Ach ja zum Thema " wie habt ihr es geschafft"
Bei mir war direkt nach der Entbindung schon mal knapp 8 kg weg. Und danach... keine ahnung... durch Stillen schätze ich. Denn seit 5 Monaten steht meine Waage. Tut sich gaaaar nichts.

Zitat von Pueppi2011:

Ich hab Huuuunger!!!

WASSER trinken

ABNEHMLISTE

Kristallregen
> vor SS: ~~60Kg
> nach SS: ~~85Kg
> Ziel ~~ 60 Kg


> 22.09.11: ~~69,5Kg (- 15,5Kg)
> 26.09.11: ~~69,0Kg (- 0,5Kg)

**

Calypso251 (1,67m)
> vor Ss ~~63Kg
> nach Ss ~~97Kg
> Ziel ~~63Kg


> 22.09.11: ~~70,5Kg (-26,5 Kg)
> 26.09. ~~ 70,5kg (-0,0kg)

**

Püppi2011 (1,70m)
> vor SS ~~75Kg
> nach SS ~~113Kg
> Ziel ~~ 70 Kg


> 22.09.11: ~~89Kg (-24Kg)
> 26.09. ~~87,2kg (-1,8kg)

**

Jessi91
> vor SS ~~60Kg
> nach SS ~~83Kg
> Ziel ~~ 60Kg


> 22.09.11: ~~72,3Kg (-10,7Kg)
> 26.09. ~~70,9kg (-1,4kg)

**

Lenaxx
> vor SS ~~70Kg
> nach SS ~~101Kg
> Ziel ~~ 70 Kg


> 22.09.11: ~~85Kg (-16Kg)
> 26.09. ~~85kg (-0,0kg)

**

kalliopi2011 (1,74m)
> vor SS ~~68Kg
> nach SS ~~78Kg
> Ziel ~~70Kg


> 22.09.11: ~~78,6Kg (+0,6Kg)

**

cliobaby99 (1,50m)
> vor SS ~~60Kg
> nach SS ~~62Kg
> Ziel ~~50Kg


> 22.09.11: ~~64Kg (+2,0Kg)

**

Ana1987 (1,80m)
> Vor SS ~~108kg
> nach SS 108kg
> Ziel ~~ -9kg (vorerst)


> 22.09.11: ~~108kg (-0Kg)
> 26.09. ~~ 107kg (-1,0kg)

**

[/quote]
[/quote]

ABNEHMLISTE

Kristallregen
> vor SS: ~~60Kg
> nach SS: ~~85Kg
> Ziel ~~ 60 Kg


> 22.09.11: ~~69,5Kg (- 15,5Kg)
> 26.09.11: ~~69,0Kg (- 0,5Kg)

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Calypso251 (1,67m)
> vor Ss ~~63Kg
> nach Ss ~~97Kg
> Ziel ~~63Kg


> 22.09.11: ~~70,5Kg (-26,5 Kg)
> 26.09. ~~ 70,5kg (-0,0kg)

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Püppi2011 (1,70m)
> vor SS ~~75Kg
> nach SS ~~113Kg
> Ziel ~~ 70 Kg


> 22.09.11: ~~89Kg (-24Kg)
> 26.09. ~~87,2kg (-1,8kg)

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Jessi91
> vor SS ~~60Kg
> nach SS ~~83Kg
> Ziel ~~ 60Kg


> 22.09.11: ~~72,3Kg (-10,7Kg)
> 26.09. ~~70,9kg (-1,4kg)

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Lenaxx
> vor SS ~~70Kg
> nach SS ~~101Kg
> Ziel ~~ 70 Kg


> 22.09.11: ~~85Kg (-16Kg)
> 26.09. ~~85kg (-0,0kg)

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kalliopi2011 (1,74m)
> vor SS ~~68Kg
> nach SS ~~78Kg
> Ziel ~~70Kg


> 22.09.11: ~~78,6Kg (+0,6Kg)

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cliobaby99 (1,50m)
> vor SS ~~60Kg
> nach SS ~~62Kg
> Ziel ~~50Kg


> 22.09.11: ~~64Kg (+2,0Kg)

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Ana1987 (1,80m)
> Vor SS ~~108kg
> nach SS 108kg
> Ziel ~~ -9kg (vorerst)


> 22.09.11: ~~108kg (-0Kg)
> 26.09. ~~ 107kg (-1,0kg)

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Zitat von Pueppi2011:

Ich hab Huuuunger!!!

So schlimm und wenn de dir für solche Hungerattaken Obst für Abends bereit legst???

Zitat von Calypso251:

Zitat von Pueppi2011:

Ich hab Huuuunger!!!

So schlimm und wenn de dir für solche Hungerattaken Obst für Abends bereit legst???

Obst=Kohlehydrate=böse Abends

Zitat von Pueppi2011:

Zitat von Calypso251:

Zitat von Pueppi2011:

Ich hab Huuuunger!!!

So schlimm und wenn de dir für solche Hungerattaken Obst für Abends bereit legst???

Obst=Kohlehydrate=böse Abends

echt????? ich esse abends gern mal mango oder tafeltrauben toll -.- und gurke???

Hab das auch lange nicht gewusst! Aber Rohkost ist generell super!

Hier, ich stille auch noch. Aber ne Diaet halt ich so oder so nicht durch.
Deshalb versuch ichs einfach mit meiner Gymnastik und nix Suessem. Das schadet dem Stillen nix.
Bei mir war auch direkt nach der Geburt alles von der SS weg. Danach nix mehr. Aber ist ja oft so, dass Stillen nicht zum Abnehmen fuehrt.

Zitat von Pueppi2011:

Hab das auch lange nicht gewusst! Aber Rohkost ist generell super!

Toll -.- das macht das abnehmen echt doof -.- rohkost mmhh is eig net so meins vor allem ohne dip und der dip hat wieder kohlenhydrate gut dann knabber ich abends vorm Tv an meinem Mann so
²Ana also bei mir hatte das bei den ersten 2 Kids suuuper die kilos purzeln lassen da nummer 3 aber die Brust verweigerte naja nun wirds halt auf diese weise gemacht...

hab vergessen am wiegetag zu posten: 64,5 kg

SO, das war die Darf-Woche...ich hab garantiert bis Montag zugenommen. Hatte drei Tage Diätpause und morgen hat meine Oma geburtstag,abends gehts mit ner Freundin in die Stadt zum Essen und SHoppen (Geschäfte morgen bis 24Uhr geöffnet)....also noch mehr kcal..

Mädels bin verwirrt ich habe seit Dienstag kaum gegessen bis gestern da ich kaum Hunger hatte und alleine essen ist doof und ich habe trotzdem zu genommen das doch echt doof.

So, heut ist Montag und ich hatte echt angst vor dem Wiegen. Hab eine knappe Woche pausiert und eigentlich schon zugelangt...habe zwar 300gramm zugenommen aber damit hab ich gerechnet. Eigentlich sogar mit mehr

also meine waage blieb stehen ... kein plus kein minus... kann ich eigentlich doch froh sein