guten morgen mädels,
nachdem ich mich jetzt die letzten 2-3wochen total gehen lassen hab,starte ich ab heute wieder voll durch
1,2kg hab ich jetzt wieder zugenommen und bin momenan bei 96kg
ich mache es jetzt schritt für schritt u90 ist mein erstes ziel
und so gehts weiter
und wie läufts bei euch? sayuri hast du ein riesenglück hast bei deiner schlemmerei noch nicht mal zugenommen so sollte es sein

Guten morgen mädels!!!

ich mache auch mit. Bin angemeldet unter Bienchen23
mein derzeitiges gewicht bei einer größe von 1.60m beträgt 66kg
mochte auf jedenfall mal auf 58kg runter.

Willkommen Bienchen ^^

Ja ich bin voll happy deswegen ^^ Aber achte ja auch auf die Art der Pizza ^^ meist Tunfisch (die bei uns immer sooooo wenig Käse hat *grr*) und die beleg ich mit Schafskäse ^^ So hat das weniger als wenn ich gauda nehm...

Bin total happy und heute wird eine neue Hose gekauft *smile* *Verkaufsoffener Sonntag & Markt*

Huhu 3 Kilo runter

Gratuliere ^^ Vervollständigt mal die liste:

Ausgangs Gewicht - Gewicht am 26.10.2008

Sayuri: 109,5 - 106,9

Zitat von Sayuri:
Gratuliere ^^ Vervollständigt mal die liste:

Ausgangs Gewicht - Gewicht am 26.10.2008

Sayuri: 109,5 - 106,9
melua23: 98,9kg - 96kg

Zitat von melua23:

Zitat von Sayuri:
Gratuliere ^^ Vervollständigt mal die liste:

Ausgangs Gewicht - Gewicht am 26.10.2008

Sayuri: 109,5 - 106,9
melua23: 98,9kg - 96kg
Joelsmama 120- 117,2 kg

durch die Tabletten hatte ich ja 4 Kilo zugenommen musste jetzt anders rechnen

So bin auch wieder da, hatte sehr viel stess, kummer und sorgen. Naja meinte daten

Nicole wieviel ich hatte muss ich noch mal lesen jetzt 121,7

Hüftumfang, von 140cm --> 134cm
Brustumfang von 138cm --> 127cm
Talienumfang von 107cm --> 94cm

Naja diät mache ich keine, dazu hatte ich keinen Kopf und habe ihn auch heute noch nicht. Essen kann ich kaum was, das rauchen habe ich wieder angefange. Nein nicht, weil ich dadurch besser abnehme. Wenn man aber alleine daheim liegt und nicht weiß wie es weiter geht. Niemanden zum reden hat und das Päckchen seines Mannes sieht. dann wird man schwach. Ich werde aber wieder aufhören wenn es mir wieder besser geht.

Lg Nicole

Zitat von Nicolche:
So bin auch wieder da, hatte sehr viel stess, kummer und sorgen. Naja meinte daten

Nicole wieviel ich hatte muss ich noch mal lesen jetzt 121,7

Hüftumfang, von 140cm --> 134cm
Brustumfang von 138cm --> 127cm
Talienumfang von 107cm --> 94cm

Naja diät mache ich keine, dazu hatte ich keinen Kopf und habe ihn auch heute noch nicht. Essen kann ich kaum was, das rauchen habe ich wieder angefange. Nein nicht, weil ich dadurch besser abnehme. Wenn man aber alleine daheim liegt und nicht weiß wie es weiter geht. Niemanden zum reden hat und das Päckchen seines Mannes sieht. dann wird man schwach. Ich werde aber wieder aufhören wenn es mir wieder besser geht.

Lg Nicole

Di cm sind doch schonmal gute Anfänge ^^ und Jeder hat mal ein Tief... könnte auch schwach werden, aber mein Freund ist nichtraucher und würdes merken Nur für ihn hab ich aufgehärt und dafür 25Kilo mehr auf den rippen

huhu mädels,mensch nicole ich drück dich mal
bei mir läufts momentan mit den abnehmen auch nicht so rund
ich werde immer mal wieder schwach und esse viel zu viel

ich raffe mich immer wieder auf und die waage schwankt von tag zu tag.
das ist so deprimierend und denke jeden tag: du schaffst es nicht mehr,die ganzen kilos zu verlieren...
mein freund fragt auch jeden tag,wie es mit der diät so läuft... jaja schatz,läuft
momentan denke ich mir auch,warum ich das rauchen nicht wieder anfange naja mal sehen,wollte ich eigentlich nicht

Wenn ich nicht mehr schwanger bin, stoße ich auf jeden Fall dazu!Ich hoffe ihr macht auch alle fleißig Sport!Hab nach meiner letzten Schwangerschaft ausschließlich Sport gemacht, also keine Diät oder so. Und das allein hat super viel gebracht, Und es war ein tolles Gefühl irgendwann so fit zu sein, wie ich es war. Ich bin aufs Laufen gekommen. Kann nes auch kaum erwarten wieder laufen zu können.. km nach Monaten. Für mich war das echt schon richtig gut!
Da gibt es auch ne ganz tolle Motivationsseite... jogmap heißt dei..
Viel Erfolg euch allen!!!

melua das habe ich mir auch schon gedacht..wieder das rauchen anfangen...
ich habe gestern einen teller mit spinat gegessen,nur spinat ohne alles andere und am abend 5 kleine brötchen stangen..die sind vllt 10 cm lang und 2 cm breit...und habe nur 200 gramm abgenommen..was ist denn das bitte für ein witz???

Zitat von milasan:
melua das habe ich mir auch schon gedacht..wieder das rauchen anfangen...
ich habe gestern einen teller mit spinat gegessen,nur spinat ohne alles andere und am abend 5 kleine brötchen stangen..die sind vllt 10 cm lang und 2 cm breit...und habe nur 200 gramm abgenommen..was ist denn das bitte für ein witz???

ich hab heute schon ne west-ice gekauft,ist aber noch zu und überlege schon die ganze zeit

also ich werde es nicht machen denn es schmeckt mir nicht mehr wirklich..ausserdem habe ich keine lust in der kälte bei mir im garten zu stehen um eine zu rauchen...

Zitat von melua23:

Zitat von milasan:
melua das habe ich mir auch schon gedacht..wieder das rauchen anfangen...
ich habe gestern einen teller mit spinat gegessen,nur spinat ohne alles andere und am abend 5 kleine brötchen stangen..die sind vllt 10 cm lang und 2 cm breit...und habe nur 200 gramm abgenommen..was ist denn das bitte für ein witz???

ich hab heute schon ne west-ice gekauft,ist aber noch zu und überlege schon die ganze zeit

JAMMI XD Wie hab ich DIE geliebt XD Allgemein Mentol...