klar kommste zu uns......

Guten Morgen ihr Lieben!!!!!!!!!!

Am 20. August heiratet endlich meine beste Freundin und ich bin Trauzeugin Ich freu mich ja sooooooooooooooooo

Aber........... Das heißt bis dahin muss ich bei 65 kg sein! Das Kleid welches ich tragen werde ist Größe 36/38

Hoffentlich schaffe ich das

hallo mädels, wie geht es euch denn so? hoffendlich besser als mir....
bin grad allein daheim, mein mann hat nachtschicht und mein kleiner schläft und ich lieg heulend auf der couch.....
ich hab "MAL WIEDER" das komplette tief....
mir geht es so beschissen ich hab zur zeit gar keine motivation und auch gar nicht die kraft irgendwie. ich war bei 103kg schon, und jetzt bin ich bei 105,1kg
ich hab grad alles in mich rein gefuttert ich bin so frustriert...
jetzt läuft grad DSDS ich seh sarah engels wie toll die aussieht und fang an zu heulen, voll bescheuert...
naja jetzt hab ich mir gestern gelnägel gemacht , war letzte woche beim piercen und in 2 wochen hab ich nen termin zum tätowieren, das sind die einzigen sache wo ich mich kurzzeitig richtig gut fühle, ich weiß das klingt komplett bescheuert...
ich bin echt kurz davor aufzugeben, warum?
ich packs zur zeit gar nich, ich war so motiviert und ehrgeizig und jetzt?????
naja, sorry mädels dass ich euch mal wieder so voll jammer aber es tut manchml echt gut sich das mal von der seele zu schreiben.

liebe grüße aus münchen

Zitat von sabrinamuc:

hallo mädels, wie geht es euch denn so? hoffendlich besser als mir....
bin grad allein daheim, mein mann hat nachtschicht und mein kleiner schläft und ich lieg heulend auf der couch.....
ich hab "MAL WIEDER" das komplette tief....
mir geht es so beschissen ich hab zur zeit gar keine motivation und auch gar nicht die kraft irgendwie. ich war bei 103kg schon, und jetzt bin ich bei 105,1kg
ich hab grad alles in mich rein gefuttert ich bin so frustriert...
jetzt läuft grad DSDS ich seh sarah engels wie toll die aussieht und fang an zu heulen, voll bescheuert...
naja jetzt hab ich mir gestern gelnägel gemacht , war letzte woche beim piercen und in 2 wochen hab ich nen termin zum tätowieren, das sind die einzigen sache wo ich mich kurzzeitig richtig gut fühle, ich weiß das klingt komplett bescheuert...
ich bin echt kurz davor aufzugeben, warum?
ich packs zur zeit gar nich, ich war so motiviert und ehrgeizig und jetzt?????
naja, sorry mädels dass ich euch mal wieder so voll jammer aber es tut manchml echt gut sich das mal von der seele zu schreiben.

liebe grüße aus münchen

Ach was!!! Das ist nur eine Phase! Kopf hoch ... Brust rein - Arsch raus!! Du schaffst das Zuckerschnitte

Lass gefälligst die Finger vom Frustfressen - das willst DU doch nicht Also beiß dir auf die Zunge, schnapp dir nen geiles Stück rote Paprika und knabber da dran, gesünder und leckerer als ne Schocki

Tiefs gehören dazu, seh es so: Ohne Tiefs würde es bedeuten dass du schon aufgegeben hättest oder es nicht ernst nehmen würdest. Dein Körper und deine Psyche (die böse Schokopsyche!) merkt langsam das du es ernst meinst und versuchen dich wieder auf den alten Weg zu führen.

Tritt ihnen gefälligst in den Arsch! Du bist stark! Tschakaaaaaaa!!!!!!

Weißt wie du dich neu motivieren könntest?
Kauf dir ein Shirt oder ne Hose die 1 Nummer zu klein ist! Probier sie alle 2 Tage an und du wirst sehen.... plötzlich passt du immer etwas mehr rein bis sie dir perfekt passt! Und dann wartest du richtig darauf um das nächst engere Teil zu kaufen

Dann hast du ein 'kleines' Ziel vor Augen und nicht immer diese Kacke von wegen 'Oh mein Gott 2 Kilo mehr'... das Endergebniss ist wichtig und der Weg kann nicht immer nur nach Oben gehen!

Steck dir kleine Zwischenziele die dich immer wieder aufbauen!

Ich glaub fest an dich! Und nun verzichte auf Sarah Engels.... das hast du überhaupt nicht nötig (Außerdem hat die mächtig zugenommen seit sie bei DSDS ist *böse läster*)

Du bist stark Schnitte, ich glaub an dich

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von sabrinamuc:

hallo mädels, wie geht es euch denn so? hoffendlich besser als mir....
bin grad allein daheim, mein mann hat nachtschicht und mein kleiner schläft und ich lieg heulend auf der couch.....
ich hab "MAL WIEDER" das komplette tief....
mir geht es so beschissen ich hab zur zeit gar keine motivation und auch gar nicht die kraft irgendwie. ich war bei 103kg schon, und jetzt bin ich bei 105,1kg
ich hab grad alles in mich rein gefuttert ich bin so frustriert...
jetzt läuft grad DSDS ich seh sarah engels wie toll die aussieht und fang an zu heulen, voll bescheuert...
naja jetzt hab ich mir gestern gelnägel gemacht , war letzte woche beim piercen und in 2 wochen hab ich nen termin zum tätowieren, das sind die einzigen sache wo ich mich kurzzeitig richtig gut fühle, ich weiß das klingt komplett bescheuert...
ich bin echt kurz davor aufzugeben, warum?
ich packs zur zeit gar nich, ich war so motiviert und ehrgeizig und jetzt?????
naja, sorry mädels dass ich euch mal wieder so voll jammer aber es tut manchml echt gut sich das mal von der seele zu schreiben.

liebe grüße aus münchen

Ach was!!! Das ist nur eine Phase! Kopf hoch ... Brust rein - Arsch raus!! Du schaffst das Zuckerschnitte

Lass gefälligst die Finger vom Frustfressen - das willst DU doch nicht Also beiß dir auf die Zunge, schnapp dir nen geiles Stück rote Paprika und knabber da dran, gesünder und leckerer als ne Schocki

Tiefs gehören dazu, seh es so: Ohne Tiefs würde es bedeuten dass du schon aufgegeben hättest oder es nicht ernst nehmen würdest. Dein Körper und deine Psyche (die böse Schokopsyche!) merkt langsam das du es ernst meinst und versuchen dich wieder auf den alten Weg zu führen.

Tritt ihnen gefälligst in den Arsch! Du bist stark! Tschakaaaaaaa!!!!!!

Weißt wie du dich neu motivieren könntest?
Kauf dir ein Shirt oder ne Hose die 1 Nummer zu klein ist! Probier sie alle 2 Tage an und du wirst sehen.... plötzlich passt du immer etwas mehr rein bis sie dir perfekt passt! Und dann wartest du richtig darauf um das nächst engere Teil zu kaufen

Dann hast du ein 'kleines' Ziel vor Augen und nicht immer diese Kacke von wegen 'Oh mein Gott 2 Kilo mehr'... das Endergebniss ist wichtig und der Weg kann nicht immer nur nach Oben gehen!

Steck dir kleine Zwischenziele die dich immer wieder aufbauen!

Ich glaub fest an dich! Und nun verzichte auf Sarah Engels.... das hast du überhaupt nicht nötig (Außerdem hat die mächtig zugenommen seit sie bei DSDS ist *böse läster*)

Du bist stark Schnitte, ich glaub an dich

oh man, du bist echt süß, da kommen mir ja echt die tränen beim lesen....
vielen dank für deine aufmunternden worte
tut wirklichgut....
und das mit einem engeren t shirt ist wirklich ein super tip, da wär ich ja mal gar nicht drauf gekommen, ich glaub das werd ich aufjedenfall machen und ich hoffe das geht es so gut weiter wie es bekonnen hat, ich will wieder so sein wie vor der schwangerschaft.
bis dahin fehlen mir noch ca 12 kilo...
ach ja lukas ist mitlerweile 3 jahre....

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von sabrinamuc:

hallo mädels, wie geht es euch denn so? hoffendlich besser als mir....
bin grad allein daheim, mein mann hat nachtschicht und mein kleiner schläft und ich lieg heulend auf der couch.....
ich hab "MAL WIEDER" das komplette tief....
mir geht es so beschissen ich hab zur zeit gar keine motivation und auch gar nicht die kraft irgendwie. ich war bei 103kg schon, und jetzt bin ich bei 105,1kg
ich hab grad alles in mich rein gefuttert ich bin so frustriert...
jetzt läuft grad DSDS ich seh sarah engels wie toll die aussieht und fang an zu heulen, voll bescheuert...
naja jetzt hab ich mir gestern gelnägel gemacht , war letzte woche beim piercen und in 2 wochen hab ich nen termin zum tätowieren, das sind die einzigen sache wo ich mich kurzzeitig richtig gut fühle, ich weiß das klingt komplett bescheuert...
ich bin echt kurz davor aufzugeben, warum?
ich packs zur zeit gar nich, ich war so motiviert und ehrgeizig und jetzt?????
naja, sorry mädels dass ich euch mal wieder so voll jammer aber es tut manchml echt gut sich das mal von der seele zu schreiben.

liebe grüße aus münchen

Ach was!!! Das ist nur eine Phase! Kopf hoch ... Brust rein - Arsch raus!! Du schaffst das Zuckerschnitte

Lass gefälligst die Finger vom Frustfressen - das willst DU doch nicht Also beiß dir auf die Zunge, schnapp dir nen geiles Stück rote Paprika und knabber da dran, gesünder und leckerer als ne Schocki

Tiefs gehören dazu, seh es so: Ohne Tiefs würde es bedeuten dass du schon aufgegeben hättest oder es nicht ernst nehmen würdest. Dein Körper und deine Psyche (die böse Schokopsyche!) merkt langsam das du es ernst meinst und versuchen dich wieder auf den alten Weg zu führen.

Tritt ihnen gefälligst in den Arsch! Du bist stark! Tschakaaaaaaa!!!!!!

Weißt wie du dich neu motivieren könntest?
Kauf dir ein Shirt oder ne Hose die 1 Nummer zu klein ist! Probier sie alle 2 Tage an und du wirst sehen.... plötzlich passt du immer etwas mehr rein bis sie dir perfekt passt! Und dann wartest du richtig darauf um das nächst engere Teil zu kaufen

Dann hast du ein 'kleines' Ziel vor Augen und nicht immer diese Kacke von wegen 'Oh mein Gott 2 Kilo mehr'... das Endergebniss ist wichtig und der Weg kann nicht immer nur nach Oben gehen!

Steck dir kleine Zwischenziele die dich immer wieder aufbauen!

Ich glaub fest an dich! Und nun verzichte auf Sarah Engels.... das hast du überhaupt nicht nötig (Außerdem hat die mächtig zugenommen seit sie bei DSDS ist *böse läster*)

Du bist stark Schnitte, ich glaub an dich

oh man, du bist echt süß, da kommen mir ja echt die tränen beim lesen....
vielen dank für deine aufmunternden worte
tut wirklichgut....
und das mit einem engeren t shirt ist wirklich ein super tip, da wär ich ja mal gar nicht drauf gekommen, ich glaub das werd ich aufjedenfall machen und ich hoffe das geht es so gut weiter wie es bekonnen hat, ich will wieder so sein wie vor der schwangerschaft.
bis dahin fehlen mir noch ca 12 kilo...
ach ja lukas ist mitlerweile 3 jahre....

Klingt für mich absolut nicht unmöglich - also dein Ziel Und vorallem ist das beste an deiner Diät: Du hast soviel Zeit wie du dir nimmst und wie du haben möchtest, du hast keinen Zeitdruck.

Deshalb mach dir selbst keinen Streß, das ist nur Gift für dich selbst. Seh es locker: 3 Kilo rauf dafür das nächste mal 5 Kilo wieder runter. Dein Körper hat schließlich Hormone.... wenn du viel Streß hast nimmst du mehr ab... wenn du krank bist auch.... wenn du aber total happy bist eine Zeit lang übers abnehmen und dann noch ne Kleinigkeit isst kann das eben zu +3 Kilo führen. Die Hormone mischen mit - egal ob du nur gesund isst oder nicht.

Daher ist essen nicht alles.... da gehört verwöhnen.... Seelischer Zustand... Psyche.... Sport... Familie da gehört ALLES dazu.

Sonst wärs doch schließlich nicht so schwer *lach*

Ach fühl dich geknuddelt! Und kauf dir nen sexy Shirt - sieht sicher MEGA an dir aus

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von sabrinamuc:

hallo mädels, wie geht es euch denn so? hoffendlich besser als mir....
bin grad allein daheim, mein mann hat nachtschicht und mein kleiner schläft und ich lieg heulend auf der couch.....
ich hab "MAL WIEDER" das komplette tief....
mir geht es so beschissen ich hab zur zeit gar keine motivation und auch gar nicht die kraft irgendwie. ich war bei 103kg schon, und jetzt bin ich bei 105,1kg
ich hab grad alles in mich rein gefuttert ich bin so frustriert...
jetzt läuft grad DSDS ich seh sarah engels wie toll die aussieht und fang an zu heulen, voll bescheuert...
naja jetzt hab ich mir gestern gelnägel gemacht , war letzte woche beim piercen und in 2 wochen hab ich nen termin zum tätowieren, das sind die einzigen sache wo ich mich kurzzeitig richtig gut fühle, ich weiß das klingt komplett bescheuert...
ich bin echt kurz davor aufzugeben, warum?
ich packs zur zeit gar nich, ich war so motiviert und ehrgeizig und jetzt?????
naja, sorry mädels dass ich euch mal wieder so voll jammer aber es tut manchml echt gut sich das mal von der seele zu schreiben.

liebe grüße aus münchen

Ach was!!! Das ist nur eine Phase! Kopf hoch ... Brust rein - Arsch raus!! Du schaffst das Zuckerschnitte

Lass gefälligst die Finger vom Frustfressen - das willst DU doch nicht Also beiß dir auf die Zunge, schnapp dir nen geiles Stück rote Paprika und knabber da dran, gesünder und leckerer als ne Schocki

Tiefs gehören dazu, seh es so: Ohne Tiefs würde es bedeuten dass du schon aufgegeben hättest oder es nicht ernst nehmen würdest. Dein Körper und deine Psyche (die böse Schokopsyche!) merkt langsam das du es ernst meinst und versuchen dich wieder auf den alten Weg zu führen.

Tritt ihnen gefälligst in den Arsch! Du bist stark! Tschakaaaaaaa!!!!!!

Weißt wie du dich neu motivieren könntest?
Kauf dir ein Shirt oder ne Hose die 1 Nummer zu klein ist! Probier sie alle 2 Tage an und du wirst sehen.... plötzlich passt du immer etwas mehr rein bis sie dir perfekt passt! Und dann wartest du richtig darauf um das nächst engere Teil zu kaufen

Dann hast du ein 'kleines' Ziel vor Augen und nicht immer diese Kacke von wegen 'Oh mein Gott 2 Kilo mehr'... das Endergebniss ist wichtig und der Weg kann nicht immer nur nach Oben gehen!

Steck dir kleine Zwischenziele die dich immer wieder aufbauen!

Ich glaub fest an dich! Und nun verzichte auf Sarah Engels.... das hast du überhaupt nicht nötig (Außerdem hat die mächtig zugenommen seit sie bei DSDS ist *böse läster*)

Du bist stark Schnitte, ich glaub an dich

oh man, du bist echt süß, da kommen mir ja echt die tränen beim lesen....
vielen dank für deine aufmunternden worte
tut wirklichgut....
und das mit einem engeren t shirt ist wirklich ein super tip, da wär ich ja mal gar nicht drauf gekommen, ich glaub das werd ich aufjedenfall machen und ich hoffe das geht es so gut weiter wie es bekonnen hat, ich will wieder so sein wie vor der schwangerschaft.
bis dahin fehlen mir noch ca 12 kilo...
ach ja lukas ist mitlerweile 3 jahre....

Klingt für mich absolut nicht unmöglich - also dein Ziel Und vorallem ist das beste an deiner Diät: Du hast soviel Zeit wie du dir nimmst und wie du haben möchtest, du hast keinen Zeitdruck.

Deshalb mach dir selbst keinen Streß, das ist nur Gift für dich selbst. Seh es locker: 3 Kilo rauf dafür das nächste mal 5 Kilo wieder runter. Dein Körper hat schließlich Hormone.... wenn du viel Streß hast nimmst du mehr ab... wenn du krank bist auch.... wenn du aber total happy bist eine Zeit lang übers abnehmen und dann noch ne Kleinigkeit isst kann das eben zu +3 Kilo führen. Die Hormone mischen mit - egal ob du nur gesund isst oder nicht.

Daher ist essen nicht alles.... da gehört verwöhnen.... Seelischer Zustand... Psyche.... Sport... Familie da gehört ALLES dazu.

Sonst wärs doch schließlich nicht so schwer *lach*

Ach fühl dich geknuddelt! Und kauf dir nen sexy Shirt - sieht sicher MEGA an dir aus

danke
super lieb von dir sag mal, ich glaub des hab ich dich schonmal gefragt aber woher kommst du gleich nochmal?

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von sabrinamuc:

hallo mädels, wie geht es euch denn so? hoffendlich besser als mir....
bin grad allein daheim, mein mann hat nachtschicht und mein kleiner schläft und ich lieg heulend auf der couch.....
ich hab "MAL WIEDER" das komplette tief....
mir geht es so beschissen ich hab zur zeit gar keine motivation und auch gar nicht die kraft irgendwie. ich war bei 103kg schon, und jetzt bin ich bei 105,1kg
ich hab grad alles in mich rein gefuttert ich bin so frustriert...
jetzt läuft grad DSDS ich seh sarah engels wie toll die aussieht und fang an zu heulen, voll bescheuert...
naja jetzt hab ich mir gestern gelnägel gemacht , war letzte woche beim piercen und in 2 wochen hab ich nen termin zum tätowieren, das sind die einzigen sache wo ich mich kurzzeitig richtig gut fühle, ich weiß das klingt komplett bescheuert...
ich bin echt kurz davor aufzugeben, warum?
ich packs zur zeit gar nich, ich war so motiviert und ehrgeizig und jetzt?????
naja, sorry mädels dass ich euch mal wieder so voll jammer aber es tut manchml echt gut sich das mal von der seele zu schreiben.

liebe grüße aus münchen

Ach was!!! Das ist nur eine Phase! Kopf hoch ... Brust rein - Arsch raus!! Du schaffst das Zuckerschnitte

Lass gefälligst die Finger vom Frustfressen - das willst DU doch nicht Also beiß dir auf die Zunge, schnapp dir nen geiles Stück rote Paprika und knabber da dran, gesünder und leckerer als ne Schocki

Tiefs gehören dazu, seh es so: Ohne Tiefs würde es bedeuten dass du schon aufgegeben hättest oder es nicht ernst nehmen würdest. Dein Körper und deine Psyche (die böse Schokopsyche!) merkt langsam das du es ernst meinst und versuchen dich wieder auf den alten Weg zu führen.

Tritt ihnen gefälligst in den Arsch! Du bist stark! Tschakaaaaaaa!!!!!!

Weißt wie du dich neu motivieren könntest?
Kauf dir ein Shirt oder ne Hose die 1 Nummer zu klein ist! Probier sie alle 2 Tage an und du wirst sehen.... plötzlich passt du immer etwas mehr rein bis sie dir perfekt passt! Und dann wartest du richtig darauf um das nächst engere Teil zu kaufen

Dann hast du ein 'kleines' Ziel vor Augen und nicht immer diese Kacke von wegen 'Oh mein Gott 2 Kilo mehr'... das Endergebniss ist wichtig und der Weg kann nicht immer nur nach Oben gehen!

Steck dir kleine Zwischenziele die dich immer wieder aufbauen!

Ich glaub fest an dich! Und nun verzichte auf Sarah Engels.... das hast du überhaupt nicht nötig (Außerdem hat die mächtig zugenommen seit sie bei DSDS ist *böse läster*)

Du bist stark Schnitte, ich glaub an dich

oh man, du bist echt süß, da kommen mir ja echt die tränen beim lesen....
vielen dank für deine aufmunternden worte
tut wirklichgut....
und das mit einem engeren t shirt ist wirklich ein super tip, da wär ich ja mal gar nicht drauf gekommen, ich glaub das werd ich aufjedenfall machen und ich hoffe das geht es so gut weiter wie es bekonnen hat, ich will wieder so sein wie vor der schwangerschaft.
bis dahin fehlen mir noch ca 12 kilo...
ach ja lukas ist mitlerweile 3 jahre....

Klingt für mich absolut nicht unmöglich - also dein Ziel Und vorallem ist das beste an deiner Diät: Du hast soviel Zeit wie du dir nimmst und wie du haben möchtest, du hast keinen Zeitdruck.

Deshalb mach dir selbst keinen Streß, das ist nur Gift für dich selbst. Seh es locker: 3 Kilo rauf dafür das nächste mal 5 Kilo wieder runter. Dein Körper hat schließlich Hormone.... wenn du viel Streß hast nimmst du mehr ab... wenn du krank bist auch.... wenn du aber total happy bist eine Zeit lang übers abnehmen und dann noch ne Kleinigkeit isst kann das eben zu +3 Kilo führen. Die Hormone mischen mit - egal ob du nur gesund isst oder nicht.

Daher ist essen nicht alles.... da gehört verwöhnen.... Seelischer Zustand... Psyche.... Sport... Familie da gehört ALLES dazu.

Sonst wärs doch schließlich nicht so schwer *lach*

Ach fühl dich geknuddelt! Und kauf dir nen sexy Shirt - sieht sicher MEGA an dir aus

danke
super lieb von dir sag mal, ich glaub des hab ich dich schonmal gefragt aber woher kommst du gleich nochmal?

Ich bin aus Österreich/ Steiermark und lebe mit meinem Freund in Berlin.

Und immer wieder gerne, dafür sind Forumsfreunde doch da

och nach berlin will ich auch mal aber es is hald soooooo weit weg.....

Zitat von sabrinamuc:

och nach berlin will ich auch mal aber es is hald soooooo weit weg.....

Ach das geht... bin schon 2 mal mit dem Auto von Berlin nach Österreich gefahren und wieder retour und mit dem Flieger ist es sogar günstiger und viel viel schneller

hallo mädels
muss mich mal ausko**** ich habe grad voll die fress atacke.ich wollte schon denn ganzen kühlschrank leer essen zum glück habe ich alles süsses weg geworfen sonst hätte ich locker 10 kg mehr drauf.
noch ne frage was esst ihr denn ganzen tag so?

huhu Mädels,
wo seit ihr denn alle????????????????????

Zitat von Minizicke06:

huhu Mädels,
wo seit ihr denn alle????????????????????

Ich bin da aber alle weg glaube ich

ich habe so wenig zeit..nur am arbeiten, kind krank.....alles scheiße...

mein gewicht liegt bei 108kg, noch 500g dann hab ih 20 kg weg

Zitat von mama19992009:

ich habe so wenig zeit..nur am arbeiten, kind krank.....alles scheiße...

mein gewicht liegt bei 108kg, noch 500g dann hab ih 20 kg weg

Boah what? Da hast ja schon einiges geschafft! Merkst du vom Aussehen her auch schon sehr deutlich etwas oder eher nur an den viel zu großen Klamotten