Ich sollte das auch machen mit dem Wiegen Manu, aber irgendwie schaff ich das nicht

Da hast du ja heute noch gut Programm. Wann wollt ihr denn umziehen?

Mädels, habt ihr ein schönes Salat-Dressing-Rezept für mich? Ich musste heute mittag feststellen, dass mein Sylter Dressing den Kalorienrahmen sprengt.

Zitat von bvbana:

Mädels, habt ihr ein schönes Salat-Dressing-Rezept für mich? Ich musste heute mittag feststellen, dass mein Sylter Dressing den Kalorienrahmen sprengt.

1 TL Senf, etwas frischen Zitronensaft, Schuss Buttermilch, 1 Knobizehe, Salz, Pfeffer, 2 bis 3 Tropfen Honig .....MIXSTAB

Ich mach immer frei Schnauze
Essig,Öl,Salz,Pfeffer und Senf,evtl Kräuter!
Wahlweise auch Balsamico!

Tachchen, ich war heute arbeiten und mein Mann hatte Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rosenkohl gemacht, heute Früh hatte ich ein Wurstbrot und 1 Glas Cola, weil mein Kreislauf im Keller war. Eben 2 Rocher.toll due 2 Kugeln haben 150 Kalorien Aber das musste eben mal. Zum Abendbrot gibts nen Eiweißshake, der hat 250 Kalorien...zum Sport komme ich heute nicht, ich muss einige Teile heute noch nähen.

Danke, dass probiere ich mal aus. hab mich total erschrocken. 75 g von meinem lieblingsdressing haben über 200 Kalorien

Ab und an muss das mal sein. Solange man noch im rahmen liegt, gehts ja nina.

ich hatte gestern ein frust-bier. wir hatten überflutung in elias zimmer. der heizungsmann hat mist gemacht

bei mir gabs heute

- Scheiben Brot mit Kochkäse (ich weiß, langsam wirds langweilig )
- Mittags Salat mit dem Horrodressing
- 1 Smoothie

nun habe ich noch 300 kcal fürs Abendessen übrig.

Heute mache ich noch ne runde Pilates. Wollte ich eigentlich schon gestern, aber da musste ich elias zimmer trocken legen, obwohl das war auch anstrengend

Ich trinke auch gerne mal Riesling..aber momentan ist das ja "giftig"
Aber wenn man es einplant geht es ja ab und an mal

ab und an muss das mal sein.

Aber hast du das auch, dass es bei dir einen unterschied macht, wenn du die kalorien in alkohol konsumierst oder zum beispiel etwas süßes isst? Alkohol schlägt sich sofort auf der waage nieder bei mir.

Zitat von bvbana:

ab und an muss das mal sein.

Aber hast du das auch, dass es bei dir einen unterschied macht, wenn du die kalorien in alkohol konsumierst oder zum beispiel etwas süßes isst? Alkohol schlägt sich sofort auf der waage nieder bei mir.

ja..das stimmt..im Sommer, wenn wir öfters mal zum Grillen und sowas ein richtiges Bier (normal trinken wir hier nur das alkoholfreie) aber zum Grillen muss ein richtiges trinken oder ich liebe Rieslingschorle..dann setzt irgendwie das ganze Essen mehr an.

Ich bin zu nix zu gebrauchen und sündige
Hab den ganzen Tag dicken Kopf, ich weiß nicht ob Erkältung oder Migräne! Jetzt musste ich mich in Uni quälen, Kurs mit Anwesenheitspflicht! Cola nd Snickers im gepäck!
Sonst pack ich das nicht, hab kaum was gegessen sonst heute....

Zitat von jolly80:

Ich bin zu nix zu gebrauchen und sündige
Hab den ganzen Tag dicken Kopf, ich weiß nicht ob Erkältung oder Migräne! Jetzt musste ich mich in Uni quälen, Kurs mit Anwesenheitspflicht! Cola nd Snickers im gepäck!
Sonst pack ich das nicht, hab kaum was gegessen sonst heute....

oh gott, ist das übel

Nabend zusammen!

Seit meinem Start am 1.1. Habe ich jetzt 1,1kg abgenommen, hoffe die Tendenz bkeibt so...
wer möchte kann mich gerne in dir Liste eintragen, da ich meistens nur mit Handy oder Tablet on bin, da ich Vollzeit arbeite

Zitat von bvbana:

Ich sollte das auch machen mit dem Wiegen Manu, aber irgendwie schaff ich das nicht

Da hast du ja heute noch gut Programm. Wann wollt ihr denn umziehen?

jup, aber ich habe alles geschafft und sogar zwei dicke Streifen mehr an die Wand gemalt, wie eigentlich geplant. Und ich hatte sogar noch Zeit bei ner Freundin Klamotten für Ian auszusuchen. Der Junge wächst wie Unkraut und wiegt schon 2 kg mehr als Mira und nur 3 kg weniger als Maja

Geshreddet hab ich auch schon....

Ende Februar würden wir gerne umziehen, aber wir wissen nicht, ob wir bis dahin die Heizung drin haben... Aber spätestens am Ende März müssen wir umziehen....

Zitat von bvbana:

Das sagst du was Nina. Das zimmer haben wir erst vor einem jahr renoviert. Mal sehen wie der Teppich aussieht wenn er wieder trocken ist

Schade laOlla. Aber ich kanns verstehen. Ich hoffe du vergisst uns nicht und meldest dich mal wenn du mehr zeit hast.

Weswegen wurde dein kleiner denn operiert?

Danke für das Verständnis!

Er hatte sich im September Elle und Speiche gebrochen, wurde operiert und hat Drähte eingesetzt bekommen. Die wurden gestern entfernt.
Leider verträgt er die Narkose immer nicht so gut und das macht das ganze seeeehr anstrengend!

Ich werde Euch nicht vergessen und wenn ich Zeit finde, melde ich mich.
Möchte ja auch wissen, wieviel Ihr abnehmt !