MÄUSii
so da du ja eigentlich selber einen machen wolltest ich dir aber zuvor komm wollte mach ich jetzt einen Threadt für dich damit du uns von deinen Erfolgen berichten kannst und auch wenn du einfach mal deinen Frust ablassen willst
wenn Püppi da ist werde ich mir dir natürlich gerne anschließen im Kampf gegen die Kilos
denn zusammen abnehmen macht immer noch mehr saß als alleine.
so jetzt warte ich auf dich das du den threadt siehst un dich dazu äußerst

so ich werde einfach mal anfangen und mich einmal vorstellen:
ich bin die
lisa
19 Jahre
1.62 m
habe in meiner schwangerschaft mit 82 Kilo angefangen.
bin mittlerweile bei 90.1 kilo (mal sehen was sich die letzten tage noch bringt)
möchte auf jeden fall auf 65 Kilo runter nach der ss.

werde mit meiner kleinen auf jeden fall viel draußen sein also viel laufen gehen
dann ernährung umstellen auf frische sachen und vor allem auch frisch kochen und so gut es geht jeden tag.
dann werde ich wieder anfangen mit nur vollkornprodukte
und tee und wasser trinken

Wie cool
Ich werde dann gleich auch mal was schreiben, werde nur ebend abendbrot essen.

Zitat von xXMäusiXx:



Wie cool
Ich werde dann gleich auch mal was schreiben, werde nur ebend abendbrot essen.

hehe.
hab mir gedacht da du eh überlegt hast einen zumachen und ich gaaaaaaaaaaaaaaanz viel langeweile hatte das ich einfach mal einen mache und sobald die kleine da ist werde ich dich tatkräftig unterstützen
denn zusamm ists ja bekanntlich einfacher
hoffe du freust dich

Ja klar freue ich mich!

das find ich super

Ich kopier mal das aus mein Thread rein, aber der Satz mit mein Ziel hab ich nun weggelassen.
*

Mein 1. Tag gegen die Kilos!
Hab gestern noch meine Zumba DVD gefunden und da ich ja nun den Kampf mit mein Kilos aufgenommen habe, hab ich heute 15 min Zumba gemacht.
Jetzt wird ihr wahrscheinlich denken 15 min Zumba ist doch gar nix, ABER ich bin ein totaler Sportmuffel und die 15 min haben mich echt zum schwitzen gebracht.
Eigentlich wollte ich 20 min schaffen, aber es war so anstrengend!!!
Ich bin richtig nass geschwitzt und werde gleich erstmal duschen gehen.
Ich bin stolz auf mich, dass ich zumindest 15 min geschafft habe.
Ich hätte am liebsten nach 5 min schon aufgehört.
Ich bin zwar nicht immer mit gekommen, aber ich hab dann einfach die Schritte gemacht, die ich schon gut konnte.

Dusche ich kooooommmmeeee

man muss sich ja auch steigern können ne

Zitat von pinkcat92:

man muss sich ja auch steigern können ne

Ja
Morgen werde ich auch mein Gewicht hier schreiben, aber dafür muss ich dann erstmal in die Apo mich wiegen lassen, da ich keine Waage habe.

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

man muss sich ja auch steigern können ne

Ja
Morgen werde ich auch mein Gewicht hier schreiben, aber dafür muss ich dann erstmal in die Apo mich wiegen lassen, da ich keine Waage habe.

ich muss mir im april auch erstmal eine zulegen

Zitat von pinkcat92:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

man muss sich ja auch steigern können ne

Ja
Morgen werde ich auch mein Gewicht hier schreiben, aber dafür muss ich dann erstmal in die Apo mich wiegen lassen, da ich keine Waage habe.

ich muss mir im april auch erstmal eine zulegen

Ja, ich hole mir auch eine im April

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

man muss sich ja auch steigern können ne

Ja
Morgen werde ich auch mein Gewicht hier schreiben, aber dafür muss ich dann erstmal in die Apo mich wiegen lassen, da ich keine Waage habe.

ich muss mir im april auch erstmal eine zulegen

Ja, ich hole mir auch eine im April

schlimm wenn man ordentlich abnehmen will es aber nciht machen kann weil man keine waage hat

Zitat von pinkcat92:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

man muss sich ja auch steigern können ne

Ja
Morgen werde ich auch mein Gewicht hier schreiben, aber dafür muss ich dann erstmal in die Apo mich wiegen lassen, da ich keine Waage habe.

ich muss mir im april auch erstmal eine zulegen

Ja, ich hole mir auch eine im April

schlimm wenn man ordentlich abnehmen will es aber nciht machen kann weil man keine waage hat

ohja!
Aber ich werde es ja auch dann am bauchumfang merken ob sich schon was getan hat.

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von pinkcat92:

man muss sich ja auch steigern können ne

Ja
Morgen werde ich auch mein Gewicht hier schreiben, aber dafür muss ich dann erstmal in die Apo mich wiegen lassen, da ich keine Waage habe.

ich muss mir im april auch erstmal eine zulegen

Ja, ich hole mir auch eine im April

schlimm wenn man ordentlich abnehmen will es aber nciht machen kann weil man keine waage hat

ohja!
Aber ich werde es ja auch dann am bauchumfang merken ob sich schon was getan hat.

ouh ja.
ich werde mir auch noch nen paa übungen raussuchen die ich zwischendurch mal schnell machen kann
will ja anne oberschenkel auch etwas abnehmen.
also wird dann überall gemessen

Ich hab auch überall gemessen