So Mädels!
Hier unser Abnehm-Thread!
Ich hoff er spornt uns an allle unnötigen Kilos abzuschütteln!
Also ich hab am 13.01.2011 mit 113Kilo angefangen und hab bis jetzt 23,8Kilo verloren
Ich habs zwischenzeitlich schleifen lassen - aber jetzt gehts wieder rund!!!

Also ich habe nach der Geburt 10kg verloren und seit dem ging es schleppend voran. Aber habe seit ein 2 wochen wieder angefangen etwas zu tun. Möchte gerne noch 10-12kg abnehmen.

Habe seit der Geburt von Domenik bis jetzt 40kg verloren

wollen wir das nicht in ne liste packen und uns jede woche an einem tag wiegen und unsere erfolge aufzählen???

so ungefähr::

ABNEHMLISTE

Kristallregen
vor SS: 60 kg
nach SS: 85 kg
22.09.11: 69,5 kg (- 15,5 kg)

Cool ich bin dabei kristal die liste wär ne gute idee

ABNEHMLISTE

Kristallregen
> vor SS: ~~60 kg
> nach SS: ~~85 kg
> 22.09.11: ~~69,5 kg
> Ziel ~~ -15,5 kg

Calypso251
> vor Ss ~~63kg
> nach Ss ~~97kg
> 22.09. ~~70,5kg
> Ziel ~~ -7,5kg

kann mich jemand eintragen biiiite??ß
Püppi2011
vor SS 75Kilo
nach SS 113Kilo
22.09 89Kilo
Ziel 70Kilo

Zitat von Pueppi2011:

kann mich jemand eintragen biiiite??ß
Püppi2011
vor SS 75Kilo
nach SS 113Kilo
22.09 89Kilo
Ziel 70Kilo

klar soll ich listenführer machen?

Zitat von Calypso251:

Zitat von Pueppi2011:

kann mich jemand eintragen biiiite??ß
Püppi2011
vor SS 75Kilo
nach SS 113Kilo
22.09 89Kilo
Ziel 70Kilo

klar soll ich listenführer machen?

Gerneeee! Ich zerstör Listen immer *hust*

ABNEHMLISTE

Kristallregen
> vor SS: ~~60 kg
> nach SS: ~~85 kg
> 22.09.11: ~~69,5 kg
> Ziel ~~ -15,5 kg

Calypso251
> vor Ss ~~63kg
> nach Ss ~~97kg
> 22.09. ~~70,5kg
> Ziel ~~ -7,5kg

Püppi2011
> vor SS ~~75Kg
> nach SS ~~113Kg
> 22.09 ~~89Kg
> Ziel ~~ -19,0Kg

Zitat von Pueppi2011:

Zitat von Calypso251:

Zitat von Pueppi2011:

kann mich jemand eintragen biiiite??ß
Püppi2011
vor SS 75Kilo
nach SS 113Kilo
22.09 89Kilo
Ziel 70Kilo

klar soll ich listenführer machen?

Gerneeee! Ich zerstör Listen immer *hust*

Hihi okay dann hau ich mir die nämlich auf´n rechner

Ja das mit der liste ist gut.

vor der SS 60kg
nach der ss 83kg
am 22.9. 72,3 kg
Ziel: 60kg

Zitat von Reikeee:

Habe seit der Geburt von Domenik bis jetzt 40kg verloren

Verrätst du mir auch wie???? Bittöööö
Mädels wie macht ihr das??? Irgendeine bestimmte Diät oder Ernährungsumstellung??? Würde mich brennend interessieren.
Bin auch dabei
Trägt jemand bitte in die Liste ein??? Hab null ahnung wie´s geht.
Lenaxx
Vor SS - 70
Nach SS - 101
Am 22.09 - 85
Ziel (vorerst) - 70
Danke

Also ich trinke nur noch Wasser. Und verzichte auch vollkommen auf Süßigkeiten.
Und dann mal schauen was ihr so macht, was ich mir abschauen kann.

Ich hab bis jetz mich eigentlich davor gedrückt abzunehmen
Will aber jetzt endlich den rest noch loswerden, sonst ist shoppen immer sooo frustierend Kaufe nur noch was für Luca