Zitat von Skadi:

Sooo ihr Lieben! Wie sieht's denn aus hier?
Ich war die letzten 3 Wochen regelmäßig im Fitnessstudio (3 Mal pro Woche) und wenn ich's mal nicht geschafft habe, waren wir Inliner fahren.
Zusätzlich habe ich meine Ernährung jetzt auch wieder so umgestellt, das ich hauptsächlich Eiweiß zu mir nehme, was teilweise echt entbehrungsreich ist , aber die 1,5 kg, die ich in den letzten 4 Tagen abgenommen habe sind das wert. Zusätzlich habe ich meinen Wasserverbrauch drastisch erhöht.
Wenn es so weitergeht habe ich mein Ziel von 64 kg schneller erreicht als gedacht. Drückt mir die Daumen

Das ist ja super prima! Glückwunsch und natürlich drück ich die Daumen. Ich war soweit auch regelmäßig. Bis auf diese und letzte Woche (Migräne lässt grüßen), hab meine Ernährung nun auch auf Logi umstellen müssen (Diabetes ist im Anmarsch und Verdacht auf PCO). Aber ich find das gar nicht so schlimm ich drück dir ganz doll die Daumen, aber ich bin sicher, du schaffst das

Huhu Mädels

Prinzlein gehts wieder prima. er tobt und turnt und macht und tut wie immer. Mein Wirbelwind
Heute waren wir Torte bestellen und ich hab die Geschenke bis auf eins komplett eingepackt..

Bezüglich den Neuigkeiten wegen mir vor paar Tagen. Hier aus nem anderen Thread kopiert:

Bin die letzten Tage sehr besxhäftigt. Unter anderem auch mit abnehmen
War heute im Fitnessstudio und geh die Sache nun ernsthaft an. Hab ne Monatskarte genommen. Hatte heute den Fitnesscheck und hab meine Trainigsplane bekommen. Es hat ne echte Überwindung gekostet.
Vorallem weil ich weiß nicht so wie vorher hinzugehen wann ich Lust hab sondern so wirklich.. wirkluch regelmaßig
War auch anfangs echt nicht so leicht weil ich da bis auf 2 andere die einzige war die dick ist. Der Rest spindeldürr ..
Aber ich habs üerstanden und schon gut was verloren. Nicht die Welt.logisch. aber fur einmal hab uch gut Kalorien verbrennt. Mittwoch gehts weiter. Bin gespannt wann ich mein Wunschgewicht erreicht hab. Das is das was ich euch vor paar Tagen sagen wollte. Hab gewartet weil ich noch unsichrr war ob ich das wirklich durchtziehen werde. Aber ja jz kann ichs euch ja erzählen..
Motivation hab uch mehr als je zuvor

Sry für die Rechtschreibfehler. Bin über Handy online.

Bis dann..

Servus Mädels,

wie sieht's denn bei euch so aus?
Ich habe mittlerweile mein Gewicht vor der SS wieder erreicht. Sport klappt auch regelmäßig un dich gehe auch wieder auf's Laufband, auch wenn mich das echt jedesmal Überwindung kostet. Laufen bzw. Joggen ist echt wahnsinnig hart.
Was mich sehr gewundert hat ist, dass ich, abgesehen von den Bauchmuskelübungen, mit den gleichen Gewichten weitermachen konnte. Echt erstaunlich.

Hoffe bei euch läuft's gut

huhu

Bei mir läufts momentan auch echt supi .

Hier nichts mehr los?