Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9 - erreicht am 02.03.14 -
2. Ziel: 85,0 - erreicht am 25.05.14 -
3. Ziel: 79,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
*November-Bilanz* - 3,2 kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
*Dezember - Bilanz* - 3,7 kg
05.01.14 - 94,6kg
12.01.14 - 93,4kg
19.01.14 - 93,4kg
26.01.14 - 92,7kg
*Januar - Bilanz* - 1,3 kg
02.02.14 - 93,3kg (hiermit bedanke ich mich bei dir, currywurst, bei euch, cakepops und danke auch an burger king. hat wirklich gut geschmeckt )
09.02.14 - 91,2kg
16.02.14 - 92,0kg
23.02.14 - 91,0kg
*Februar - Bilanz* - 3,4 kg
02.03.14 - 89,9kg
09.03.14 - 89,1kg
16.03.14 - 88,9kg
23.03.14 - 91,0kg -> Urlaub
30.03.14 - 89,4kg
*März - Bilanz* - 1,3 kg
06.04.14 - 88,6kg
13.04.14 - 87,7kg
20.04.14 - 86,1kg
27.04.14 - 88,8kg
*April - Bilanz* - 1,0 kg
04.05.14 - 87,6kg
11.05.14 - 86,9kg
18.05.14 - 86,0kg
25.05.14 - 84,9kg
*Mai - Bilanz* -
01.06.14 -
08.06.14 -

***
Ich habe bereits 27,6 kg abgenommen, 21,1 kg müssen noch weg bis zum Ziel

Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9 - erreicht am 02.03.14 -
2. Ziel: 85,0 - erreicht am 25.05.14 -
3. Ziel: 79,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
*November-Bilanz* - 3,2 kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
*Dezember - Bilanz* - 3,7 kg
05.01.14 - 94,6kg
12.01.14 - 93,4kg
19.01.14 - 93,4kg
26.01.14 - 92,7kg
*Januar - Bilanz* - 1,3 kg
02.02.14 - 93,3kg (hiermit bedanke ich mich bei dir, currywurst, bei euch, cakepops und danke auch an burger king. hat wirklich gut geschmeckt )
09.02.14 - 91,2kg
16.02.14 - 92,0kg
23.02.14 - 91,0kg
*Februar - Bilanz* - 3,4 kg
02.03.14 - 89,9kg
09.03.14 - 89,1kg
16.03.14 - 88,9kg
23.03.14 - 91,0kg -> Urlaub
30.03.14 - 89,4kg
*März - Bilanz* - 1,3 kg
06.04.14 - 88,6kg
13.04.14 - 87,7kg
20.04.14 - 86,1kg (Magen-Darm)
27.04.14 - 88,8kg (Fressflash nach MD und Osterschokivernichtung)
*April - Bilanz* - 1,0 kg
04.05.14 - 87,6kg
11.05.14 - 86,9kg
18.05.14 - 86,0kg
25.05.14 - 84,9kg
*Mai - Bilanz* -
01.06.14 -
08.06.14 -

***
Ich habe bereits 28,8 kg abgenommen, 19,9 kg müssen noch weg bis zum Ziel

WOW Willma! Wahnsinn!
Du nimmst innem Monat soviel ab wie ich im Vierteljahr!

Zitat von palule:

WOW Willma! Wahnsinn!
Du nimmst innem Monat soviel ab wie ich im Vierteljahr!

hatte ja auch andere startbedingungen ich denke wenn man so stark übergewichtig ist dann nimmt man vielleicht etwas schneller ab. wobei ich 1-2 kg im Monat jetzt auch nicht viel finde und das obwohl ich echt Diät halte.
Ich sehne die 7 vorne herbei

Zitat von willmamasein:

Zitat von palule:

WOW Willma! Wahnsinn!
Du nimmst innem Monat soviel ab wie ich im Vierteljahr!

hatte ja auch andere startbedingungen ich denke wenn man so stark übergewichtig ist dann nimmt man vielleicht etwas schneller ab. wobei ich 1-2 kg im Monat jetzt auch nicht viel finde und das obwohl ich echt Diät halte.
Ich sehne die 7 vorne herbei

Na, ich bin ja auch nicht viel weniger und bei mir geht gerade gar nix. Aber ich bin auch nicht wirklich konsequent beim Essen und an Sport denke ich nicht mal.

Zitat von Aduja:

Zitat von willmamasein:

Zitat von palule:

WOW Willma! Wahnsinn!
Du nimmst innem Monat soviel ab wie ich im Vierteljahr!

hatte ja auch andere startbedingungen ich denke wenn man so stark übergewichtig ist dann nimmt man vielleicht etwas schneller ab. wobei ich 1-2 kg im Monat jetzt auch nicht viel finde und das obwohl ich echt Diät halte.
Ich sehne die 7 vorne herbei

Na, ich bin ja auch nicht viel weniger und bei mir geht gerade gar nix. Aber ich bin auch nicht wirklich konsequent beim Essen und an Sport denke ich nicht mal.

Bei mir nicht anders aber ich Frau mich das ich im Moment konsequent die 97 halte. Aber bissi muss ich bis zum Herbst schaffen der langzeitzucker war beim check up 35 ein bissi zu hoch. Bei 6,7 und ab 7,0 muss man wohl media nehmen. Naja wird schon.
Britta kannst du mir noch mal die APP nennen jetzt kann ich appen

Wenn ich euch sehe, mag ich meinen Kopf nicht länger im Sand stecken lassen

Montag früh, also direkt nach dem schwiegermütterlichen Mastwochenende, war ich auf der Waage und noch nie einem Herzinfarkt näher Alles kaputt...

79 kg

Heute musste ich mich schon tierisch am Riemen reißen um nicht schon am dritten Tag mein Punktekonto hemmungslos zu versenken. Tag 3!!! Und mir sind die Schokokekse vom Großen schon wieder so wichtig! Irgendwas tickt doch in mir nicht richtig!

Gibt es echte Zuckersucht? Ich glaub ich bin dabei

gibt es

Zitat von Wusel:

Wenn ich euch sehe, mag ich meinen Kopf nicht länger im Sand stecken lassen

Montag früh, also direkt nach dem schwiegermütterlichen Mastwochenende, war ich auf der Waage und noch nie einem Herzinfarkt näher Alles kaputt...

79 kg

Heute musste ich mich schon tierisch am Riemen reißen um nicht schon am dritten Tag mein Punktekonto hemmungslos zu versenken. Tag 3!!! Und mir sind die Schokokekse vom Großen schon wieder so wichtig! Irgendwas tickt doch in mir nicht richtig!

Gibt es echte Zuckersucht? Ich glaub ich bin dabei

Ich hab das auch Mein großes Laster ist Schokolade.
Mal ernsthaft: Man kann tatsächlich so was wie zuckersüchtig sein. Das fiese ist ja bei einfachem Zucker, dass er schnell ins Blut übergeht, der Insulinspiegel ansteigt und alles ebenso rasch abgebaut wird, sodass der Körper nach dem starken Insulinabfall gleich wieder "Hunger" signalisiert. Greift man in so einer Situation z.B. zu Vollkornbrot, muss man leider erst einmal eine Weile warten, bis auch dort die Bestandteile zu Glucose abgebaut werden und der Körper endlich das Signal der Sättigung bekommt. Was tut man also: Man greift wieder zu Süßkram. Ein kleiner Teufelskreis.

Bei mir geht es gerade übrigens wieder vorwärts und ich weiß nicht warum... Hab mich nicht zusammengerissen. Offenbar ist mein Stoffwechsel vorübergehend erwacht.

der beste "trick": es nicht im haus zu haben. sobald hier was liegt, muss ich es vertilgen. und ich muss immer zusehen etwas zu essen, bevor ich hunger kriege. sonst bekomm ich auch nen fressflash

Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart: Ab 10.02. Schlank im Schlaf und Fitnessstudio
Grund: Wohlfühlen geht anders...
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
23.01.2014 - 82,8 kg
30.01.2014 - 83,6 kg
07.02.2014 - 86,0 kg
16.02.2014 - 83,9 kg
21.02.2014 - 83,2 kg
03.03.2014 - 82,0 kg
13.03.2014 - 82,0 kg
30.03.2014 - 82,2 kg
10.04.2014 - 81,5 kg
13.04.2014 - 81,0 kg
30.04.2014 - 80,2 kg BMI 29,4
14.05.2014 - 79,2 kg
06.06.2014 - 78,6 kg und das obwohl ich gestern ne ganze Tüte Pico Balla verdrückt hab

***
Ich habe bereits 13,4 kg abgenommen, 18,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel

Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 93 kg, BMI 33,7
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 24,7
1. Ziel: 88 kg, BMI 31,9 erreicht am 06.06.2014
2. Ziel: 83 kg, BMI 30,1
3. Ziel: 78 kg, BMI 28,3
4. Ziel: 73 kg, BMI 26,5
5. Ziel: 68 kg, BMI 24,7
Größe: 166 cm
Diätart: WW
Grund: Ich will nicht schwanger aussehen, wenn ichs nicht bin.
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI 33,5
22.12.2013 - 93,0 kg, BMI 33,7
10.01.2014 - 91,9 kg, BMI 33,4
18.01.2014 - 90,8 kg, BMI 33,0
25.01.2014 - 90,6 kg, BMI 32,9
01.02.2014 - 90,6 kg, BMI 32,9 Öhm, ja.
09.02.2014 - 90,3 kg, BMI 32,8
11.02.2014 - 89,7 kg, BMI 32,6
22.02.2014 - 89,0 kg, BMI 32,3
08.03.2014 - 88,6 kg, BMI 32,2
06.04.2014 - 89,1 kg, BMI 32,3
04.05.2014 - 88,4 kg, BMI 32,1
06.06.2014 - 87,6 kg, BMI 31,8

***
Ich habe bereits 5,4 kg abgenommen, 4, 6 kg müssen noch weg bis zum zweiten Ziel

Ich hab bei 86kg angefangen und war heute früh bei 74,5kg alles ist möglich, man braucht eben nur viel Disziplin und Durchhaltevermögen

Name: Genki
Startgewicht mit BMI: 80 kg (nach SS), BMI 27,4
Wunschgewicht mit BMI: unter 70 kg, BMI unter 24
1. Ziel: 70 kg
Größe: 171 cm
Diätart: einfach gesünder ernähren und weniger Schokolade essen
Grund: fühle mich unwohl
***
nach SS - ca. 80 kg
05.01.14 - 75,8 kg
12.01.14 - 76,6 kg
19.01.14 - 74,7 kg
26.01.14 - 74,6 kg
02.02.14 - 74,8 kg
09.02.14 - 74,2 kg
23.02.14 - 73,1 kg
...
10.06.14 - 72,4 kg

***
Ich habe bereits 7,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum Ziel

. 74,4
Ok, so langsam kann ich meine Liste wieder aufhübschen, sollte ich sie wieder finden...