Zitat von sabrinamuc:

Zitat von Sunny_style_:

Hba von juni bis jetzt 12kilo zugenommen.. bi ein tofifee junk.war noch nie in meine leben so wie jetzt nicht mal als schwangere

hey, willkommen bei uns
so geht es mir auch war auch noch nie so wie jetzt, aber ich bin eifrig dabei und es klappt super mit meiner diät*freu
woher kommst du denn?

hey süße schön das es so gut läuft bei dir da freu ich mich ganz dolle...

ich breche ab....bin heute auf dem spielplatz einfach umgekippt.... ich denke mit der arbeit ist einfach zu viel im moment alles...aber ich bleibe dir erhalten süße.....drück dich

oh mein gott! gehts dir denn wieder besser??????
hast du zu wenig gegessen????
ich hoffe doch dass du mir bzw uns trotzdem erhalten bleibst, würd mich freuen
knuddel zurück

Zitat von sabrinamuc:

oh mein gott! gehts dir denn wieder besser??????
hast du zu wenig gegessen????
ich hoffe doch dass du mir bzw uns trotzdem erhalten bleibst, würd mich freuen
knuddel zurück

ja es geht mir besser
ich weiß net warum es passiert ist....... aber ich bin jetzt erstmal vorsichtig

schön dass es dir wieder besser geht!
ja dann is glaub ich besser wenn dubissl langsam macht des bringt ja sonst rein gar nichts.....
sonst alles ok?
macht die arbeit noch spaß ?

guten morgen...

na süße wie geht es dir..hast dich mal gewogen wieder....bin ganz neugierig

wünsch euch einen sonnigen tag....

guten morgen
ja bis jetz hab ich 4 kilo weniger, irgendwie wenig oder?????
musst du heute nicht arbeiten?

Zitat von sabrinamuc:

guten morgen
ja bis jetz hab ich 4 kilo weniger, irgendwie wenig oder?????
musst du heute nicht arbeiten?

4 kilo sind doch klasse süße....
wie lange machst du jetzt mit alma?
doch ich habe spät von 14 uhr bis 21.30 uhr....

mh weiß nich... finds bissl wenig
ich trink hald 2 mal am tag alma und einmal ess ich kalorienbewusst hald... klappt so ganz gut für mich und so fühl ich mich ganz wohl damit und so oft es geht geh ich ins fitnessstudio

Zitat von sabrinamuc:

mh weiß nich... finds bissl wenig
ich trink hald 2 mal am tag alma und einmal ess ich kalorienbewusst hald... klappt so ganz gut für mich und so fühl ich mich ganz wohl damit und so oft es geht geh ich ins fitnessstudio

hab geduld......4 kg sind klasse...

danke

hallo ihr lieben
na wie gehts euch so?
gibts was neues???
bei mir läufts eigendlich ganz gut, nur mir geht das ganze viel zu langsam, aber des bin typisch ich
vielleicht gibts ja noch paar neue mädels die sich zu uns gesellen wollen, also nur her mit euch
wenn nich, würd mich freuen mal wieder von den "alten hasen" zu hören

Huhuuuuuuuuuuuuuu ....

Hab gleich mal nen paar Fragen über das Almased

Trinkt man das nur am Tag und dazu Obst und Gemüse oder wie läuft das ab? Wo kauft man das denn? Bekommt man dann wirklich nicht diesen Jojo-Effekt??

Liebe Grüße

Zitat von 19Schneggi87:

Huhuuuuuuuuuuuuuu ....

Hab gleich mal nen paar Fragen über das Almased

Trinkt man das nur am Tag und dazu Obst und Gemüse oder wie läuft das ab? Wo kauft man das denn? Bekommt man dann wirklich nicht diesen Jojo-Effekt??

Liebe Grüße

juhuuuuuu, doch ein neues gesicht
also almased ist echt super, ich komm super damit zurecht, da gibt es 3 stufen, in der ersten trinkst du drei mal am tag almased und dazwischen gemüsebrühe z.B bei der zweiten trinkst du es 2 mal und isst einmal und bei der dritten trinkst du es einmal und isst zweimal ist aber auch alles ganz genau beschrieben....
almased gibt es in apotheken z.B oder beim DM, da kauf ich es immer, ich mach es ein bisschen anders ich trink es zwei mal und ess einmal ich denk nur mit trinken würde ich es nicht durchhalten und fressatacken bekommen, aber so klappt es bei mir ganz gut

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von 19Schneggi87:

Huhuuuuuuuuuuuuuu ....

Hab gleich mal nen paar Fragen über das Almased

Trinkt man das nur am Tag und dazu Obst und Gemüse oder wie läuft das ab? Wo kauft man das denn? Bekommt man dann wirklich nicht diesen Jojo-Effekt??

Liebe Grüße

juhuuuuuu, doch ein neues gesicht
also almased ist echt super, ich komm super damit zurecht, da gibt es 3 stufen, in der ersten trinkst du drei mal am tag almased und dazwischen gemüsebrühe z.B bei der zweiten trinkst du es 2 mal und isst einmal und bei der dritten trinkst du es einmal und isst zweimal ist aber auch alles ganz genau beschrieben....
almased gibt es in apotheken z.B oder beim DM, da kauf ich es immer, ich mach es ein bisschen anders ich trink es zwei mal und ess einmal ich denk nur mit trinken würde ich es nicht durchhalten und fressatacken bekommen, aber so klappt es bei mir ganz gut

Na das hört sich ja gut an.
Hab das Problem das ich einen Kaiserschnitt hatte und deswegen darf ich ja noch keinen Sport machen aber irgendwie muss man ja von den ollen Kilos runterkommen. Könnte man es denn 3mal täglich trinken und dann zwischendurch obst und gemüse essen? Mag keine Gemüsebrühe

Zitat von 19Schneggi87:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von 19Schneggi87:

Huhuuuuuuuuuuuuuu ....

Hab gleich mal nen paar Fragen über das Almased

Trinkt man das nur am Tag und dazu Obst und Gemüse oder wie läuft das ab? Wo kauft man das denn? Bekommt man dann wirklich nicht diesen Jojo-Effekt??

Liebe Grüße

juhuuuuuu, doch ein neues gesicht
also almased ist echt super, ich komm super damit zurecht, da gibt es 3 stufen, in der ersten trinkst du drei mal am tag almased und dazwischen gemüsebrühe z.B bei der zweiten trinkst du es 2 mal und isst einmal und bei der dritten trinkst du es einmal und isst zweimal ist aber auch alles ganz genau beschrieben....
almased gibt es in apotheken z.B oder beim DM, da kauf ich es immer, ich mach es ein bisschen anders ich trink es zwei mal und ess einmal ich denk nur mit trinken würde ich es nicht durchhalten und fressatacken bekommen, aber so klappt es bei mir ganz gut

Na das hört sich ja gut an.
Hab das Problem das ich einen Kaiserschnitt hatte und deswegen darf ich ja noch keinen Sport machen aber irgendwie muss man ja von den ollen Kilos runterkommen. Könnte man es denn 3mal täglich trinken und dann zwischendurch obst und gemüse essen? Mag keine Gemüsebrühe

es steht zwar drauf man soll die ersten tage nur flüssiges zu sich nehmen aber ich ess auch zwischendurch etwas obst oder gemüse, ich brauch hin und wieder einfach was zum beißen und wie gesagt, bei mir klappt es so ganz gut....
hast du erst vor kurzen entbunden, und woher kommst du denn
bin ja gaaaaar nich neugierig