ooh mädels, seit dem mein kleiner geboreb wurde habe ich so ein hässlichen bauch bekommen.
ich bin nicht dick, nicht ds einige denken, wo will die denn noch abnehmen... aber mein bauc, der schwabbelt und hängt so komisch die haut ist einfach nur ausgeleihert.
bringt sport da überhaupt was??
hat jemand tipps was ich für übungen machen könnte?

hm hast du denn rückbildung gemacht?

aber wenn ich es von deinem ticker entnehme ist dein kleiner ja schon über ein jahralt oder?
ob da sport hilft kann ich dir auch nicht sagen erkundige dich doch mal im fitnessstudio ob man da was machen kann!

*ich schieb einfach mal für dich*

Haste rückbildungskurs gemacht ?
Und danach zuhause weitergeführt ?

hm ich kann mir das jetzt so schwer vorstellen wie dein Bauch ausschaut deswegen kann ich net sagen, ob es weg gehen würde.

Mein Bauch z.B ist auch etwas wabbelig, aber ich weiß, ich würde das wieder hinbekommen mit Sport.

also ich kenn dass auch... bei mir ist dass auch so... aber ob da sport hilft glaub ich mal weniger, da ja nur die haut schlaff ist und dass kriegt man ja mit sport auch net weg... aber wenn jemand paar tips hat, würde mich dass auch mal interessieren...

lg melle

Zitat von de-melle:

also ich kenn dass auch... bei mir ist dass auch so... aber ob da sport hilft glaub ich mal weniger, da ja nur die haut schlaff ist und dass kriegt man ja mit sport auch net weg... aber wenn jemand paar tips hat, würde mich dass auch mal interessieren...

lg melle

klar ;D durch muskelaufbau =) ich denke schon das es hilft kann aber nich sagen ob es ganz weg geht

Zitat von liam:

Zitat von de-melle:

also ich kenn dass auch... bei mir ist dass auch so... aber ob da sport hilft glaub ich mal weniger, da ja nur die haut schlaff ist und dass kriegt man ja mit sport auch net weg... aber wenn jemand paar tips hat, würde mich dass auch mal interessieren...

lg melle

klar ;D durch muskelaufbau =) ich denke schon das es hilft kann aber nich sagen ob es ganz weg geht

kommt drauf an wie doll es hängt und schlaff ist.
Ist es zu doll geht es nur mit ner op weg.

Hallo....
Also ich bin Fitnesstrainerin und wenn dein Bauch richtig hängt und wie du beschreibst es ist die Haut, dann hilft da auch keine Crunch mehr.
Wenn die Haut "ausgeleiert" ist, dann hilft nur noch eine OP. Das ist überschüssige und überdehnte Haut.
Hast du vll ein Bild??
Kannst es mir auch gerne in einer PN schicken, wenn du dich schämst.
Vll kann ich dir dann besser sagen, ob du da im Fitnessstudio was machen kannst oder nicht.

Lg

so schlimm ist es nicht... aber vorher hatte ich einen flachen bauch... und wäre es fett, dann wäre es okay.
aber es hängt wenn ich eine enge hose anziehe hängt es etwas drüber.. vllt bin ich auch zu pingelig...

aber manchma denke ich, es sieht aus als sei ich noch schwanger

ich kenne das........ich habe bei beiden Geburten keine Rückbildung machen können ..........A kein Auto um in den Ort zu fahren wo die war B niemanden fürs Baby
naja.....so habe ich heut so einen Bauch.
Hatte auch immer die Hoffnung das er von Sport weggeht......

ich habe auch keine rückbildung gemacht... wegen dem kaiserschnitt und so... nachher ist es in vergessenheit geraten.

kommt das davon???

und bringt da sport noch was?

Zitat von tussnelda87:

ich habe auch keine rückbildung gemacht... wegen dem kaiserschnitt und so... nachher ist es in vergessenheit geraten.

kommt das davon???

und bringt da sport noch was?

wie gesagt. ein bild wär gut. aber musste natürlich net.
aber schwer so zu sagen. versuchen würde ich es mal !!

Nein das kommt nicht von der Rückbildung...
Wie schon gesagt, wenn die Haut überdehnt ist und gerissen ist, dann kannst du da auch nichts machen außer du lässt es dir weg schneiden. Also ich glaube wenn ich an deiner Stelle wäre, ich würde sagen, ich dafür ein wundervolles Kind, da sind/wären wir ein paar Röllchen egal

Zitat von tussnelda87:

so schlimm ist es nicht... aber vorher hatte ich einen flachen bauch... und wäre es fett, dann wäre es okay.
aber es hängt wenn ich eine enge hose anziehe hängt es etwas drüber.. vllt bin ich auch zu pingelig...

aber manchma denke ich, es sieht aus als sei ich noch schwanger

du hast ne top figur !! du bist einfach nur pingelig ,jeder wäre froh so ne tolle figur zu haben wie du und das dein abuch evtl so ein gaanz kleines bissel hängt was ich mir bei deiner igur garnicht vorstellen kann ,is doch nicht di welt ,es gibt schlimmere bäuche ,so wie meinen zum beispiel

Zitat von _Chantal_:

Zitat von tussnelda87:

so schlimm ist es nicht... aber vorher hatte ich einen flachen bauch... und wäre es fett, dann wäre es okay.
aber es hängt wenn ich eine enge hose anziehe hängt es etwas drüber.. vllt bin ich auch zu pingelig...

aber manchma denke ich, es sieht aus als sei ich noch schwanger

du hast ne top figur !! du bist einfach nur pingelig ,jeder wäre froh so ne tolle figur zu haben wie du und das dein abuch evtl so ein gaanz kleines bissel hängt was ich mir bei deiner igur garnicht vorstellen kann ,is doch nicht di welt ,es gibt schlimmere bäuche ,so wie meinen zum beispiel

oder meiner

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von _Chantal_:

Zitat von tussnelda87:

so schlimm ist es nicht... aber vorher hatte ich einen flachen bauch... und wäre es fett, dann wäre es okay.
aber es hängt wenn ich eine enge hose anziehe hängt es etwas drüber.. vllt bin ich auch zu pingelig...

aber manchma denke ich, es sieht aus als sei ich noch schwanger

du hast ne top figur !! du bist einfach nur pingelig ,jeder wäre froh so ne tolle figur zu haben wie du und das dein abuch evtl so ein gaanz kleines bissel hängt was ich mir bei deiner igur garnicht vorstellen kann ,is doch nicht di welt ,es gibt schlimmere bäuche ,so wie meinen zum beispiel

oder meiner

sie kann gerne beide haben wir teilen usn dann ihren dein bauch immer noch so schlimm ? oder gehts etwas