Zitat von Würmchen2009:

Insgesamt 19P.
Frühstück: Pumpernickel mit Frischkäse + Schinken = 2,5P.
Snack: 1/2 Apfel + 1/2 Kiwi
Mittag: überbackenes Schweinefilet mit Salzkartoffeln und gebr. Pilzen = 12P.
__________________________________________________ _______
Noch 4,5P.

Boaaaa, lecker! Neid, Neid, Neid !!!
.
Ich hab heute morgen etwas geschummelt und schon mal einen Blick auf die Waage gewagt (Waage gewagt? Naja, schön hört sich das nicht an, aber egal).
Hatte irgendwie das Gefühl, dass sich da was getan hat und war so neugierig . Und tadaaa, ich habe seit Freitag schon 1kg abgenommen. Weiß gar nicht unbedingt wieso, aber ich freu mich
.
So, bin jetzt los zur Uni und zur Arbeit.
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Bis später

Hallo zusammen,

ich war heute so ... naja....

Frühstück: 1,5 Brötchen (mit Schinken, Nutella, Marmelade)
Mittag: 1 Brötchen und 2 Scheiben Brot (mit Milkana, Nutella)
Nachmittag: 3 Prinzenrollenkekse
Abends: Quark

Und ich war beim Yoga. Mein Plan ist, ab dieser Woche auf 2 Mal Sport in der Woche zu erhöhen. Habe Donnerstag im Visier. Bin gespannt, was das gibt.

Sternenprinzessin: Danke für's Rezept!!

Guten Tag alle miteinander .
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Wie geht's euch heute? Seid ihr auch alle schön standhaft? In zwei Tagen ist wieder großer Wiegetag . Bin gespannt wie viele Pfunde bei uns gepurzelt sind.
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Ich hab bis jetzt eine Schüssel Müsli gegessen. Mehr gibt es zu Hause heute auch nicht, da ich abends von meiner Mutter in ein Restaurant eingeladen worden bin. Da wird dann lecker geschlemmt .

Jaa bin standhadft
ABER mein Wochenende war ja sooo verfressen, dass ich wohl einfach nur beten muss nicht zugneommen zu haben Sprich: diese Woche nutze ich zur Schadensbegrenzung und nciht zum Abnehmen *doof*
Aber hauptsache standhaft

Zitat von Würmchen2009:

Jaa bin standhadft
ABER mein Wochenende war ja sooo verfressen, dass ich wohl einfach nur beten muss nicht zugneommen zu haben Sprich: diese Woche nutze ich zur Schadensbegrenzung und nciht zum Abnehmen *doof*
Aber hauptsache standhaft

Manchmal sind solche "Fresstage" auch gut, um den Stoffwechsel wieder richtig anzukurbeln. Ich drück dir jedenfalls die Daumen, dass Freitag doch ein paar Gramm weggepurzelt sind .

Zitat von MsMuffin:

Zitat von Würmchen2009:

Jaa bin standhadft
ABER mein Wochenende war ja sooo verfressen, dass ich wohl einfach nur beten muss nicht zugneommen zu haben Sprich: diese Woche nutze ich zur Schadensbegrenzung und nciht zum Abnehmen *doof*
Aber hauptsache standhaft

Manchmal sind solche "Fresstage" auch gut, um den Stoffwechsel wieder richtig anzukurbeln. Ich drück dir jedenfalls die Daumen, dass Freitag doch ein paar Gramm weggepurzelt sind .

Vielen Dank
Ich hoffe es ja auch
Mal gucken! Denke aber eher nicht, hoffe einfach nur nicht mehr zu haben als letzten Fr

Insgesamt 19P.
Frühstück: /
Mittag: Königsberger Klopse = 12P.

_________________________________
Noch 7P.

Ich habe heute voll in die Fett falle gestappt mein schatz hat sich kässpätzen gewünscht gut die habe ich gemacht und eine gute portion gegessen jetzt äger ich mich man die sind soo fett

Zitat von Sternenprinzessin:

Ich habe heute voll in die Fett falle gestappt mein schatz hat sich kässpätzen gewünscht gut die habe ich gemacht und eine gute portion gegessen jetzt äger ich mich man die sind soo fett

Käsespätzle bekommst aber auch fettarm hin
Wenn du magst poste ich hier heute Abend ein Rezept

Tchaaaccckkkaaaa bin gerade fast ne Stunde mit dem fahrrad unterwegs gewesen

ach mädels, bei mir wieder nix mit abnehmen, aber wenn ich sonntag wieder komme, geht´s montag wieder mit vollem elan los

oh ick freu mir so

Hallöchen!!

Heute war ich brav. Juchuu!

morgens: 1, 5 Scheiben Brot
Mittag: Spaghetti aglio e olio
Abends: Quark + 1 Joghurt

Würmchen: 1 Stunde?? Das ist ja SUPER!!! Wie oft willst du das jetzt in der Woche machen?

Ich bin aber auch nicht so hoffnungsvoll, was Freitag angeht... nach dem Wochenende.... naja, nur nicht aufgeben.

so mädels,

heute ist mein tag.
in ca. 4 std. bin ich wech.

oh, ick freu mir!!!!

ich glaube, es ist ganz gut, dass ich am fr. das wiegen auslasse, ich hab mich die letzten tage fast ausschließlich vom bäcker und naschzeug ernährt

aber am montag wird wieder voll durchgestartet!!!

ich weiß nicht, ob ich im hotel internet habe und mich übers handy melden kann.

ich wünsche euch deshalb jetzt schon mal viel glück für den wiegetag!

werde mich dann sonntag abend oder montag wieder bei euch melden

also:
good luck und durchhalten!!!

Insgesamt 19P.
Frühstück: 1 Scheibe Mischbrot mit Frischkäse und Hähnchenbrust = 3P.
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Noch 16P.

Zitat von juma28:

so mädels,

heute ist mein tag.
in ca. 4 std. bin ich wech.

oh, ick freu mir!!!!

ich glaube, es ist ganz gut, dass ich am fr. das wiegen auslasse, ich hab mich die letzten tage fast ausschließlich vom bäcker und naschzeug ernährt

aber am montag wird wieder voll durchgestartet!!!

ich weiß nicht, ob ich im hotel internet habe und mich übers handy melden kann.

ich wünsche euch deshalb jetzt schon mal viel glück für den wiegetag!

werde mich dann sonntag abend oder montag wieder bei euch melden

also:
good luck und durchhalten!!!

Ich steh aufm Shclauch, was ist denn heute