Hallo zusammen!

Darf ich auch noch mitmachen?

Ich heiße Renate, bin 27 und möchte gerne wieder mindestens auf mein Gewicht vor der letzten Schwangerschaft - da hatte ich schon 20 kg abgenommen und hab 65 kg gewogen. Momentan wiege ich 83 kg seit der Geburt und krieg es nicht weg...

Mein Hauptproblem sind die Süßigkeiten... Vielleicht schaff ich es ja zusammen mit euch.

Willkommen NatNat,
gerne. Schließe dich uns ruhig an

Ich habe schon mal Gewicht und BMI

Startgewicht: 69 kg
Aktueller BMI: 25,3

Ziel: 55 kg

Abzuspecken: 14 kg

Ich werde mir bis Juni Zeit geben

Heute gab‘s zum Mittag Brokkoli Blumenkohl Suppe - war lecker, habe ich frei Schnauze gemacht

Klingt lecker.
Ich fange morgen an!

Mein Bmi liegt bei 34,1

Ich hoffe, ich schaffe es endlich...

Mein Gewicht liegt bei 79 kg
Mein BMI ist bei 27,7
Ich möchte gerne bei unter 60 kg schaffen
Dies muss bis Juli spätestens passiert sein...



Mal schauen wie es klappt... Daumen für uns gedrückt

Mein bmi liegt bei 25.7,muss echt dringend etwas an meiner Ernährung ändern. Liege hier schon wieder wach wegen den kleinen und futtere mein haribo

Zitat von cookie23:

Mein bmi liegt bei 25.7,muss echt dringend etwas an meiner Ernährung ändern. Liege hier schon wieder wach wegen den kleinen und futtere mein haribo

Das kenne ich...
Ich steh auf butterkekse mit Schokolade...

Versuch der Lust zur Zeit mit Möhren und Ananas zu schlagen

Zitat von WunschWurm18.2.18:

Zitat von cookie23:

Mein bmi liegt bei 25.7,muss echt dringend etwas an meiner Ernährung ändern. Liege hier schon wieder wach wegen den kleinen und futtere mein haribo

Das kenne ich...
Ich steh auf butterkekse mit Schokolade...

Versuch der Lust zur Zeit mit Möhren und Ananas zu schlagen

Und klappt es?
Ich hab mir jetzt ganz viele PDFs geholt mit Kochbüchern zum abnehmen. Mal sehen ob die Sachen auch schmecken. Ohne die Ernährung umzustellen bringt ja leider auch der beste Sport nichts -.-

Zitat von cookie23:

Zitat von WunschWurm18.2.18:

Zitat von cookie23:

Mein bmi liegt bei 25.7,muss echt dringend etwas an meiner Ernährung ändern. Liege hier schon wieder wach wegen den kleinen und futtere mein haribo

Das kenne ich...
Ich steh auf butterkekse mit Schokolade...

Versuch der Lust zur Zeit mit Möhren und Ananas zu schlagen

Und klappt es?
Ich hab mir jetzt ganz viele PDFs geholt mit Kochbüchern zum abnehmen. Mal sehen ob die Sachen auch schmecken. Ohne die Ernährung umzustellen bringt ja leider auch der beste Sport nichts -.-

Naja... Wenn das Obst da wäre bestimmt... ...
Hab aber angefangen meine Nahrung zu reduzieren... Möchte das langsam angehen... Ich Stille noch 50/50...hab angefangen zu pumpen und zuzufüttern...
Hab aber nen ganzen Sack Möhren gekauft und mümmel davon was weg statt zu schoki zu greifen

Heute Abend Berichte ich auch mal

Bereite gerade ein Ü-Party für mein Mann vor !

Zitat von Bauernschnitte:

Heute Abend Berichte ich auch mal

Bereite gerade ein Ü-Party für mein Mann vor !

Viel Erfolg und Spaß

Ich will langsam abspecken, aber beginne erst in zwei Wochen. Noch gönne ich mir in Ruhe die Rückbildung und dann mal sehen.

Huhu.
Sorry

Da denkt man, man schafft so vieles mit einem schlafendem Baby - ist aber gar nicht so

Wie schaut’s aus bei Euch?
Ich habe momentan irgendwie so viel um die Ohren, dass ich irgendwie nicht mal Zeit finde etwas zu trinken ....

Ich schaffe nicht mal einen Liter am Tag und so langsam wird’s echt „übel“.
Kreislauf, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe ....

Vllt ist mein Tag auch nur schlecht strukturiert

Daten füge ich nachher ein und dann mach ich mal eine Liste

Hallo bauernschnitte...
Hier ist es soweit gut... Unsere kleine plagt koliken... Haben daher heute nen osteopathen Termin gehabt...
Hoffen das es ihr sehr bald besser geht, das zerreißt mir das Herz...
Waren spazieren und denk ums essen..

Ach ja und unsere Waage ist glaube ich Schrott... ... Also so wirklich Schrott...

Zur Zeit hänge ich immer noch bei 79 kg...

Hallo zusammen!

Bei mir läufts auch nicht gut. Lieg schon wiedermal flach... Da ist Sport natürlich nix... Essen läuft auch nicht so gut... Komm einfach nicht mehr rein. Ich hoffe, dass es jetzt dann besser wird, wenn das Wetter schöner wird. Sitze voll im Tief...

Ich habe einen Kilo weniger....
Aber momentan meine Regel und die ist so richtig ihh

Ich bin jetzt auch bei 78 kg und hab nen Kilo runter...

Ich habe keine Regel.. Ich habe mir jetzt die Spritze geben lassen vor 4 Wochen... Hoffe das bleibt auch so... Und ich hoffe auch das ich davon nicht dick werde und keine akne bekomme...
Hab vorher immer mit Pille verhütet...