Die Septembärlis 2013 lassen die Pfunde purzeln
21.12.2013 14:36
Zitat von Gina83:ich hab schon viele ausprobiert und Almased musste ich sofort wieder auswürgen. Ich halte da nicht viel von dann lieber über einen langen zeitraum eine Ernährungsumstellung via Weight watchers oder so. Und da muss man ja nicht wirklich punkte zählen. ich habe das Buch der 4 wochen power plan da sind sachen für jeden tag drin und so passt es. Hab damit schon mal in 5 wochen 11 kg verloren
schmecken denn diese shakes? ich bin irgendwie zu geizig, da knapp 20 euro für ne dose auszugeben und nach ein oder zwei shakes kann ichs vielleicht nich mehr sehen. hat man denn dann wirklich keinen hunger mehr?
ich kann mir das gar nich so vorstellen
22.12.2013 11:48
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7
***
Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel 
************************************************** *
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 93,3 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel
************************************************** ***
Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
***
Ich habe bereits 0,4 kg abgenommen, 4,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** **
Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 85 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: einfach darauf achten was ich esse und wieviel, viel trinken und Bewegung
Grund: im Moment bin ich glücklich mit mir, darum gehe ich alles ganz langsam an
***
01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
***
Ich habe bereits 16,9 kg abgenommen, 8,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ****
Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
***
30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg
***
Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 120,1 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
***
30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI
***
Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung
Grund: siehe BMI ^^
***
30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
***
Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 5,7 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 134,8 kg, BMI
***
Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
***
Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 10 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 92,9 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI
1. Ziel: 88 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 4,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
02.10.2013 - 91 kg, BMI
***
Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: genaueres überleg ich mir bei erreichen des 1. ziels
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: auf ernährung achten und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
***
Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel
************************************************** *
Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
***
Ich habe bereits 18,7 kg abgenommen, 30 kg müssen noch weg bis zum Ziel
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7
***
Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** *
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 93,3 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** ***
Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
***
Ich habe bereits 0,4 kg abgenommen, 4,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** **
Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 85 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: einfach darauf achten was ich esse und wieviel, viel trinken und Bewegung
Grund: im Moment bin ich glücklich mit mir, darum gehe ich alles ganz langsam an
***
01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
***
Ich habe bereits 16,9 kg abgenommen, 8,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ****
Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
***
30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg
***
Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
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30.09.2013 - 120,1 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
***
30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI
***
Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung
Grund: siehe BMI ^^
***
30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
***
Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 5,7 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 134,8 kg, BMI
***
Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
***
Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 10 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 92,9 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI
1. Ziel: 88 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 4,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
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02.10.2013 - 91 kg, BMI
***
Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: genaueres überleg ich mir bei erreichen des 1. ziels
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: auf ernährung achten und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
***
Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** *
Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
***
Ich habe bereits 18,7 kg abgenommen, 30 kg müssen noch weg bis zum Ziel
22.12.2013 11:49
Bin grade total verwundert von der Waage gestiegen...... und das obwohl ich nasche?? Wie wäre das wenn ich nicht naschen würde 
22.12.2013 11:53
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7
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Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
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30.09.2013 - 93,3 kg, BMI
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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel
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Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
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30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
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Ich habe bereits 0,4 kg abgenommen, 4,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 85 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: einfach darauf achten was ich esse und wieviel, viel trinken und Bewegung
Grund: im Moment bin ich glücklich mit mir, darum gehe ich alles ganz langsam an
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01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
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Ich habe bereits 16,9 kg abgenommen, 8,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
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30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg
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Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
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30.09.2013 - 120,1 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
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30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI
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Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung
Grund: siehe BMI ^^
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30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
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Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 5,7 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
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01.10.2013 - 134,8 kg, BMI
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Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
***
Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 10 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
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Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 92,9 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI
1. Ziel: 88 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 4,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
02.10.2013 - 91 kg, BMI
***
Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: genaueres überleg ich mir bei erreichen des 1. ziels
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: auf ernährung achten und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
***
Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel
************************************************** *
Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
***
Ich habe bereits 19 kg abgenommen, 29,7 kg müssen noch weg bis zum Ziel
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7
***
Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** *
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 93,3 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** ***
Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
***
Ich habe bereits 0,4 kg abgenommen, 4,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** **
Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 85 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: einfach darauf achten was ich esse und wieviel, viel trinken und Bewegung
Grund: im Moment bin ich glücklich mit mir, darum gehe ich alles ganz langsam an
***
01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
***
Ich habe bereits 16,9 kg abgenommen, 8,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ****
Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
***
30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg
***
Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 120,1 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
***
30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI
***
Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung
Grund: siehe BMI ^^
***
30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
***
Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 5,7 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 134,8 kg, BMI
***
Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
***
Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 10 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 92,9 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI
1. Ziel: 88 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 4,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
02.10.2013 - 91 kg, BMI
***
Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: genaueres überleg ich mir bei erreichen des 1. ziels
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: auf ernährung achten und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
***
Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** *
Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
***
Ich habe bereits 19 kg abgenommen, 29,7 kg müssen noch weg bis zum Ziel
22.12.2013 11:54
Zitat von palule:
Bin grade total verwundert von der Waage gestiegen...... und das obwohl ich nasche?? Wie wäre das wenn ich nicht naschen würde
ich beneide dich!
ich muss im moment um jedes gramm kämpfen
22.12.2013 12:02
Zitat von willmamasein:
Zitat von palule:
Bin grade total verwundert von der Waage gestiegen...... und das obwohl ich nasche?? Wie wäre das wenn ich nicht naschen würde
ich beneide dich!
ich muss im moment um jedes gramm kämpfen
Brauchst mich nicht beneiden, du hast doch schon viel mehr abgenommen als ich und ich bin mir sicher dass das bei mir auch nur vorübergehend ist und schnell wieder stagniert!
Ich hab übrigens ne sehr tolle Frage gestellt bekommen: Wie wär's wenn ich dir zu Weihnachten nen Bauch-weg-Gürtel schenke? Und diese Frau nennt sich beste Freundin!
22.12.2013 12:10
das ist aber nett ich hätte wohl gesagt "wie wäre es, wenn ich dir eine klatsche?" außerdem: 9 monate kommt der bauch und 9 monate geht er außerdem hast du schon ne halbe fussballmannschaft. ich will gar nicht wissen, wie mein bauch danach aussehen würde. 
naja wenn man aber stark übergewichtig ist, dann geht die abnahme schneller. die bisherigen kilos waren zwar auch fies wg verzicht auf süßes. aber da wurde es wenigstens noch belohnt. wenns nur so grammweise runtergeht bin ich schnell unmotiviert und vor der weihnachtsfresserei hab ich sowieso angst
ich hätte wohl gesagt "wie wäre es, wenn ich dir eine klatsche?" außerdem: 9 monate kommt der bauch und 9 monate geht er außerdem hast du schon ne halbe fussballmannschaft. ich will gar nicht wissen, wie mein bauch danach aussehen würde. naja wenn man aber stark übergewichtig ist, dann geht die abnahme schneller. die bisherigen kilos waren zwar auch fies wg verzicht auf süßes. aber da wurde es wenigstens noch belohnt. wenns nur so grammweise runtergeht bin ich schnell unmotiviert und vor der weihnachtsfresserei hab ich sowieso angst
22.12.2013 20:56
Zitat von willmamasein:
das ist aber nett
naja wenn man aber stark übergewichtig ist, dann geht die abnahme schneller. die bisherigen kilos waren zwar auch fies wg verzicht auf süßes. aber da wurde es wenigstens noch belohnt. wenns nur so grammweise runtergeht bin ich schnell unmotiviert und vor der weihnachtsfresserei hab ich sowieso angst
Quatsch Willma, du machst nur ne kreative Pause! Nach Weihnachten geht's erst richtig los!
23.12.2013 08:08
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7
***
Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** *
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 93,3 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** ***
Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
***
Ich habe bereits 0,4 kg abgenommen, 4,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** **
Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 85 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: einfach darauf achten was ich esse und wieviel, viel trinken und Bewegung
Grund: im Moment bin ich glücklich mit mir, darum gehe ich alles ganz langsam an
***
01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
***
Ich habe bereits 16,9 kg abgenommen, 8,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ****
Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
***
30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg
***
Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 120,1 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
***
30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI
***
Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung
Grund: siehe BMI ^^
***
30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
***
Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 5,7 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 134,8 kg, BMI
***
Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
***
Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 10 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 92,9 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI
1. Ziel: 88 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI 33,5
22.12.2013 - 93,0 kg, BMI 33,7
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
02.10.2013 - 91 kg, BMI
***
Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: genaueres überleg ich mir bei erreichen des 1. ziels
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: auf ernährung achten und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
***
Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** *
Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
***
Ich habe bereits 19 kg abgenommen, 29,7 kg müssen noch weg bis zum Ziel
24.12.2013 15:25
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7
***
Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** *
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 93,3 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel
************************************************** ***
Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
***
Ich habe bereits 0,4 kg abgenommen, 4,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** **
Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 85 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: einfach darauf achten was ich esse und wieviel, viel trinken und Bewegung
Grund: im Moment bin ich glücklich mit mir, darum gehe ich alles ganz langsam an
***
01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
***
Ich habe bereits 16,9 kg abgenommen, 8,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ****
Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
***
30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg
***
Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 120,1 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
***
30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI
***
Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung
Grund: siehe BMI ^^
***
30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
***
Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 5,7 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 134,8 kg, BMI
***
Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
23.12.2013 - 96,4 kg
bei mir Purzelt es nach oben
***
Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 10 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 92,9 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI
1. Ziel: 88 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI 33,5
22.12.2013 - 93,0 kg, BMI 33,7
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
02.10.2013 - 91 kg, BMI
***
Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: genaueres überleg ich mir bei erreichen des 1. ziels
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: auf ernährung achten und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel
************************************************** ***
Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
***
Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel
************************************************** *
Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
***
Ich habe bereits 19 kg abgenommen, 29,7 kg müssen noch weg bis zum Ziel
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
28.09.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
05.10.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
12.10.2013 - 77,4 kg, BMI 29,1
02.11.2013 - 79,5 kg, BMI 29,9
09.11.2013 - 78,8 kg, BMI 29,7
16.11.2013 - 78,2 kg, BMI 29,4
23.11.2013 - 77,7 kg, BMI 29,2
30.11.2013 - 76,9 kg, BMI 28,9
06.12.2013 - 76,5 kg, BMI 28,8
14.12.2013 - 76,3 kg, BMI 28,7
***
Ich habe bereits 3,2 kg abgenommen, 6,3 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** *
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 93,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 176 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 93,3 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 23,3 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** ***
Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
***
Ich habe bereits 0,4 kg abgenommen, 4,1 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** **
Name: Tralala
Startgewicht mit BMI: 105,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 85 kg, BMI
1. Ziel: 85kg
Größe: 178 cm
Diätart: einfach darauf achten was ich esse und wieviel, viel trinken und Bewegung
Grund: im Moment bin ich glücklich mit mir, darum gehe ich alles ganz langsam an
***
01.10.2013 - 88,6 kg, BMI
31.10.2013 - 88,6 kg
***
Ich habe bereits 16,9 kg abgenommen, 8,6 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ****
Name: Puschel
Startgewicht mit BMI: 84,5 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI
1. Ziel: 64 kg
Größe: 1,70m
Diätart: Schlank im Schlaf, Bewegung
Grund:
***
30.09.2013 - 84,5 kg,
08.10.2013 - 83,4 kg
06.12.2013 - 83,4 kg
***
Ich habe bereits 1,1 kg abgenommen, 19,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mode
Startgewicht mit BMI: 120,1 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 99,9 kg, BMI
1. Ziel: 99,9 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 120,1 kg, BMI
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Cathriny
Startgewicht mit BMI: 74 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 56 kg, BMI
1. Ziel: 60 kg
2. Ziel: 56 kg
Größe: 1,66 m
Diätart: keine
Grund: Schwangerschaft
***
30.09.2013 - 64 kg, BMI
30.10.2013 - 62,4 kg BMI
***
Ich habe bereits 11,6 kg abgenommen, 2,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Naga
Startgewicht mit BMI: 84,1 kg, BMI 34,6
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 65 kg
Größe: 156 cm
Diätart: FDH und Bewegung
Grund: siehe BMI ^^
***
30.09.2013 - 84,1 kg, BMI 34,6
08.10.2013 - 83,0 kg, BMI 34,2
17.10.2013 - 82,4 kg, BMI 33,9
23.10.2013 - 81,9 kg, BMI 33,6
06.11.2013 - 81,4 kg, BMI 33,4
13.11.2013 - 81,2 kg, BMI 33,4
27.11.2013 - 80,7 kg, BMI 33,2
***
Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 5,7 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Yogi
Startgewicht mit BMI: 148,3 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel: 125 kg
2.Ziel: 115 kg
3. Ziel: 105 kg
4. Ziel: 95 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 134,8 kg, BMI
***
Ich habe bereits 13,5 kg abgenommen, 9,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
23.12.2013 - 96,4 kg
bei mir Purzelt es nach oben ***
Ich habe bereits 8 kg abgenommen, 10 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 92,9 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI
1. Ziel: 88 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI 33,5
22.12.2013 - 93,0 kg, BMI 33,7
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Mausebiene
Startgewicht mit BMI: 102 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg, BMI
1. Ziel: 80 kg
2. Ziel: 70 kg
Größe:
Diätart:
Grund:
***
02.10.2013 - 91 kg, BMI
***
Ich habe bereits 11 kg abgenommen, 11 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: Gina
Startgewicht mit BMI: 82 kg, BMI 29
Wunschgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22
1. Ziel: 70 kg und bauch 90 und po <100
2. Ziel: genaueres überleg ich mir bei erreichen des 1. ziels
Größe: 168 cm (2,8224)
Diätart: auf ernährung achten und sportlich betätigen
Grund: Schwangerschaft
***
05.10.2013 - 73 kg, BMI 25
02.12.2013 - 72 kg (96-62-108 )
***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 2 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel ************************************************** ***
Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart:
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
***
Ich habe bereits 9,4 kg abgenommen, 22,6 kg müssen noch weg bis zum Ziel ************************************************** *
Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
***
Ich habe bereits 19 kg abgenommen, 29,7 kg müssen noch weg bis zum Ziel 
25.12.2013 19:54
Zitat von naga90:nicht nur du
Ich hab ein wenig Angst vor der Waage
25.12.2013 21:16
Zitat von Yogi_Baer:
Zitat von naga90:nicht nur du
Ich hab ein wenig Angst vor der Waage
ich auch
25.12.2013 21:39
ich geh jetzt meinen 4 wochen power plan raussuchen, ich ziehe das jetzt vor und warte nimmer bis 1.1.
25.12.2013 21:41
Zitat von Britta:
Zitat von Yogi_Baer:
Zitat von naga90:nicht nur du
Ich hab ein wenig Angst vor der Waage
Aber bald Leg ich los
wir alle bitte? Fühl mich soooo unwohl - Dieses Thema wurde 15 mal gemerkt