Hallo ihr lieben.

Ich werde ab Montag mit Alma abnehmen (hoffe ich mal)
Mein Plan
ich mache die Alma-Diät zum 1-Mal und werde am Montag mit Glaubersalz abführen und dann mache ich
1 Woche Turbo.
2. Woche werde ich von Mo- do Turbo machen und am wochenende 1 Mahlzeit zu mir nehmen.
3. Woche ebenso
ab der 4. Woche werde ich dann täglich (miittags) essen und 2x AlmA trinken.
5. Woche 2x essen 1x Alma

insgesamt will ich bis im Sommer 8-10kg abnehmen

wäre froh, wenn sich hier Leute einfinden, die mitmachen, damit man sich gegenseitig motivieren kann

also. ran an den Speck

das hört sich aber krass an ich tuh kalorien zählen und sport. wünsche dir viel erfolg

Hallo Habe vor 2 Jahren auch mal Almased gemacht 3 Wochen Turbo
Möchte auch ab nächste Woche wieder mit Alma durchstarten
10-15Kg sollen weg ^^
Viel Glück

Hey Mädels könnt ihr mir das mal erklären?

Hab da auch noch so 15kg von der SS drauf

Danke im vorraus

Zitat von PuTscH:

Hallo Habe vor 2 Jahren auch mal Almased gemacht 3 Wochen Turbo
Möchte auch ab nächste Woche wieder mit Alma durchstarten
10-15Kg sollen weg ^^
Viel Glück

danke dir auch!

wie viel hast du vor 2 Jahren abgenommen?

würd mich freuen, wenn du deine Erfahrungen mit mir teilst

mit was hast du abgeführt?

Zitat von Caru:

Hey Mädels könnt ihr mir das mal erklären?

Hab da auch noch so 15kg von der SS drauf

Danke im vorraus

hier findest du alle Infos würde hier den Rahmen sprengen

sorry Link
http://www.almased.de/

Hab schon viel davon gehört. Würde mich auch interessieren. Hab erstmal die Broschüre bestellt. Vielleicht klinke ich mich ein.

hi ich fange am montag mit Yokebe an

Zitat von Anne30683:

Hab schon viel davon gehört. Würde mich auch interessieren. Hab erstmal die Broschüre bestellt. Vielleicht klinke ich mich ein.

Zitat von dulce:

hi ich fange am montag mit Yokebe an

muss ich mal googln

Zitat von Trina:

Zitat von dulce:

hi ich fange am montag mit Yokebe an

muss ich mal googln

und was denkst du ???

Zitat von dulce:

Zitat von Trina:

Zitat von dulce:

hi ich fange am montag mit Yokebe an

muss ich mal googln

und was denkst du ???

hört sich auch nicht schlecht an, wir können ja die ergebnisse vergleichen

Zitat von Trina:

Zitat von dulce:

Zitat von Trina:

Zitat von dulce:

hi ich fange am montag mit Yokebe an

muss ich mal googln

und was denkst du ???

hört sich auch nicht schlecht an, wir können ja die ergebnisse vergleichen

konnen wir wan fängst du an ich morgen

Zitat von dulce:

Zitat von Trina:

Zitat von dulce:

Zitat von Trina:

Zitat von dulce:

hi ich fange am montag mit Yokebe an

muss ich mal googln

und was denkst du ???

hört sich auch nicht schlecht an, wir können ja die ergebnisse vergleichen

konnen wir wan fängst du an ich morgen

ich fange heute mit dem abführen an