Ja ich habe Birne und Apfel da aber kein Gemüse, weil leider Gotte ess ich keine: Zuccine, Paprika, Tomate, Pilze, Lauch, Zwiebel, und so vieles andere nicht. Gurke esse ich. Aber nur Gurke mit Pfeffer ihh nee danke, das geht mal aber sonst nicht. Karotte esse ich noch und Broccoli und Blumenkohl, muss man aber alles kochen. Kohlrabi...Nichts zum so futtern

trinken hilft auch.
am besten was warmes, mach dir nen tee und nipp immer dran, das funktioniert bei mir immer ganz gut

Ich hole mir nun noch ne Flasche Vio und nen Apfel, da kann ich nichts falsch machen...Doof wenn man Salz-Brezel, Kekse, Mohrenköpfe, Snickers und Chips im Schrank hat und die immer sieht. Aber ich bin so geizig und werfe das nicht weg, sondern hebe es auf wenn mal 10kg weg sind das ich was naschen kann

Ich hole mir nun noch ne Flasche Vio und nen Apfel, da kann ich nichts falsch machen...Doof wenn man Salz-Brezel, Kekse, Mohrenköpfe, Snickers und Chips im Schrank hat und die immer sieht. Aber ich bin so geizig und werfe das nicht weg, sondern hebe es auf wenn mal 10kg weg sind das ich was naschen kann

@Juma freut mich sehr, dass du so zufrieden mit deiner Diät bist
@lilli also Kohlrabi esse ich persönlich sehr gern roh
esse aber auch so sehr gern und viel Gemüse, außer gekochte, gebratene Paprika, nee da komm ich nicht gegen an

so, ich werde mir jetzt noch ne banane schnappen und mich auf die couch schmeissen.

wünsche euch noch einen schönen abend

Zitat von juma28:

so, ich werde mir jetzt noch ne banane schnappen und mich auf die couch schmeissen.

wünsche euch noch einen schönen abend

Lass dir die Banane schmecken
Wünsche dir eine gute Nacht

ich futter apfel, Nane hatte ich schon eine und mehr als eine ist Tabu am Tag

Zitat von Tiger-Lilli:

ich futter apfel, Nane hatte ich schon eine und mehr als eine ist Tabu am Tag

Geht mir auch so,1 am Tag ist ok, mehr versuche ich zu vermeiden, außer meine Kleine isst ihre mal nciht ganz auf aber slebst dann schmeiß ich den Rest meistens weg

Scheint ja bei allen gut zu laufen mit den Diäten
Wir waren gestern bei einer Familien-Grillfeier. Da habe ich auch Kuchen und abends Gegrilltes mit Salaten gegessen. Auch wenn ich Diät mache, werde ich, wenn wir eingeladen sind, normal essen
Mein Gewicht ist heut auch noch 86.9 kg
*
Oh man ... war das gestern lecker ... heut hab ich ganz schön hunger
Werd auch gleich in's Bett gehen und hoffentlich schnell schlafen. Denn morgen früh wartet ein leckeres Frühstück auf mich, bevor es dann den Rest des Tages wieder Shakes gibt

Hier auch noch ein kurzer Zwischenstand von mir. Hab mich heute auch nicht ganz so streng an die Shakes gehalten. Zum Frühstück gab es 2 Brote mit Schmierkäse und 2 Früstückseier (Sorry ;-(, aber die mussten sein) und nen Kaffee, mittags dann nen Shake und ne Nektarine, nachmittags kamen Freunde zum Kaffee und es gab für mich 2 Weight Watchers Waffeln und wieder nen Kaffee. Abends dann noch nen Shake. Bin mal gespannt was mir die Waage morgen sagt. Ich hoffe nur Gutes. Ach ja, schaffe es sogar momentan jeden Tag ne halbe Stunde auf dem Heimtrainer zu strampeln

Wünsche euch nun eine Gute Nacht, bis morgen!

So ihr Lieben,

meine Waage war heute morgen gütig zu mir... 107,5kg Somit hab ich in 3 Tagen 2,7kg verloren. Ja ich weiß, erstmal nur Wasser und so, aber egal, ick freu mich trotzdem...

Wir nehmen ab! 14.07.2011
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mit Multaben:

Mucksi : Startgewicht : 88,8kg Aktuelles Gewicht : 86,9kg Zielgewicht : 64kg

Tini_bini : Startgewicht : 110,2 kg Aktuelles Gewicht : 107,5 kg Zielgewicht : 80 kg
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mit eigenem Konzept:

Juma28 : Startgewicht : 70,5 kg Aktuelle Gewicht : 67,6 kg Zielgewicht : 55 kg

MsMuffin : Startgewicht : 67 kg Aktuelles Gewicht : 66,2 kg Zielgewicht : 62 kg

Hope85 : Startgewicht : 99,8 kg Aktuelles Gewicht : 99,8 kg Zielgewicht : 60 kg

Tiger-Lilli : Startgewicht : 92 kg Aktuelles Gewicht : 90,3 kg Zielgewicht : 72 kg

Missy22 : Startgewicht : 137kg Aktuelles Gewicht : 85kg Zielgewicht : 78kg
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mit Schlank im Schlaf:

Luzifa : Startgewicht : 84 kg Aktuelles Gewicht : 84 kg Zielgewicht : 60 kg

Keudae : Startgewicht : Aktuelles Gewicht : Zielgewicht : 60 kg

Laura007 : Startgewicht : 88 kg Aktuelle Gewicht : 88 kg Zielgewicht : 79 kg

Miamo : Startgewicht : Aktuelles Gewicht : Zielgewicht :

Wolkenleicht Startgewicht : 69,3 kg Aktuelles Gewicht : 68,8 kg Zielgewicht : 60 kg
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mit Weight Watchers:

Würmchen2009 : Startgewicht : 82,0kg Aktuelles Gewicht : 80,2kg 1. Zielgewicht : 78,0kg
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Hibbelliste
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Würmchen2009 - Hibbelt ab Sonntag - NMT: ?? - 2. Kind
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Juma28 - 3. ÜZ - NMT: 15.08. - 3. Kind
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Tini_Bini - ?. ÜZ - NMT ?? - 3. Kind
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Mucksi - Hibbelt ab Januar - NMT: ?? - 2. Kind
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Hope85 - 6 Jahre am Hibbeln - NMT: 09.08 - 1. Kind
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MsMuffin - Hibbelt ab Oktober - NMT: ?? - 1. Kind
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Tiger-Lilli - 5. ÜZ - NMT: 12.08 - 1. Kind
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Missy22 - 3. ÜZ - NMT: 31.07 - 1. Kind

Zitat von tini_bini:

So ihr Lieben,

meine Waage war heute morgen gütig zu mir... 107,5kg Somit hab ich in 3 Tagen 2,7kg verloren. Ja ich weiß, erstmal nur Wasser und so, aber egal, ick freu mich trotzdem...

Super, weiter soooo!!!!

Guten Morgen
Ich tatsächlich fast 1kg abgenommen seit dem letzten Wiegen, trotz Kuchen und Kekse gestern
Jetzt fehlen nur noch 1,2kg bis zu dem Gewicht, das ich am Anfang hatte als ich mit Lynn schwanger war <---- und das ist ja mein großer Wunsch nicht mit mehr zu starten als in der letzten Schwangerschaft Das sollte zu schaffen sein!!!!
Ansonsten freue ich mich natürlich über jedes Pfund was außerdem purzelt!!!!