Danke das ist lieb von euch
hätte nie gedacht das das so schnell geht.

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
9 P.----Brötchen + Ei
___________________
Noch 12 Punkte

Zitat von Babylein09:

Danke das ist lieb von euch
hätte nie gedacht das das so schnell geht.

Siehst du mal

Glückwunsch an alle! Ihr habt super abgenommen
Ich hab mich auch gewogen und das war jetzt das letzte mal, ich hab keine Lust mehr

Zitat von Ginger:

Glückwunsch an alle! Ihr habt super abgenommen
Ich hab mich auch gewogen und das war jetzt das letzte mal, ich hab keine Lust mehr

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Ginger:

Glückwunsch an alle! Ihr habt super abgenommen
Ich hab mich auch gewogen und das war jetzt das letzte mal, ich hab keine Lust mehr

ginger was ist denn los???

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
9 P.----Brötchen + Ei
Abendessen:
9 P.----Nudel- Broccoli- Blumenkohl- Auflauf
___________________
Noch 3 Punkte

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
6 P.----Brot + Banane + Kiwi
_______________________
Noch 15 Punkte

insgesamt 21 Punkte
Frühstück:
6 P.----Brot + Banane + Kiwi
4 P.----Brot
_______________________
Noch 11 Punkte
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mensch mädels hier ist ja gar ncihts mehr los!!!!
ich hoffe ja das dieser thread ncith auch noch ausstirbt...bzw. das ich nicht die einzige bin die hier noch schreibt

dann melde ich mich mal zu Wort.....

hab am Samstag gesündigt ja ich war schwach!So ist das wenn man eingeladen ist, da kann man dann schlecht sagen nee ich ess nix, bin auf Diät!!! Nun starte ich aber eisern wieder voll durch.

Wie berechne ich Gulasch? Also ich ess kein Fleisch, aber die Soße! Dann als Bratensoße?

Zitat von Prilblume:

dann melde ich mich mal zu Wort.....

hab am Samstag gesündigt ja ich war schwach!So ist das wenn man eingeladen ist, da kann man dann schlecht sagen nee ich ess nix, bin auf Diät!!! Nun starte ich aber eisern wieder voll durch.

Wie berechne ich Gulasch? Also ich ess kein Fleisch, aber die Soße! Dann als Bratensoße?

ich habe sa auch gesündigt dafür dann gestern aber 2 stunden lang nen spaziergang gemacht
und mich abends noch richtig ausgepowert (gehe da jetzt nciht näher drauf ein)
@gulasch machst du die soße net selber? dann könntest du das ziemlich einfach ausrechnen...ansonsten nimm einfach die punkte für bratensoße...
so mach ich das auch wenn ich mir bei etwas nciht sicher bin

@würmchen

mach sie sonst selbst....aber heute keine Lust drauf gehabt. Hab da mal FIX ne Tüte aufgemacht

Wie rechne ich das dann aus????

Zitat von Prilblume:

@würmchen

mach sie sonst selbst....aber heute keine Lust drauf gehabt. Hab da mal FIX ne Tüte aufgemacht

Wie rechne ich das dann aus????

naja wenn du sie selbst machst musst du ja deine einzelnen zutaten ausrechnen...wie du ne fixtüte ausrechnest schrieb ich dir gleich per pn

huhu, ich meld mich auch mal wieder.
leider lief es die letzten 2 wochen garnet gut bei mir, hab irgendwie net die kurve gekriegt, deshalb geh ich schwer davon aus, dass ich zugenommen hab steh aber net auf die waage, trau mich net.... naja, selber schuld
seit heute start ich aber wieder voll durch und hoffe, dass ich bis zum 1.11. wenigstens mein gewicht gehalten hab
drückt mir die daumen

Zitat von lexl1984:

huhu, ich meld mich auch mal wieder.
leider lief es die letzten 2 wochen garnet gut bei mir, hab irgendwie net die kurve gekriegt, deshalb geh ich schwer davon aus, dass ich zugenommen hab steh aber net auf die waage, trau mich net.... naja, selber schuld
seit heute start ich aber wieder voll durch und hoffe, dass ich bis zum 1.11. wenigstens mein gewicht gehalten hab
drückt mir die daumen