Nach meiner gescheiterten Eiweissdiät *igitt* konnte ich mich durchringen meine Ernährung vollkommen umzustellen. Begonnen habe ich vor 3 Wochen und die ersten 5 Kilo sind schon weg

und es geht weiter...

Wo finde ich nen Abnehmticker?

schubs

5 kilo in 3 wochen ...klasse
ich habe vor 2 wochen mit meiner diät angefangen und 2 kilo verloren. Noch bin ich hochmotiviert und hoffe, dass das noch so bleibt

Zitat von Motti24:

Wo finde ich nen Abnehmticker?

das weiß ich leider auch nicht. Das habe ich auch schon gesucht.

Glückwunsch auch von uns und weiter so..
Wir werden den Erfolg in ein paar Tagen live vor Ort überprüfen!!

LG
Tina und Frank

ey tina du zicke, wo bleibt dein abnehmthread? Nötig hast es ja wohl , du wirst neidisch sein auf mich wenn wir uns sehen

Bei 7910 gibt es Abnehmticker und natürlich herzlichen Glückwunsch

schit ich hab schon 5,9 kg abgenommen, mensch jetzt verschreibe ich mich auch noch, also knapp 6 kg

morgen früh wird wieder gewogen, ich freue mich schon

@cinderella danke.

Wenn du magst kannst du ja mal vorbeischauen Wir freuen uns immer über Gleichgesinnte http://www.mamacommunity.de/forum/%E2%98%BA%E2%98% BA-gewichtsreduktionsthread%E2%98%BA%E2%98%BA.html

Ich will auch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mein alte Figur zurück wie vor den 2 Schwangerschaften!!!!!!!!!!!!!
Ich liebe meine kinder über alles und würde sie auch für nix auf der welt her geben !

was genau machst du denn?
einfach fettärmer kochen?

Herzlichen Glückwunsch zu den ersten 6kg

Sie futtert nur Knäckebrot mit 2% Aufschnitt.

Knäckebrot hab ich auch schon gekauft. Und ich ess ganz viel Obst statt Schoki. Die Zicke hab ich überlesen Schwesterherz.

Hi,

ja wir essen nur knäckebrot mit 2% Aufschnitt, Gemüse, Reis und Hänchenbrustfilet, alles ohne Fett und ohne Soße. Schmeckt eigentlich ganz gut und man hat keinen Hunger. Heute habe ich nen Trinktag, das heisst ich esse nichts, trinke nur, Wasser und Kefir. Schmeckt lecker und habe auch keinen Hunger. Morgen werde ich mich wieder wiegen, mal schauen wie es ausgeht....

habt ihr keine Angst vor dem Jojo-Effekt? Weil ne wirkliche Nahrungsumstellung ist das ja nicht... eher ne Diät