangerschaft abnehmen unter ärztlicher aufsicht

weiß er denn schon davon? wieviel musst du denn abspecken?

Klar es weis sowohl mein FA als auch mein Hausarzt naja 10 kilo wären nicht schlecht

Und du meinst du kannst nicht noch warten bis dein Krümel da ist ?

Nein ich möchte schon ein paar kilos verlieren

Wenn du meinst das es der richtige Zeitpunkt ist .

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Sue79:

Zitat von Ladymaus:

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Ladymaus:

Hmm also WW ist ja keine Diät sondern eher eine Nahrungsumstellung, dennoch würde ich das nicht in der SS machen. Aber danach.....klaro klappt das ich habs knapp vier Wochen gemacht und 4,5 Kilo verloren ohne hungern zu müssen

ca. 1 kg in der Woche ist normal um dauerthaft abgenommen zu haben. Wenn man mehr abnimmt tritt der Jojo-Effekt ein

ist das nicht wenig in 4 wochen?Ich möchte während der schwangerschaft abnehmen

Bitte?Wie viel willst du denn in vier Wochen abnehmen?? Also gesund und langfristig??

Klar gesund und langfristig

Na also, dann nicht mehr als ein Kilo pro Woche Gut Ding will WEile haben!!

Zitat von Anna102008:

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Anna102008:

Zitat von zwillingsmom:

Zitat von Mia-Lotta:

Zitat von zwillingsmom:

ja ich möchte während der schwangerschaft abnehmen unter ärztlicher aufsicht

weiß er denn schon davon? wieviel musst du denn abspecken?

Klar es weis sowohl mein FA als auch mein Hausarzt naja 10 kilo wären nicht schlecht

Und du meinst du kannst nicht noch warten bis dein Krümel da ist ?

Nein ich möchte schon ein paar kilos verlieren

Wenn du meinst das es der richtige Zeitpunkt ist .

ja das meine ich

Zitat von Ladymaus:

Hab mit 62,4 angefangen und bei 57,9 vorerst aufgehört. das waren knapp vier Wochen also ich glaub so 3,5 Wochen oder so.
Ich hab zuerst nur diese Liste gehabt mit den Punkten und hab auch parallel im Internet geschaut sicherheitshalber und habs aber nicht total streng gemacht. Also z.B. bei Salat hab ich das Dressing nicht so hoch berechnet wie man glaub sollte, aber ansonsten hab ich schon genau gerechnet. Dann hab ich mir den Einkaufsführer gekauft, den finde ich toll. Zwei Kochbücher hab ich auch, aber noch nie genutzt, aber nicht weil sie doof sind, sondern weil mein Mann sehr schleckig ist und die nicht so dolle fand....grins...

Ok, ich hab bissl viel mehr als du Hab nach der SS ja auch relativ zügig abgenommen (also n Monat) und jetzt stagniert das. Das ist ja sooo deprimierend. Irgendwas muss ich tun. Werds mal versuchen...

Dir wünsch ich noch viel Erfolg, wenn du dann weitermachen solltest

Wie sieht es denn mit sport bei ww aus?
Ich gehe regelmässig schwimmen und walken und daheim auf dem heimtrainer steppen und radfahren

Zitat von NickyDD:

Zitat von Ladymaus:

Hab mit 62,4 angefangen und bei 57,9 vorerst aufgehört. das waren knapp vier Wochen also ich glaub so 3,5 Wochen oder so.
Ich hab zuerst nur diese Liste gehabt mit den Punkten und hab auch parallel im Internet geschaut sicherheitshalber und habs aber nicht total streng gemacht. Also z.B. bei Salat hab ich das Dressing nicht so hoch berechnet wie man glaub sollte, aber ansonsten hab ich schon genau gerechnet. Dann hab ich mir den Einkaufsführer gekauft, den finde ich toll. Zwei Kochbücher hab ich auch, aber noch nie genutzt, aber nicht weil sie doof sind, sondern weil mein Mann sehr schleckig ist und die nicht so dolle fand....grins...

Ok, ich hab bissl viel mehr als du Hab nach der SS ja auch relativ zügig abgenommen (also n Monat) und jetzt stagniert das. Das ist ja sooo deprimierend. Irgendwas muss ich tun. Werds mal versuchen...

Dir wünsch ich noch viel Erfolg, wenn du dann weitermachen solltest

Weiß noch nicht, bin 171 cm groß und eigentlich ist das jetzt wieder super, aber es sieht anders aus als vor der SS und das stört mich. Allerdings glaub ich nicht, dass ich das noch mit Abnahme hinkriege Mal schauen, zur Zeit hab ich keine Lust, denn ich bin eine absolute Naschkatze und kann mich grad nicht zusammenreißen....grins...

Also du willst 10kg in der SS in kürzester Zeit ABNEHMEN . Und du hast auch noch Ärzte, die das befürworten?? Ich kann mir das beim besten Willen nicht vorstellen. Nein, wirklich nicht.
Also entweder hast du eine Essstörung oder du hast eine ziemlich blöde Idee entwickelt. Du kannst doch nicht in der SS 10 (!)kg abnehmen wollen?!

Zitat von Anna102008:

Wenn du meinst das es der richtige Zeitpunkt ist .

..... sie fliegt doch in die karibik.... da muss man beim cocktail am strand doch schlank sein....

Zitat von Zipfl:

Also du willst 10kg in der SS in kürzester Zeit ABNEHMEN . Und du hast auch noch Ärzte, die das befürworten?? Ich kann mir das beim besten Willen nicht vorstellen. Nein, wirklich nicht.
Also entweder hast du eine Essstörung oder du hast eine ziemlich blöde Idee entwickelt. Du kannst doch nicht in der SS 10 (!)kg abnehmen wollen?!

nein nicht in kürzerster zeit sondern in den 40 wochen

Zitat von Mia-Lotta:

Zitat von Anna102008:

Wenn du meinst das es der richtige Zeitpunkt ist .

..... sie fliegt doch in die karibik.... da muss man beim cocktail am strand doch schlank sein....

ja genau ne nicht deswegen

Zitat von Zipfl:

Also du willst 10kg in der SS in kürzester Zeit ABNEHMEN . Und du hast auch noch Ärzte, die das befürworten?? Ich kann mir das beim besten Willen nicht vorstellen. Nein, wirklich nicht.
Also entweder hast du eine Essstörung oder du hast eine ziemlich blöde Idee entwickelt. Du kannst doch nicht in der SS 10 (!)kg abnehmen wollen?!

Also ehrlich ich kann das auch nicht verstehen