Die Julispeckis2010 werden die 2011er Topmodels
13.01.2011 22:23
mädels, ich würd auch gern mitmachen, trägt mich bitte jemand ein? danke wieviel ich schaffen werde und wie weiß ich aber noch nicht
26.01.2011 14:15
also ich mach auch mit .. aber weiß noch net wieviel ich abnehmen will
auch gut oder
aber denk mal so 10 kilo minimum
auch gut oder
aber denk mal so 10 kilo minimum
26.01.2011 14:32
Sabrina ... Weight Watchers altes Prinzip ... Ziel: - 20kg
Miryam ... Weight Watchers neues Prinzip ... Ziel: - 25kg
Anja ... ... Ziel: - 8kg
Birgit ... Sport ... Ziel: - 6,5kg
Danni ...Sport (Kohlenhydrate+Süßigkeiten weglassen) Ziel: -10-15kg
Sandra ... ... Ziel: - 6 kg
Thorid ... viel Sport+ eine gesunde Ernährung... Ziel: -10 kg
Doreen ... ... Ziel: - 20kg
Nicole ... ... Ziel:
Susann ... ... Ziel: -10kg
01.02.2011 07:53
Sabrina ... Weight Watchers altes Prinzip ... Ziel: - 20kg
Miryam ... Weight Watchers neues Prinzip ... Ziel: - 25kg
Anja ... ... Ziel: - 8kg
Birgit ... Sport ... Ziel: - 6,5kg
Danni ...Sport (Kohlenhydrate+Süßigkeiten weglassen) Ziel: -10-15kg
Sandra ... ... Ziel: - 6 kg
Thorid ... viel Sport+ eine gesunde Ernährung... Ziel: -10 kg
Doreen :1.2.:85,6 kg Ziel: - 20kg jetzt gehts ran an die speckrollen
Nicole ... ... Ziel:
Susann ... ... Ziel: -10kg
01.02.2011 08:20
ach schatzi... glaub mir.. ich bin auch net 100%ig zufrieden...
01.02.2011 11:21
Ich glaub ich pack das nicht , aber heute morgen gab es erstmal fettreduzierte Salami
01.02.2011 11:25
Wiegeliste
Sabrina: 01.02. = 96,6kg
Doreen: 01.02 = 85,6kg
Sabrina: 01.02. = 96,6kg
Doreen: 01.02 = 85,6kg
01.02.2011 11:58
Wiegeliste
Sabrina: 01.02. = 96,6kg
Doreen: 01.02 = 85,6kg
Thorid: 01.02= 65,9 kg
ohmann gestern waren es noch 65,2...
Sabrina: 01.02. = 96,6kg
Doreen: 01.02 = 85,6kg
Thorid: 01.02= 65,9 kg
ohmann gestern waren es noch 65,2...
01.02.2011 12:01
tschakkkkaaaa noch! bin ich ganz motiviert tag 1 lol mache jetzt erstmal zumba ...wenn ich wieder luft bekomme und mich bewegen kann melde ich mich
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