Ich auch nie, bis ich mit trainieren angefangen habe, aber mir tuts meinem Rücken einfach gut, gerade bei 9 Stunden Büroarbeit täglich.
.
Hm Weihenstephan. Dann hau mal rein

Wiege-Liste

Min
18.12.2010 98 kg (vor Geburt Vincent)
28.07. 81,9 kg
03.08. 79,9 kg = - 2 kg
09.08. 78,9 kg = - 1 kg
insgesamt 3 kg seit WW Start

Manda
22.08.09 --> 83,5 kg vor Geburt
28.07.11 --> 68,8 kg
04.08.11 --> 67,4 kg = - 1,4 kg

Lisa
06.08.09 73,0 kg (vor der Geburt)

03.06.11 61,5 kg
04.08.11 56,4 kg
30.08.11 54,0 kg = -2,4 kg, Gesamt - 7,5 kg

Esha

27.08.09 92,0 Kg (1 Tag vor Geburt)
12.09.09 78,0 kg (2 Wochen nach Geburt)
14.06.11 73,2 kg
17.08.11 70,0 kg -3,2 kg

Lunch: deine Abnahme ist der wahnsinn Glückwunsch. Hab mich jetzt auch bei Poundstar angemeldet und werde das probieren. WW ist mir auf Dauer zu teurer.
.
Wie motiviert ihr euch? Ich vergesse es immer wieder dass ich abnehmen will und schwupps sind etliche Schokis im Bauch. Habe jetzt überlegt mir Bilder auszudrucken und im Haus zu verteilen, dass ich immer wieder daran erinnert werde.

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18.12.2010 98 kg (vor Geburt Vincent)
28.07. 81,9 kg
03.08. 79,9 kg = - 2 kg
09.08. 78,9 kg = - 1 kg
insgesamt 3 kg seit WW Start

Manda
22.08.09 --> 83,5 kg vor Geburt
28.07.11 --> 68,8 kg
04.08.11 --> 67,4 kg = - 1,4 kg

Lisa
06.08.09 73,0 kg (vor der Geburt)

03.06.11 61,5 kg
04.08.11 56,4 kg
30.08.11 54,0 kg = -2,4 kg, Gesamt - 7,5 kg

Esha

27.08.09 92,0 Kg (1 Tag vor Geburt)
12.09.09 78,0 kg (2 Wochen nach Geburt)
14.06.11 73,2 kg
17.08.11 70,0 kg -3,2 kg

tani
Wunschgewicht (ohne Zeitdruck): < 60 kg
vor SS / Dez. 2010: 63 kg
18.08.11: 75 kg (vor Geburt Jannis)
24.08. 68,9 kg (direkt nach Entbindung)
30.08. 65,9 kg

Mensch Tani, du hast aber tolle Maße. Wie groß bist du denn?
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Ich seh gerade dass ich vor genau einem Monat genau so viel wog wie heute morgen Na gut aber hatte ja auch keine Diät gemacht. Aber nun solls wieder weiter gehen.

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18.12.2010 98 kg (vor Geburt Vincent)
28.07. 81,9 kg
03.08. 79,9 kg = - 2 kg
09.08. 78,9 kg = - 1 kg
insgesamt 3 kg seit WW Start

Manda
22.08.09 --> 83,5 kg vor Geburt
28.07.11 --> 68,8 kg
04.08.11 --> 67,4 kg = - 1,4 kg

Lisa
06.08.09 73,0 kg (vor der Geburt)

03.06.11 61,5 kg
04.08.11 56,4 kg
30.08.11 54,0 kg = -2,4 kg, Gesamt - 7,5 kg

Esha

27.08.09 92,0 Kg (1 Tag vor Geburt)
12.09.09 78,0 kg (2 Wochen nach Geburt)
17.08.11 70,0 kg
01.09.11 72,3 (verdammte Urlaubskilos )

tani
Wunschgewicht (ohne Zeitdruck): < 60 kg
vor SS / Dez. 2010: 63 kg
18.08.11: 75 kg (vor Geburt Jannis)
24.08. 68,9 kg (direkt nach Entbindung)
30.08. 65,9 kg

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18.12.2010 98 kg (vor Geburt Vincent)
28.07. 81,9 kg
03.08. 79,9 kg = - 2 kg
09.08. 78,9 kg = - 1 kg
insgesamt 3 kg seit WW Start

Manda
22.08.09 --> 83,5 kg vor Geburt
28.07.11 --> 68,8 kg
04.08.11 --> 67,4 kg = - 1,4 kg

Lisa
06.08.09 73,0 kg (vor der Geburt)

03.06.11 61,5 kg
04.08.11 56,4 kg
30.08.11 54,0 kg = -2,4 kg, Gesamt - 7,5 kg

Esha

27.08.09 92,0 Kg (1 Tag vor Geburt)
12.09.09 78,0 kg (2 Wochen nach Geburt)
17.08.11 70,0 kg
01.09.11 72,3 (verdammte Urlaubskilos )

tani
Wunschgewicht (ohne Zeitdruck): < 60 kg
vor SS / Dez. 2010: 63 kg
18.08.11: 75 kg (vor Geburt Jannis)
24.08. 68,9 kg (direkt nach Entbindung)
30.08. 65,9 kg

sumse
Pos.1) Wunschgewicht bis mitte Dez.----->66 kg
Pos. 2) bei ss Beginn -----------> 67 kg
Pos. 3) vor dem Ehemann ------> 63 kg
Pos. 4) kurz vor Geburt -------> 84 kg
Pos. 5) nach Entbindung -----> 76 kg
Pos. 6) 30.08 ------------------> 70 kg
ich hätt gern mal irgendwann wieder Position 3

Stefan meint sogar, dass ich kurz vor der Geburt 86 kg hatte ich meine aber es wären knapp über 80kg gewesen. Daher hab ich mal die 84 kg genommen. Ich bin zu faul hoch zu gehen und im Mutterpass zu gucken. Hol ich aber nach

lol Sumse , die Kategorie "vor dem Ehemann" hab ich noch gar nicht bedacht. da hatte ich noch 56 kg ! Männer verfetten die Mädels scheinbar

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18.12.2010 98 kg (vor Geburt Vincent)
28.07. 81,9 kg
03.08. 79,9 kg = - 2 kg
09.08. 78,9 kg = - 1 kg
insgesamt 3 kg seit WW Start

Manda
22.08.09 --> 83,5 kg vor Geburt
28.07.11 --> 68,8 kg
04.08.11 --> 67,4 kg = - 1,4 kg

Lisa
06.08.09 73,0 kg (vor der Geburt)

03.06.11 61,5 kg
04.08.11 56,4 kg
30.08.11 54,0 kg = -2,4 kg, Gesamt - 7,5 kg

Esha

27.08.09 92,0 Kg (1 Tag vor Geburt)
12.09.09 78,0 kg (2 Wochen nach Geburt)
17.08.11 70,0 kg
01.09.11 72,3 (verdammte Urlaubskilos )
10.09.11 70,2 kg yeah

tani
Wunschgewicht (ohne Zeitdruck): < 60 kg
vor SS / Dez. 2010: 63 kg
18.08.11: 75 kg (vor Geburt Jannis)
24.08. 68,9 kg (direkt nach Entbindung)
30.08. 65,9 kg

sumse
Pos.1) Wunschgewicht bis mitte Dez.----->66 kg
Pos. 2) bei ss Beginn -----------> 67 kg
Pos. 3) vor dem Ehemann ------> 63 kg
Pos. 4) kurz vor Geburt -------> 84 kg
Pos. 5) nach Entbindung -----> 76 kg
Pos. 6) 30.08 ------------------> 70 kg
ich hätt gern mal irgendwann wieder Position 3

Cool, esha! Wie das?

Warum weiß ich hier von dem Threat nix?

@Tani: danke dir! mit dem rad zur arbeit und bewusster gegessen eine woche rettungsstellendienst hat ihr übriges getan.

@Jenny: das geht mir in mc ständig so ^^

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09.08. 78,9 kg = - 1 kg
insgesamt 3 kg seit WW Start

Manda
22.08.09 --> 83,5 kg vor Geburt
28.07.11 --> 68,8 kg
04.08.11 --> 67,4 kg = - 1,4 kg

Lisa
06.08.09 73,0 kg (vor der Geburt)

03.06.11 61,5 kg
04.08.11 56,4 kg
30.08.11 54,0 kg = -2,4 kg, Gesamt - 7,5 kg

Esha

27.08.09 92 kg (1 Tag vor Geburt)
12.09.09 78 kg (2 Wochen nach Geburt)
17.08.11 70 kg
16.09.11 69 kg yeah

tani
Wunschgewicht (ohne Zeitdruck): < 60 kg
vor SS / Dez. 2010: 63 kg
18.08.11: 75 kg (vor Geburt Jannis)
24.08. 68,9 kg (direkt nach Entbindung)
30.08. 65,9 kg

sumse
Pos.1) Wunschgewicht bis mitte Dez.----->66 kg
Pos. 2) bei ss Beginn -----------> 67 kg
Pos. 3) vor dem Ehemann ------> 63 kg
Pos. 4) kurz vor Geburt -------> 84 kg
Pos. 5) nach Entbindung -----> 76 kg
Pos. 6) 30.08 ------------------> 70 kg
ich hätt gern mal irgendwann wieder Position 3

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18.12.2010 98 kg (vor Geburt Vincent)
28.07. 81,9 kg
03.08. 79,9 kg = - 2 kg
09.08. 78,9 kg = - 1 kg
16.09. 77,9 kg = - 1 kg (ohne WW )

Manda
22.08.09 --> 83,5 kg vor Geburt
28.07.11 --> 68,8 kg
04.08.11 --> 67,4 kg = - 1,4 kg

Lisa
06.08.09 73,0 kg (vor der Geburt)

03.06.11 61,5 kg
04.08.11 56,4 kg
30.08.11 54,0 kg = -2,4 kg, Gesamt - 7,5 kg

Esha

27.08.09 92 kg (1 Tag vor Geburt)
12.09.09 78 kg (2 Wochen nach Geburt)
17.08.11 70 kg
16.09.11 69 kg yeah

tani
Wunschgewicht (ohne Zeitdruck): < 60 kg
vor SS / Dez. 2010: 63 kg
18.08.11: 75 kg (vor Geburt Jannis)
24.08. 68,9 kg (direkt nach Entbindung)
30.08. 65,9 kg

sumse
Pos.1) Wunschgewicht bis mitte Dez.----->66 kg
Pos. 2) bei ss Beginn -----------> 67 kg
Pos. 3) vor dem Ehemann ------> 63 kg
Pos. 4) kurz vor Geburt -------> 84 kg
Pos. 5) nach Entbindung -----> 76 kg
Pos. 6) 30.08 ------------------> 70 kg
ich hätt gern mal irgendwann wieder Position 3

super Min !
Bei mir klappts auch ohne WW, hätte ich nicht gedacht