Gesund abnehmen - hats jemand von euch probiert?
08.01.2009 23:08
Jo habs auch gesehn XD 7Kilo ein traum XD
Zur Wiifit: wenn man täglich 1-3h aktiv drauf rumtunrnt bringt es schon bissel
jeder den ich kenne sagt das, selbst einer der Muskelträining macht, sagte die übungen sind echt gut... nur muss man aufpassen es richtig zu amchen da keiner da ist der dich korrigiert
Zur Wiifit: wenn man täglich 1-3h aktiv drauf rumtunrnt bringt es schon bissel
jeder den ich kenne sagt das, selbst einer der Muskelträining macht, sagte die übungen sind echt gut... nur muss man aufpassen es richtig zu amchen da keiner da ist der dich korrigiert 
09.01.2009 12:54
Soa Leute...
Stargewicht vor 2 Tagen: 91 kg
Heute Morgen gewogen: 89, 8 kg
Stargewicht vor 2 Tagen: 91 kg
Heute Morgen gewogen: 89, 8 kg
09.01.2009 13:07
09.01.2009 13:07
Zitat von KopfUndHerz:
Soa Leute...
Stargewicht vor 2 Tagen: 91 kg
Heute Morgen gewogen: 89, 8 kg
Wie machst du das bloss?
Ich habe in 6 Monaten keine 2kg geschafft
09.01.2009 13:13
Zitat von Sarah:
Zitat von KopfUndHerz:
Soa Leute...
Stargewicht vor 2 Tagen: 91 kg
Heute Morgen gewogen: 89, 8 kg
Wie machst du das bloss?
Ich habe in 6 Monaten keine 2kg geschafft
Ganz streng Diät halten... heut ist mein 3. Tag... ich hab gehört, nur die ersten 3 Tage sind hart, danach gehts, ich hoffe das stimmt
09.01.2009 13:16
Zitat von KopfUndHerz:
Zitat von Sarah:
Zitat von KopfUndHerz:
Soa Leute...
Stargewicht vor 2 Tagen: 91 kg
Heute Morgen gewogen: 89, 8 kg
Wie machst du das bloss?
Ich habe in 6 Monaten keine 2kg geschafft
Ganz streng Diät halten... heut ist mein 3. Tag... ich hab gehört, nur die ersten 3 Tage sind hart, danach gehts, ich hoffe das stimmt
Und was isst und trinkst du so?
09.01.2009 13:24
Zitat von Sarah:
Zitat von KopfUndHerz:
Zitat von Sarah:
Zitat von KopfUndHerz:
Soa Leute...
Stargewicht vor 2 Tagen: 91 kg
Heute Morgen gewogen: 89, 8 kg
Wie machst du das bloss?
Ich habe in 6 Monaten keine 2kg geschafft
Ganz streng Diät halten... heut ist mein 3. Tag... ich hab gehört, nur die ersten 3 Tage sind hart, danach gehts, ich hoffe das stimmt
Und was isst und trinkst du so?
Naja... bleibt mein Geheimnis
09.01.2009 13:24
Zitat von KopfUndHerz:
Zitat von Sarah:
Zitat von KopfUndHerz:
Zitat von Sarah:
Zitat von KopfUndHerz:
Soa Leute...
Stargewicht vor 2 Tagen: 91 kg
Heute Morgen gewogen: 89, 8 kg
Wie machst du das bloss?
Ich habe in 6 Monaten keine 2kg geschafft
Ganz streng Diät halten... heut ist mein 3. Tag... ich hab gehört, nur die ersten 3 Tage sind hart, danach gehts, ich hoffe das stimmt
Und was isst und trinkst du so?
Naja... bleibt mein Geheimnis
Das hilft mir nicht weiter
09.01.2009 16:50
und was passiert wenn du aufhörst mit dem ganz streng diät halten 
ich denke es is alles andere als gut und die kilos wandern schneller wieder drauf als man schaun kann ... ernähr dich gesund ;D irgendwann gewöhnt man sich dran =) und die kilos schmelzen nur davon XD
ich denke es is alles andere als gut und die kilos wandern schneller wieder drauf als man schaun kann ... ernähr dich gesund ;D irgendwann gewöhnt man sich dran =) und die kilos schmelzen nur davon XD
09.01.2009 16:52
Zitat von nadine2706:
und was passiert wenn du aufhörst mit dem ganz streng diät halten
Ich hör nicht einfach ganz auf damit
Ne Freundin hat die gleiche Diät gemacht und 35 kg insgesamt abgenommen und hatte kein Jojo-Effekt. Natürlich geht es mit ausgewogener und gesunden Ernährung danach weiter
Aber jeder wie er will nech
11.01.2009 10:51
Mädels? WO SEID IHR?????
Also ich bin ja stolz wie Oskar wah
Startgewicht: 91 kg
Heute Morgen: 88,6 kg
lol... teuteuteu, dass es so weiter geht! Brauch Größe 42 bis zum 31.01., da ist eine Silberhochzeit 
Also ich bin ja stolz wie Oskar wah
Startgewicht: 91 kg
Heute Morgen: 88,6 kg
lol... teuteuteu, dass es so weiter geht! Brauch Größe 42 bis zum 31.01., da ist eine Silberhochzeit
11.01.2009 11:02
Zitat von KopfUndHerz:
Mädels? WO SEID IHR?????
Also ich bin ja stolz wie Oskar wah
Startgewicht: 91 kg
Heute Morgen: 88,6 kg
Ich warte ja 14 Tage,weisst Bescheid
11.01.2009 11:05
Zitat von Sarah:
Zitat von KopfUndHerz:
Mädels? WO SEID IHR?????
Also ich bin ja stolz wie Oskar wah
Startgewicht: 91 kg
Heute Morgen: 88,6 kg
Ich warte ja 14 Tage,weisst Bescheid
Du meinst noch 10 Tage
sind ja schon 4 rum 
11.01.2009 11:43
Zitat von KopfUndHerz:
Mädels? WO SEID IHR?????
Also ich bin ja stolz wie Oskar wah
Startgewicht: 91 kg
Heute Morgen: 88,6 kg
hey, das ist ja schon super!!! wie groß bist du eigentlich?
ich hab morgen wieder wiegetag, bin mal gespannt ob schon was runter ist.
hab mir als ziel gesetzt am 14.2. (das ist der geburtstag von meinem bruder) wieeder in meine 42 er hosen zu passen. mal sehen obs klappt
11.01.2009 13:44
Ich bin 1,65 m, wiege jetzt 88,6 kg und habe zur Zeit Größe 44
Und du??
Und du??
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