Gesund abnehmen - hats jemand von euch probiert?
30.09.2008 10:14
Zitat von Justinsmama:
Zitat von melua23:
Zitat von Justinsmama:
denkt was ihr wollt
tschüss....
frag mich warum du hier so rum zickst ..hab ich dir was getan
das ist kein rumgezicke nur versteh ich nicht,warum du gleich so angepisst bist naja und wenn de gehen willst,halte ich dih nicht auf
30.09.2008 10:15
Zitat von terrokrümmel:
was tuzn wenn mann kaum etwas essen kann , einfach nix runter bekommt und trotzdem nicht abnimmt . ?
hmm kann es einfach sein,dass deine vorstellungen einfach unrealistisch sind? ich mein du machst hier doch auch erst ein paar tage mit und da ist es klar,dass man noch keine 10kg leichter ist
30.09.2008 10:15
Zitat von terrokrümmel:
was tuzn wenn mann kaum etwas essen kann , einfach nix runter bekommt und trotzdem nicht abnimmt . ?
Das gibts... deswegen soll man nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig essen... weil der Körper ganz unterschiedlich reagiert auf nichts-essen... oder kaum was essen... ich denke aber nicht, dass das sonderlich gesund ist.
30.09.2008 10:16
Zitat von JoelsMama:
Also wofür sind wir hier zum anzicken oder Abnehmen
Vielleicht verbrennt es extra Kalorien
30.09.2008 10:17
Zitat von Nicolche:
Zitat von JoelsMama:
Also wofür sind wir hier zum anzicken oder Abnehmen
Vielleicht verbrennt es extra Kalorien
Wenn man hinterm pc vor wut zum schwitzen kommt bestimmt
30.09.2008 10:17
Zitat von melua23:
Zitat von terrokrümmel:
was tuzn wenn mann kaum etwas essen kann , einfach nix runter bekommt und trotzdem nicht abnimmt . ?
hmm kann es einfach sein,dass deine vorstellungen einfach unrealistisch sind? ich mein du machst hier doch auch erst ein paar tage mit und da ist es klar,dass man noch keine 10kg leichter ist
Essen ist wichtig für den stoffwechsel, um so weniger du isst um so langsamer wirst du abnehmen.
30.09.2008 10:18
Zitat von JoelsMama:
Zitat von Nicolche:
Zitat von JoelsMama:
Also wofür sind wir hier zum anzicken oder Abnehmen
Vielleicht verbrennt es extra Kalorien
Wenn man hinterm pc vor wut zum schwitzen kommt bestimmt
Da wären wir aber schon gertenschlank
30.09.2008 10:20
Zitat von KopfUndHerz:
Das gibts jeden Tag?
Der Sinn von WW ist aber unter anderem Abwechslung, das braucht der Körper, wegen der Verdauung usw
Als ich noch WW gemacht hab gabs Nudeln, Reis oder Suppe... aber immer mit Fleisch (brauche Fleisch), morgens gab es Knäckebrot (meistens mit Frischköse oder Marmelade) oder 5 Kornmüsli mit fettarmer Milch... abends Obst oder so...
Ich durfte nur 22 Punkte und hab mir immer nen paar aufgehoben fürs Wochenende
naja unter der woche eigentlich schon, türlich tausch ich auch mal paar sachen aus aber mir schmeckts warum dann was anderes machen so lang ich nich hunger und es mir gut geht denk ich is das ok ;D ich machs ja auch noch net solang , wird bestimmt der tag kommen wo ich sag ich brauch abwechslung aba dafür hab ich ja noch genug zeit will ja nich nur 10 kg abnehmen ;D naja die punkte wurden früher nur ausm gewicht errechnet etz sind das glaub 7 faktoren und daraus errechnet man sich die punkte ...
30.09.2008 10:26
Zitat von KopfUndHerz:
naja justinsmama ich finds ehrlich albern wenn du dein gewicht hier reinschreibst ^^ nix gegen dich oder so... aber du hast nicht mal ansatzweise übergewicht ^^
du nimmst ja nur ab, weil... ja keine ahnung warum, wieso nimmst du eigentlich ab? xD
also der vorschlag wurde schon mal gemacht, hat aber keiner drauf geantwortet, also denke ich, dass es einigen damen hier unangenehm wäre, also lassen wir es lieber
macht doch auch so spaß zu lesen wie alle abnehmen!!!
ich habs aufgegeben solange wir nun noch im umzugsstress sind, gestern waren wir wieder den ganzen tag unterwegs, mein mann hatte hunger, ich auch (den ganzen tag kaum was gegessen) also ab zu mcdoof -.-
heute haushalt von 3 tagen nachholen, geburtstag, abends teppich abholen, morgen streichen in der neuen wohnung und teppich verlegen (mache ich mit dem opa meines mannes), dann bis samstag noch alle kleinigkeiten rüber fahren und am samstag kommtn lkw und es kommt alles großes rüber...
ich freu mich aber für euch, dass alles so gut klappt, aber ich verschiebs lieber auf montag und dann richtig und wirklich, weil ich sonst jeden tag gefrustet bin, wieso es nicht klappt
achja übrigens habe ich heute eine e-mail bekommen... ich habe den einstellungstest gestern bestanden und werde im oktober zum bewerbungsgespräch eingeladen freu mich soooooooooooooooooo riesig
Sowas find ich echt frech. Es spielt keine Rolle ob jemand 10kg, 30kg oder nur 5kg zuviel hat. Wenn man sich nicht damit wohlfühlt dann kann man doch was dagegen tun. Wenn ich eure Fotos so ansehe..da müsst ich mich bei jedem Tot lachen, der denkt er könnte es nicht schaffen.
Ich habe ohne weiteres 30kg verloren und das in kurzer Zeit. Versucht es mit 100kg gewichtsverlust...dann wirst ihr was abnehmen heisst.
Und wer mir ein paar Seiten vorher unterstellt hat, ich würd euch das abnehmen vermiesen....bestimmt nicht. Sowas würd ich niemals wollen. Alles was ich gemacht habe, ist meine Art des Gewichtsverlustes mitzuteilen, aber das war wohl nicht okay, darum werde ich dazu auch nichts mehr sagen.
30.09.2008 10:27
Zitat von melua23:nein . ich muß dazu sagen war vor mein ersten kind magersüchtig . und hatte zwischen durch immer ml schwierigkeiten damit . mittlerweile esse ich ja , aber halt viel zu wenig . seit mehreren Monaten . fast nie Abendbrot . früh ein Apfel , mitags wenig , und sonst naja . Also zu wenig und zu unregelmäßig , kommt auch mal vor das ich 3 tage nix esse .
Zitat von terrokrümmel:
was tuzn wenn mann kaum etwas essen kann , einfach nix runter bekommt und trotzdem nicht abnimmt . ?
hmm kann es einfach sein,dass deine vorstellungen einfach unrealistisch sind? ich mein du machst hier doch auch erst ein paar tage mit und da ist es klar,dass man noch keine 10kg leichter ist
und weiß ich nicht wie ichs machen soll , fange ich nun an , "normal zu essen " dann nehme ich ja viel zu . zum beispiel das Frühstück von Nickolche ist normaler weiße für mich als Tagesration schon zu viel . versuche eben nun extrem viel Sport zu machen ,. wnn ich es zeitlich schaffe . bin ja eigentlich ständig unterwegs ein kind zu trainig oder zum spiel , zu bringen . mache alles zu fuß , laufe ca am tag 5 std drausen hin und her .
30.09.2008 10:31
Zitat von nadine2706:
Zitat von KopfUndHerz:
Das gibts jeden Tag?
Der Sinn von WW ist aber unter anderem Abwechslung, das braucht der Körper, wegen der Verdauung usw
Als ich noch WW gemacht hab gabs Nudeln, Reis oder Suppe... aber immer mit Fleisch (brauche Fleisch), morgens gab es Knäckebrot (meistens mit Frischköse oder Marmelade) oder 5 Kornmüsli mit fettarmer Milch... abends Obst oder so...
Ich durfte nur 22 Punkte und hab mir immer nen paar aufgehoben fürs Wochenende
naja unter der woche eigentlich schon, türlich tausch ich auch mal paar sachen aus aber mir schmeckts warum dann was anderes machen so lang ich nich hunger und es mir gut geht denk ich is das ok ;D ich machs ja auch noch net solang , wird bestimmt der tag kommen wo ich sag ich brauch abwechslung aba dafür hab ich ja noch genug zeit will ja nich nur 10 kg abnehmen ;D naja die punkte wurden früher nur ausm gewicht errechnet etz sind das glaub 7 faktoren und daraus errechnet man sich die punkte ...
und es is natürlich auch ne finazielle geschichte ;D wenn ich schwarzbrot kaufe dann ess ich natürlich erst das auf bevor ich mir was neues kaufe und dann den rest wegschmeisse ;D und ich habs noch nie geschafft so viel bzw wenig zu kochen das es immer leer wird ;D es schmeckt mir also esse ich es abends nochmal ;D
und wegen der verdauung is ja auch das öl verantwortlich und das nehme ich ja auch zu mir ;D
ich ess anstatt aspik auch mal nen tl marmelade das sind die selben punkte ;D aber ich brauch die gewöhnung dieses sichere ich kenn es so wars ja auch mitm zunehmen .. warum haben wir zugenommen weil unser essverhalten uns irgendwann normal vorkam weil es jeden tag das selbe war =) ich glaub da brauch ich auch noch nen bisschen zeit und muss mich mit den ganzen bschäftigen bis ich da den dreh raus hab ;D aba wie gesagt hab ja noch zeit =) und die abnahme läuft ja also denk ich isses ok ;D
30.09.2008 10:31
Zum 3. Mal... das war nicht wirklich ernst gemeint mit justinsmama... deswegen auch die Smileys usw... dass das anscheint bei fast allen doof rüber kam, tut mir leid, so wars aber nicht gemeint...
30.09.2008 10:32
Zitat von terrokrümmel:
Zitat von melua23:nein . ich muß dazu sagen war vor mein ersten kind magersüchtig . und hatte zwischen durch immer ml schwierigkeiten damit . mittlerweile esse ich ja , aber halt viel zu wenig . seit mehreren Monaten . fast nie Abendbrot . früh ein Apfel , mitags wenig , und sonst naja . Also zu wenig und zu unregelmäßig , kommt auch mal vor das ich 3 tage nix esse .
Zitat von terrokrümmel:
was tuzn wenn mann kaum etwas essen kann , einfach nix runter bekommt und trotzdem nicht abnimmt . ?
hmm kann es einfach sein,dass deine vorstellungen einfach unrealistisch sind? ich mein du machst hier doch auch erst ein paar tage mit und da ist es klar,dass man noch keine 10kg leichter ist
und weiß ich nicht wie ichs machen soll , fange ich nun an , "normal zu essen " dann nehme ich ja viel zu . zum beispiel das Frühstück von Nickolche ist normaler weiße für mich als Tagesration schon zu viel . versuche eben nun extrem viel Sport zu machen ,. wnn ich es zeitlich schaffe . bin ja eigentlich ständig unterwegs ein kind zu trainig oder zum spiel , zu bringen . mache alles zu fuß , laufe ca am tag 5 std drausen hin und her .
Hmm hast du da mal ein deinen Arzt gewendet. Dein körper fährt ja auf reserver. das kannst du auf Dauer nicht durchhalten. Vergleiche mal deinen Körper mit einem Autoe. Es braucht sprit zum laufen und wenn er keinen bekommt, bleibt er irgendwann mal liege.
30.09.2008 10:33
Zitat von terrokrümmel:
Zitat von melua23:nein . ich muß dazu sagen war vor mein ersten kind magersüchtig . und hatte zwischen durch immer ml schwierigkeiten damit . mittlerweile esse ich ja , aber halt viel zu wenig . seit mehreren Monaten . fast nie Abendbrot . früh ein Apfel , mitags wenig , und sonst naja . Also zu wenig und zu unregelmäßig , kommt auch mal vor das ich 3 tage nix esse .
Zitat von terrokrümmel:
was tuzn wenn mann kaum etwas essen kann , einfach nix runter bekommt und trotzdem nicht abnimmt . ?
hmm kann es einfach sein,dass deine vorstellungen einfach unrealistisch sind? ich mein du machst hier doch auch erst ein paar tage mit und da ist es klar,dass man noch keine 10kg leichter ist
und weiß ich nicht wie ichs machen soll , fange ich nun an , "normal zu essen " dann nehme ich ja viel zu . zum beispiel das Frühstück von Nickolche ist normaler weiße für mich als Tagesration schon zu viel . versuche eben nun extrem viel Sport zu machen ,. wnn ich es zeitlich schaffe . bin ja eigentlich ständig unterwegs ein kind zu trainig oder zum spiel , zu bringen . mache alles zu fuß , laufe ca am tag 5 std drausen hin und her .
mh es kann sein das dein körper dicht macht weil er nichts bekommt ... er gibt nichts mehr her weil er zuweing bekommt ... eig müsste dich doch da auch ein arzt beraten können , würd da mal nachfragen
mein freund war da auch mal weil er isst und isst und isst und isst und eher abnimmt als zu
30.09.2008 10:53
hm,wollte auch mitmachen,aber wir haben keinen drucker und den bildschirm anmalen möchte icha uch nicht
hatte früher kleidergröße 34/36 und da will ich wieder hin.so 5-6 kg müssten zu schaffen sein in 3 monaten.
hatte früher kleidergröße 34/36 und da will ich wieder hin.so 5-6 kg müssten zu schaffen sein in 3 monaten.
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