Wer von euch geht regelmäßig ins Fitnessstudio?
Was bezahlt ihr? Wie viel wollt ihr abnehmen oder habt ihr bereits abgenommen?

Fotos und Erfolgsberichte sind hier jederzeit erwünscht

Hey!
Ich geh regelmäßig, wenn es geht 3 Mal die Woche!
In meinem Studio zahl ich 52€/Monat, da ist aber auch alles, alles, alles drin. Das mach ich jetzt schon 4 Monate und hab schon 6 Kilo runter, aber wesentlich mehr an Umfang an Bauch/Taille/Po weg.

Juhuuu ne!"Leidensgenossin" hihi Spaß

ich war bisher leider nicht regelmäßig aber ab Freitag bin ich dann jeden 2 Tag

Also startest du jetzt nochmal richtig durch?

Ich hab festgestellt, dass es mir richtig gut geht, wenn ich regelmäßig gehe. Ich bin viel ausgelasteter, entspannter, weniger müde und insgesamt viel fitter! Und mein Mann freut sich darüber, dass ich nicht mehr so zickig und angespannt bin!

Wie viel zahlst du in deinem Studio?

Ja genau

hab einiges abgenommen jz aber so richtig Fitnesscenter hab ich schon lange Lust mal wieder.
trainiere zwar regelmäßig - täglich - zu hause aber das ist dennoch was anderes

in der Woche 14.90€
wenn man aber monatlich zahlt, bezahlt man 52€.
so mach ich das

nur Sauna, Solarium, Whirlpool, ect. alles inbegriffen.
nur außer dem welnessbereich nutz ich nicht wirklich was.

also Solarium und Sauna ect eher nicht

Ja, ne Saune haben wir auch!

Aber die nutz ich nie, ich bin nicht so der Sauna-Gänger!

In welche Richtung trainierst du? Mehr Kraft oder mehr Kondition oder was es auch gibt?

Ich auch nicht

eigentlich beides. Aber eher Ausdauer
ich hab da auf mich angepasst nen speziellen TrainingsPlan bekommen.

bin super zufrieden damit

Einen auf mich angepassten Trainingsplan hab ich auch! Und nach gut 15 oder 20 Trainingseinheiten wird der angepasst, sodass er immer aktuell bleibt.

Du hast geschrieben, dass du jetzt richtig abgenommen hast. Darf ich fragen, wieviel und wodurch?

Ich geh einmal die Woche zum Zumba ( war aber länger nicht mehr )
Hab eine 10 er Karte für 100€, kann auch die Sauna benutzen und Getränke sind auch frei.
Zum abnehmen reicht die Stunde in der Woche nicht aber es macht großen Spaß.

Zitat von blindeswunder:

Einen auf mich angepassten Trainingsplan hab ich auch! Und nach gut 15 oder 20 Trainingseinheiten wird der angepasst, sodass er immer aktuell bleibt.

Du hast geschrieben, dass du jetzt richtig abgenommen hast. Darf ich fragen, wieviel und wodurch?

Bei mir wird der auch mach 15 Trainingseinheiten geändert

17 Kilo genau.

Ernährung umstellen und Sport, Sport

Zitat von Astra_85:

Ich geh einmal die Woche zum Zumba ( war aber länger nicht mehr )
Hab eine 10 er Karte für 100€, kann auch die Sauna benutzen und Getränke sind auch frei.
Zum abnehmen reicht die Stunde in der Woche nicht aber es macht großen Spaß.

Zumba mach ich zuhause täglich

Find das in den Fitnesscentren immer teuer. also Zumba ect.

Getränke hab ich auch inklusive, ganz vergessen

Ich mag jetzt auch gehen
Ich hatte es mir lang überlegt, da wir nächstes Jahr heiraten und eigentlich das Geld brauchen...aber ich dachte mir, wie hier schon jemand schrieb, dass ich überhaupt keinen Ausgleich zu meiner Kopfarbeit habe...ich muss im Geschäft mit dem Kopf bei der Sache sein - hab allerdings keinen Ausgleich für meinen Körper, bin ständig müde und sowas...ich denke Studio tut ganzt gut...meine Abnahme läuft auch nicht wirklich an...ich hoffe das ändert sich dann alles! Kosten wird mich das 22 € im Monat, mit Getränken und Kursen! Morgen gehts direkt los mit Zumba

Ich geh regelmäßig 3x die Woche, wenn nix dazwischen kommt.
Ich will nicht abnehmen.
Ich zahl 45€ im Monat.

Uhiiii, ich beneide euch, würde nämlich auch gerne wieder gehen....Mit zwei kleinen Krümeln ist das aber ziemlich anstrengend, deshalb geh ich jeden Tag ne Stunde laufen.

Ich war damals in einem "Luxus" Fitnesscenter mit tollem Sauna und Welnessbereich, schönem Hallenbad ect. und gezahlt hab ich 154 Euro im Monat.
Davor war ich bei MC Fit und das war voll sch.... ich glaub das hat 16 Euro im Monat nur gekostet...war aber auch nix dabei.

Ich bin vor meiner jetzigen SS jeden zweiten Tag beim Sport gewesen. Zu Beginn auch noch, die ersten 8 Wochen, dann hat mich so dermaßen die Kraft verlassen, dass echt gar nichts mehr ging. Ich hab's dann zwischendurch noch mal probiert, aber ab der 25. SSW ging echt absolut gar nichts mehr. Ich wäre froh, wenn ich jetzt noch gehen könnte, ich glaube so'n bisschen Laufen oder so würde mir echt gut tun, aber bei dem ganzen Scheiße, den ich habe kann ich mir das schön abschminken. Ich kann ja nicht mal bis zu meinen Eltern gehen , ohne Rückenschmerzen zu bekommen. Der Vertrag ruht derzeit also. Nun denn, es ist ja bald vorbei und dann soll es auch ab April wieder los gehen.
Ich zahle ab April wieder 50€ im Monat und habe auch alles inklusive. Ich kann alle Kurse mitmachen, habe freie Getränke, obwohl ich ohnehin nur Wasser trinke, denn diese Isogetränke bringen echt nix, da kann man ebenso gut Schoki während dessen essen, und kann den Wellnessbereich mit Sauna etc. nutzen. Ich habe insgesamt 20 kg abgenommen und bin danach dann wirklich nur noch auf Kraft und ein bisschen Ausdauer gegangen. Kraft und Muskelaufbau war mir wichtiger, das hat man auch ordentlich gesehen. Mein tiefstes Gewicht bei 174 cm waren 62kg, als ich mich dann intensiv mit dem Krafttraining beschäftigt habe, habe ich zwar wieder zugenommen, am Ende auf 68 kg, war aber schlanker und hatte schön Muskeln aufgebaut. Da soll mein Weg auch wieder hingehen.

LG

die Skadi