also ich kann dir bis jetzt nur sagen wie mein bauchumfang ist.
und der ist bei 130 cm (und ich dachte ich knack die 30ger marke nicht mehr)

Zitat von pinkcat92:

also ich kann dir bis jetzt nur sagen wie mein bauchumfang ist.
und der ist bei 130 cm (und ich dachte ich knack die 30ger marke nicht mehr)

Du bist aber auch schwanger
Ich sag lieber nicht wie meiner ist

ach nein ich bin einfach nur breit das einbildung
morgen kommt eh alles ans licht
hab doch gesagt du entkommst mir nicht
*
achja 7333 Beitrag

Zitat von pinkcat92:

ach nein ich bin einfach nur breit das einbildung
morgen kommt eh alles ans licht
hab doch gesagt du entkommst mir nicht
*
achja 7333 Beitrag

nicht mehr lange und du hast einen rosa Stern
*
Ja morgen kommt die Wahrheit ans Licht

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

ach nein ich bin einfach nur breit das einbildung
morgen kommt eh alles ans licht
hab doch gesagt du entkommst mir nicht
*
achja 7333 Beitrag

nicht mehr lange und du hast einen rosa Stern
*
Ja morgen kommt die Wahrheit ans Licht

nen paa beiträge brauch ich noch
*
hehe ich leg doch dann auch alle zahlen offen also biste net alleine

Hehe
Oh man ich hab ganz leichten Muskelkater und das von nur 15 min Zumba Man merkt wirklich das ich ein Sportmuffel bin
Naja irgendwann schaff ich auch länger

ich bin schon gespannt was ich für mich nachher finde was ich noch machen kann

Also sobald ich die ersten 10 Kilo runter habe, werde ich schwimmen gehen oder irgendwas anderes machen, aber erstmal müssen 10 Kilo runter.

Ich müsste ca. 40 % von meinen Gewicht reduzieren um normalgewicht zu haben.
Das wären ca 45 Kilo die ich abnehmen müsste um wieder normalgewicht zu haben.
Irgendwie hab ich nicht damit gerechnet, dass ich soviel Übergewicht habe, aber das hat mir jetzt wirklich die Augen geöffnet, dass ich was tun muss!
Bis ende des Jahres möchte ich gern die ersten 10 Kilo verlieren, ich hoffe das Ziel ist realistisch.

das realistisch süße
und das schaffen wa auch und die restlichen Pfunde greifen wa auch noch an

Mein 2. Tag gegen die Kilos!
Oh man heute musste ich mich wirklich überwinden, Zumba zu machen. Ich bekomme heute nicht so gut luft und bin auch etwas am husten.
Naja letztendlich hab ich 30 min Zumba gemacht.
Musste allerdings auch 5 min pause machen, weil ich dachte ich würde ersticken.
Ich muss aufjedenfall gucken ob ich noch irgendwas finde, was mir spaß machen könnte, weil heute fand ich Zumba langweilig und musste mich immer wieder neu dazu überwinden richtig mit zu machen.
Naja aber immerhin 30 min!
Morgen werde ich dann mal irgendwas anderes machen, weil sonst gib ich bald auf...
Mal sehen vielleicht gehe ich gleich mal zur Schwimmhalle und frag nach, was die so anbieten.
Würde dann einmal in der Woche schwimmen gehen.
Obwohl ich duschen war, ist mir immer noch total warm und alles.
Ich müsste eigentlich nochmal gleich duschen!
Naja ich geh jetzt erstmal an die frische Luft!
Nachher schreib ich noch meine Daten auf

Mein 3. & 4. Tag gegen die Kilos
ca. 30 min spazieren gewesen am Mittwoch! Heute ca 1 1/2 Stunden spazieren gewesen, denke mal am Freitag kann ich wieder Zumba machen, da es meinen Rücken wieder viel besser geht.
Und wie sollte es auch anders sein, hab ich heute meine Mens bekommen!
Ich hoffe ich pack die Zeit mit der Mens, weil wenn die Mens da ist hab ich immer lust auf süßes!
Hab mir gerade Schoki gekauft, aber werde mir wenn nur ein kleines stückchen nehmen, mehr nicht!
Pinki ich brauch ein tritt

hau ab du böse schoki sucht
hau blos ab wir wollen dich nicht hier haben
seh zu das du verschwindest du machst nur alles kaputt

Ich hoffe das hilft und ich gehe nicht an die Schoki bei!
Das wird ja hart Ich weiß dass ich schoki habe und darf nicht dabei!
Aber ich pack das!

ich hau dir sonst noch welche aufn pops.
boa aber lass mal ich hab innerhalb von 2 tagen 1 kilo zugenommen dabei hab ich nichts weiter gegessen oder so o.O