Ich starte direkt mit einer Fehlplanung. Habe mir jetzt einen Tee gekocht, aber der ist noch zu heiß zum Trinken.

Ich schließe mich spontan noch bei süßem und Chips an. Die Waage sagte heute morgen eine Zahl, die ich seit Jahren nicht gesehen habe und da wollen 3kg wieder runter

Ich muss morgen mal daran denken auf die Waage zu gehen (ich ahne schlimmes), um zu sehen, ob sich was tut ohne Zucker. Vielleicht sollte ich zusätzlich auch wieder mit Bewegung anfangen?

Zitat von Poca:

Willkommen an die Neuen

Ich sitze hier mit meine schwarzen Kaffee...
Habe diese Woche zusätzlich mit Intervallfasten 4:3 bzw. 5:2 (je nachdem wie ich es schaffe) begonnen.... puh, das ist hart

Intervallfasten mach ich jetzt ganz automatisch wenn ich meinen Kaffee morgens schwarz trinke und abends nix Süßes ess.
Meine erste Mahlzeit ess ich gegen 11 und das letzte wird das Abendessen und 18 Uhr sein also 16:8.
Ganze Tage mach ich aber nicht.

Kaffee von heute morgen überstanden, aber nun gab es beim Einkauf einen Red Bull

Beim Einkauf bin ich an der Schokolade vorbei gerannt, mein linkes Auge schielte beim zügigen vorbei gehen trotzdem zum Regal

Es wurde dann nur eine Tüte Chips

Ich fühl mich grad ein wenig verloren. Ich hab jetzt meinen Kram fertig, fürs Mittagessen muss ich auch nichts vorbereiten weil noch Suppe von gestern da ist. Normalerweise würde ich jetzt n bisschen surfen gehen und ich sitz jetzt hier und überlege was ich stattdessen tun könnte. Vielleicht die Möbel umstellen oder so

Zitat von mausal90:

Zitat von Elsilein:

Zitat von mausal90:

Ich weiß nicht, wie ich das in der Arbeit OHNE Gummerler überleben kann.

Glas saure Gurken?

Hariboooos

Ich weiß Das Glas saure Gurken ist mein Vorschlag, was du anstelle von Gummibärchen auf der Arbeit naschen könntest
....aber ja, Gummerler könnten auch kleine Gurken sein

Darf ich mich euch noch anschließen?

Ich will ab heute auf Süßes verzichten
Ob ich das durchhalte, weiß ich nicht, aber der Wille ist da

So, ich hab die Fastenzeit damit begonnen, unsere Süßkram-Kiste auszumisten. Wahnsinn, was sich da alles angesammelt hat! Tüten mit 2-3 einzelnen, knochenharten Gummitieren, Pralinenschachteln mit vereinzelten, ungeliebten Stücken, Jalapeño-Chips, die dann doch zu scharf waren...
Ich hab erstmal alles weggeworfen und anschließend den an Karneval gesammelten Süßkram vom Sohnekind dort verstaut. Das muss jetzt nicht mehr so demonstrativ im Wohnzimmer stehen!
Nebst gefühlt 140 Popcorn-Tütchen und einer Schüssel voller pappsüßer Brausebonbon-Colalutscher-Britzelpuffreis-mit-Gesc hmack-Gedöns durften noch je eine Tüte ungeknackte Erd- und Walnüsse bleiben.

Ich habe mir gerade erstmal zwei Käsebretzeln reingezogen
Heute Abend gibt es Spaghetti mit Spinatgorgonzolasauce

Ich hab eine Schüssel Gemüsesuppe gegessen, statt Schorle nur Wasser dazu getrunken und grad 20 Minuten Bauch-Beine-Po gemacht.

Zitat von Kruemel40:

Darf ich mich euch noch anschließen?

Ich will ab heute auf Süßes verzichten
Ob ich das durchhalte, weiß ich nicht, aber der Wille ist da

Zitrusaroma - daran schnüffeln - das hilft wirklich. Und wenn der körperliche Hunger wirklich da ist, dann helfen ein paar Nüsse (z.b. walnüsse)

Zitat von markusmami:

Zitat von Kruemel40:

Darf ich mich euch noch anschließen?

Ich will ab heute auf Süßes verzichten
Ob ich das durchhalte, weiß ich nicht, aber der Wille ist da

Zitrusaroma - daran schnüffeln - das hilft wirklich. Und wenn der körperliche Hunger wirklich da ist, dann helfen ein paar Nüsse (z.b. walnüsse)

An Zitrusaroma schnüffeln hilft, wenn man Appetit auf etwas Süßes hat?

Zitat von Cookie88:

Ich hab eine Schüssel Gemüsesuppe gegessen, statt Schorle nur Wasser dazu getrunken und grad 20 Minuten Bauch-Beine-Po gemacht.

Boah...Streber

Nein..Ich bin ja nur neidisch.. Ich fühl mich heute bäh...Ich denke ich hab mir eine Erkältung eingefangen..war doch recht windig und kühl im Karnevalszug

Hatte heute 2 Kaffee und ein paar Nüsse..Gleich gibt es aber Kartoffeln, Spinat und Spiegelei. Zum Verzicht auf Süßkram möchte ich auch wieder Punkte zählen und etwas Gewicht verlieren

Ich hab bisher bloß gefrühstückt, ich esse nicht gern wenn ich müde bin und wir waren wieder spät im Bett. Eben hab ich die Kamelle sortiert und das ist schon hart