Mein anfang ist keine Kohlenhydrate am abend und 2liter trinken.

Hallo Mädels,
möchte mich euch gerne anschließen. Bin 1,50 groß und wiege so um die 75,00 kg. Werde mich morgen früh wiegen und euch eingenaues Gewicht nennen. Mein Zielgewicht liegt bei etwa 55 kg. Sport mache ich leider nicht mehr. Habe 2 kleine Mäuse ( 5 und 1 Jahr) und da mein Mann auf Montage arbeitet habe ich da nicht so viel Chancen. Ja und zu Hause habe ich immer zu viel zu tun.

Guten morgen meine waage zeigt nur 300g weniger aber ich bin trotzdem stolz hab die ganze woche über 2liter täglich getrunken.
Meine nächste herausforderung ist nun abend keine kohlenhydrate mehr.und trinken bei behalten.
Drei mal zum sport und dann mal schauen wie die waage sonntag aussieht.

Bei mir hat es endlich klick gemacht hat 3jahre gedauert.

Hi haylie kinder hin.oder her alle haben.hier kinder und es klappt wenn es bei einen.klick gemacht hat.es dauert ewig bis es das mal tut.
Ich glaube dein.anfang wäre auch erstmal viel trinken und abend keine kohlenhydrate und am schwersten.nicht die reste der kinder aufessen.

Lg gurke

Zitat von Gurke88:

Hi haylie kinder hin.oder her alle haben.hier kinder und es klappt wenn es bei einen.klick gemacht hat.es dauert ewig bis es das mal tut.
Ich glaube dein.anfang wäre auch erstmal viel trinken und abend keine kohlenhydrate und am schwersten.nicht die reste der kinder aufessen.

Lg gurke

Reste lass ich immer liegen. So habe ich schon den Willen, nur der Sport kommt leider zu kurz. Bis vor kurzem bin ich 19.00 Uhr zum Zumba. Das hat mir super viel Spaß gemacht. Da haben meine Kinder brav geschlafen und meine Mutti hat dann aufgepasst. Jetzt gehen sie erst 19.00 Uhr schlafen und da schaff ich es nicht mehr, da meine Mutti die Kinder nicht so gern ins Bett bringt. Mit den Kindern bin ich aber schon viel in Bewegung. Haben auch ein Trampolin und einen Pool wo ich immer wieder meine Runden schwimme.

Ach so, wollte ja heute noch mein aktuelles Gewicht melden. Es sind 74,00 kg