AKTUELLE und erstmal ENDGÜLTIGE LISTE:

Nächster Wiegetag: Donnerstag, 21.Juli

Biancix 172 cm:
Startgewicht: 86,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: 78,7 kg (14.07.11)
Zwischengewichte: 85,1 kg (03.02.11) 84,7 kg (10.02.11); 84,7 kg (17.02.11); 83,9 kg (24.02.11); 83,3 kg (03.03.11); 82,2 kg (10.03.11); 81,9 kg (17.03.11); 82,5 kg (24.03.11); 82,5 kg (31.03.11); 80,9 kg (07.04.11); 79.8 kg (14.04.11) ; 79.4 kg (21.04.11); 79.3 kg (28.04.11); 78,5 kg (05.05.11); 78,1 kg (12.05.11); 77,9 kg (19.05.11)77,4 kg (26.05.11); 77,0 kg (02.06.11), 76,9 kg (09.06.11); 78,6 kg (23.06.11); 78,2 kg (30.06.11); 78,6 kg (07.07.11)

Annalein 170 cm:
Startgewicht: 85,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
momentanes Gewicht: Schwanger
Zwischengewichte: 82,7 kg (04.02.11); 79,7 kg (10.02.11); 79,7 kg (17.02.11); 82,0 kg (24.02.11); 80,7 kg (03.03.11); 82,5 kg (10.03.11); 83,0 kg (17.03.11); 85,2 kg (24.03.11); 83,7 kg (31.03.11); 82,7 kg (07.04.11); 83,2 kg (14.04.11); 83,2 kg (22.04.11); 83,6 kg (05.05.11); 83,6 kg (12.05.11); 85,0 kg (19.05.11); 84,9 kg (25.05.11); 85,0 kg (05.06.11)

Julie-Ann 166 cm:
Startgewicht: 80,9 kg
Wunschgewicht: 69,0 kg
momentanes Gewicht: 81,4 kg (14.07.11)
Zwischengewichte: 79,8 kg (03.02.11) 79,2 kg (10.02.11); 79,2 kg (17.02.11);79,7 kg (24.02.11); 79,1 kg (03.03.11); 79,6 kg (10.03.11); 79,0 kg (17.03.11); 78,7 kg (24.03.11); 79,4 kg (31.03.11); 79,1 kg (07.04.11); 79,6 kg (14.04.11); 79,7 kg (21.04.11);80,3 kg (28.04.11); 80,2 kg (05.05.11); 80,5 kg (12.05.11); 80,7 kg (19.05.11); 80,7 kg (26.05.11); 81 kg (02.06.11); 81,5 kg (09.06.11); 81 kg (21.06.11); 81,7 kg (08.07.11);

Moenchen86 168 cm:
Startgewicht: 125,0 kg
Wunschgewicht: 100,0 kg
momentanes Gewicht: 118,4 kg (14.07.11)
Zwischengewichte: 125,0 kg; 125,0 kg (10.02.11); 124,6 kg (17.02.11); 125,2 kg (24.02.11); 124,4 (03.03.11); 124,0 kg (10.03.11);123kg (17.03.11); 123,7kg (24.03.11); 123,3kg (07.04.11);
123,0kg (14.04.11); 122,8kg (21.04.11); 122,9 kg (30.04.11); 122,0 kg (05.05.11); 121,0kg (19.05.11); 121,2kg (26.05.11); 118,8kg (23.06.11); 118,3 (10.07.11)

heikeengelchen 163 cm:
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
momentanes Gewicht: 72,0 kg (14.07.11)
Zwischengewichte: 95,0 kg; 90,5 kg (10.02.11); 85,0 kg (17.02.11); 81,5 kg (24.02.11); 80,0 kg (03.03.11); 80,0 kg (10.03.11); 80,0 kg (17.03.11); 80,5 kg (24.03.11); 80,0 kg (31.03.11); 79,5 kg (21.04.11); 79,0 kg (28.04.11); 79,0 kg (05.05.11); 79,0 kg (12.05.11); 79,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (19.05.11); 77,0 kg (26.05.11); (02.06.11) 77,5 kg; (09.06.11) 71,5 kg, 70,0 kg (16.06.11); 71,0 kg (30.06.11); 72,0 kg (07.07.11)

Tiamon 172 cm:
Startgewicht: 87,0 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg
momentanes Gewicht: 85,4 kg (07.07.11)
Zwischengewichte: 87,0 kg; 86,9 kg (10.02.11); 86,9 kg (17.02.11); 87,5 kg (24.02.11); 86,7 kg (03.03.11); 86,7 kg (10.03.11); 87,0 kg (17.03.11); 86,3 kg (24.03.11); 86,5 kg (31.03.11); 87,0 kg (07.04.11); 87,5 Kg (14.04.11); 86,5 kg (21.04.11); 87,5 (28.04.11); 85,0 (05.05.11); 85,3 (12.05.11); 84,7 Kg (19.05.2011); 84,4 Kg (26.05.11); 84,7 kg (02.06.11); 84,0 kg (09.06.11); 84,0 kg (16.06.11); 85,0 kg (23.06.11)

LittleSmile85 164cm:
Startgewicht: 75,0 kg
Wunschgewicht: (erstmal) 67,0 kg
momentanes Gewicht: 68,2 kg (07.07.11)
Zwischengewichte: 75,0 kg; 75,0 kg (10.02.11); 75,4 kg (17.02.11); 75,0 kg (24.02.11); 74,8 kg (03.03.11); 74,6 (10.03.11); 73,7 kg (17.03.2011); 74,7 kg (24.03.11); 73,9 kg (31.03.11); 74,2 kg (07.04.11); 75,9 kg (14.4.11); 74,0 kg (21.04.2011); 73,3 kg (28.04.11); 72,5 kg]; 71,2 kg (12.05.11); 72,1 kg (19.05.11); 71,2 kg (26.05.11); 70,8 kg [02.06.11] ; 70,0 [9.06.11]; 68,8 [23.07.11]; 69,3 kg (07.07.11)

Maya201062 169 cm:
Startgewicht: 68,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
momentanes Gewicht: 62,5 kg (14.07.11)
Zwischengewichte: 68,5 kg; 66,0 kg (17.03.11); 65,0 kg (24.03.11); 65,0 kg (31.03.11) 65,0kg (07.04.11);65,0 kg (14.04.11);65,0 kg (21.04.11); 65,0 kg (28.04.11); 64,0 kg (05.05.11);65,0 kg (12.05.11);64,5 kg (19.05.11);64.5 kg (25.05.11)64,5 kg (02.06.11); 63.7 kg (09.06.11); 64,0 kg (16.06.11); 63,8 kg (23.06.11); 63,2 kg (30.06.11)63,4 kg (07.07.11)

Bailey 173 cm:
Startgewicht: 72,6 kg
Wunschgewicht: 62,0 kg
momentanes Gewicht: 75,3kg (14.07.11)
Zwischengewichte:72,6kg (05.05.11); (73,2 kg 12.05.11); 74,1 kg (19.05.11); 73,6 kg (26.05.11); 73,6 kg (02.06.11); 73,8 kg (09.06.11); 73,6 kg (16.06.11); 72,3 kg (23.06.11)

Sandy20 cm:150
Startgewicht: 69kg=(
Wunschgewicht: 45-55kg
momentanes Gewicht: 69kg

Hey Sandy, Willkommen bei uns! Erzähl uns doch ein bisschen von Dir. Wir kennen uns hier jetzt schon eine Weile. Würd mich freuen! Du bist nur 150 cm??

Ich habe meine Pfunde langsam echt satt und ich kann es nicht mehr sehn *kotz*
Mal zu mir
Ich bin 22 Jahre alt bin 1,50m groß und wiege 69kg und bin echt verzweifelt weil ich das einfach nciht runterbekommen und nichts passt mehr...
Habe damals vor meiner ssw 55kg gewogen und war eig zufrieden!
Habe in der schwangerschaft 12kg gewogen und habe nach der ss auch noch ein paar kilo zugenommen leider...
Habe schon öfters eine diät angefangen, aber habe es nie bis zu meinen wunschgewicht geschafft..
Habe in April meine Diät gemacht und war auch runter bis auf 63 kilo war dann ss und hatte eine FG und seid dem komme ich nicht mehr rein und ich bin so frustriert darüber!

Hey Wiiilkommen hier Sandy20...

Zitat von sandy20:

Ich habe meine Pfunde langsam echt satt und ich kann es nicht mehr sehn *kotz*
Mal zu mir
Ich bin 22 Jahre alt bin 1,50m groß und wiege 69kg und bin echt verzweifelt weil ich das einfach nciht runterbekommen und nichts passt mehr...
Habe damals vor meiner ssw 55kg gewogen und war eig zufrieden!
Habe in der schwangerschaft 12kg gewogen und habe nach der ss auch noch ein paar kilo zugenommen leider...
Habe schon öfters eine diät angefangen, aber habe es nie bis zu meinen wunschgewicht geschafft..
Habe in April meine Diät gemacht und war auch runter bis auf 63 kilo war dann ss und hatte eine FG und seid dem komme ich nicht mehr rein und ich bin so frustriert darüber!

Ohje das mit der Fehlgeburt tut mir leid. Frustriert über die Pfunde sind hier einige Das schaffen wir schon. War ein bisschen geschockt als ich gelesen hab das du 45 Kg wiegen willst.... das finde ich arg wenig. Wie willst du abnehmen?

So jetzt zu mir. Ich bin 28, habe 2 Kids. Die SS Kilo´s sind schon lange runter, das reicht mir aber nicht. 75 Kg wäre ein Traum

ich weiß noch garnicht wie ich abnehmen will, bin die ganze zeit schon am Überlegen und schaue auch schon im netz nach einer guten diät

Zitat von sandy20:

ich weiß noch garnicht wie ich abnehmen will, bin die ganze zeit schon am Überlegen und schaue auch schon im netz nach einer guten diät

Ja da muss jeder die richtige Methode finden um durchzuhalten, ich esse einfach nur abends keine Kohlenhydrate mehr, esse nur 3 feste Mahlzeiten und bin auf Wasser umgestiegen. Ach und einen Tag in der Woche esse ich normal.
Hab das allerdings in letzter Zeit ziemlich schleifen lassen aber seit heute gehts wieder los

ich fange auch erstmal an weniger zu essen bis ich das richtige gefundden habe

Danke für eure Antworten..
@Bailey: Leider hab ich kein dm hier.. Ich guck aber mal bei Rossmann oder Landwege was die da so haben..
@Tiamon: Das mit den Reisflocken hört sich lecker an..
Ich werde morgen einkaufen gehen und mal die Regale unsicher machen.. Sie muss ja mal was anderes essen.. ach ja und wisst ihr was sie seit gestern macht?? Wenn sie was nicht bekommt was sie will da wirft sie sich voll nach hinten.. (wäre sie nicht so klein hätte sie gestern das erste mal aufm Po bekommen)..
@Sandy:
melde mich später.. lieben Gruß eure Alex

DANKe
Ich habe hier noch ein diät trink villeicht fange ich damit wieder an erstmal für den anfang..
Morgen gibt es kuchen und ich kann nicht mitessen =((((
Und irgendwie habe ich keine Lust zubacken hihi

Zitat von sandy20:

DANKe
Ich habe hier noch ein diät trink villeicht fange ich damit wieder an erstmal für den anfang..
Morgen gibt es kuchen und ich kann nicht mitessen =((((
Und irgendwie habe ich keine Lust zubacken hihi

das kann ich sehr gut verstehen..

welcome saandyyy

F: 2 Vollkorntoast mit Putenbrust, Kakao
M: 1 Brötchen mit Putenbrust, Hälfte von Nela's Obstgläschen
A: Gemüse-Hack-Auflauf

Welcome Sandyyyyyyyyyyyyy!
*
@Biancix: Ich fang jetzt auch mal an mit aufschreiben. Hilft dir das?

F: 80g Vitalis Schoko-Müsli mit 120ml 3,5%tige Landliebe Milch + Obst
M: Nudeln mit Bolognese 1 1/2 Teller
N: 1 Knoppers + Obst
A: 1 Schnitte mit Wurst und 2 Brötchen mit Kirschmarmelade und Obst

Oh man, wenn man es so liest, voll viel Verdammt...

Mir hilft das total! Gerade anfangs, man sieht echt erstmal wieviel man so isst und wieviel zwischendurch usw. Ich hab mir oft nebenbei was reingestopft.