hi mädels. ich bin seit ca. 1,5 wochen auf diät. nuja nun waren wir heut nur unterwegs und hatten keine chance was zu essen ! nun knurrt mit mein magen das ich schon denke ich hab nen bären in mir sitzen. darf ich denn jetzt noch nen salat mit nem ei essen oder wäre das unangebracht?

danke lg

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

Zitat von ChildrenSurprise:

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

ne gar nichts.
naja is halt nur wenn ich jetzt den salat esse dann hat mein körper ja zu tun und verbrennt nicht meine kohlenhydrate im körper ! desshalb frag ich ja

klar kannst du salat essen! und garnichts essen ist auch nicht gut dann speichert der körper erst recht das ganze fett um reserve zu haben für diese zeit!

Zitat von hoppser:

klar kannst du salat essen! und garnichts essen ist auch nicht gut dann speichert der körper erst recht das ganze fett um reserve zu haben für diese zeit!

meinst du?

Zitat von celinsmama:

Zitat von ChildrenSurprise:

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

ne gar nichts.
naja is halt nur wenn ich jetzt den salat esse dann hat mein körper ja zu tun und verbrennt nicht meine kohlenhydrate im körper ! desshalb frag ich ja

Wenn du nichts gegessen hast, dann sind in deinem Körper auch keine Kohlenhydrate mehr... wie kommst du darauf?

Zitat von celinsmama:

Zitat von ChildrenSurprise:

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

ne gar nichts.
naja is halt nur wenn ich jetzt den salat esse dann hat mein körper ja zu tun und verbrennt nicht meine kohlenhydrate im körper ! desshalb frag ich ja

Die mini kohlenhydrate die da sind... iss ruhig.
Nimm nur keine mayo bzw achte allg. auf soßen. Die können probleme bereiten, aber nicht dein Salat.

Zitat von Märzenbecher:

Zitat von celinsmama:

Zitat von ChildrenSurprise:

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

ne gar nichts.
naja is halt nur wenn ich jetzt den salat esse dann hat mein körper ja zu tun und verbrennt nicht meine kohlenhydrate im körper ! desshalb frag ich ja

Wenn du nichts gegessen hast, dann sind in deinem Körper auch keine Kohlenhydrate mehr... wie kommst du darauf?

ahhh sry. meinte die fettreserven. sry bin ich schon total durcheinander

Zitat von ChildrenSurprise:

Zitat von celinsmama:

Zitat von ChildrenSurprise:

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

ne gar nichts.
naja is halt nur wenn ich jetzt den salat esse dann hat mein körper ja zu tun und verbrennt nicht meine kohlenhydrate im körper ! desshalb frag ich ja

Die mini kohlenhydrate die da sind... iss ruhig.
Nimm nur keine mayo bzw achte allg. auf soßen. Die können probleme bereiten, aber nicht dein Salat.

hab das zeug da von knorr was in den tütchen ist. wo man nen bissl öl und wasser dazu geben muss

Zitat von hoppser:

klar kannst du salat essen! und garnichts essen ist auch nicht gut dann speichert der körper erst recht das ganze fett um reserve zu haben für diese zeit!

das stimmt Er denkt dann das ne Notzeit da ist und verbrennt so gut wie nichts mehr..

Klar kannste den Salat essen.

Es geht ja dadrum wie viele Kalorien du am Tag verbrauchst und wie viele du zu dir nimmst... Nicht dadrum wann man isst.
Es ist ein Mythos, dass am Abend essen mehr ansetzt.

Guten Hunger

Zitat von Mondkind:

Zitat von hoppser:

klar kannst du salat essen! und garnichts essen ist auch nicht gut dann speichert der körper erst recht das ganze fett um reserve zu haben für diese zeit!

das stimmt Er denkt dann das ne Notzeit da ist und verbrennt so gut wie nichts mehr..

genau so siehts aus!

Zitat von celinsmama:

Zitat von Märzenbecher:

Zitat von celinsmama:

Zitat von ChildrenSurprise:

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

ne gar nichts.
naja is halt nur wenn ich jetzt den salat esse dann hat mein körper ja zu tun und verbrennt nicht meine kohlenhydrate im körper ! desshalb frag ich ja

Wenn du nichts gegessen hast, dann sind in deinem Körper auch keine Kohlenhydrate mehr... wie kommst du darauf?

ahhh sry. meinte die fettreserven. sry bin ich schon total durcheinander

Das kommt vom Hunger
Mal ehrlich, nichts essen bringt auf Dauer gar nichts. wenn du irgendwann dann wieder normal essen willst, schlägt der Jojoeffekt alles doppelt und dreifach wieder drauf und ungesund ist es noch dazu

Da ist ja nichts fettes dran, was du weg laufen müsstest.
Guten Appetit kann ich nur sagen.

Zitat von Märzenbecher:

Zitat von celinsmama:

Zitat von Märzenbecher:

Zitat von celinsmama:

Zitat von ChildrenSurprise:

Du hast NICHTS gegessen ?
Ja das ist ok, wenn du das jetzt noch isst.
Das macht ja nicht dick.

ne gar nichts.
naja is halt nur wenn ich jetzt den salat esse dann hat mein körper ja zu tun und verbrennt nicht meine kohlenhydrate im körper ! desshalb frag ich ja

Wenn du nichts gegessen hast, dann sind in deinem Körper auch keine Kohlenhydrate mehr... wie kommst du darauf?

ahhh sry. meinte die fettreserven. sry bin ich schon total durcheinander

Das kommt vom Hunger
Mal ehrlich, nichts essen bringt auf Dauer gar nichts. wenn du irgendwann dann wieder normal essen willst, schlägt der Jojoeffekt alles doppelt und dreifach wieder drauf und ungesund ist es noch dazu

ja das kommt auch vom hunger

ja na das will ich ja nicht