Zitat von MamiFür2:

So Mädels...ich stand heute Morgen auch auf der Waage. Und was soll ich sagen. Ich hab 1kg zugenommen! Aber ich gestehe, dieses Wochenende habe ich nicht wirklich auf meine Ernährung geachtet. Außerdem hab ich meine Tage und da lagert man ja oft etwas Wasser ein (schnell rausreden )

Ich bin im Moment echt demotiviert! Heute war der Tag auch schon Mist. Hab schon Schokolade genascht! Null Bock Stimmung lässt grüßen!

Ab Morgen gehts dann wieder weiter!

Es ist aber wahr, dass man während der Mens bis zu 2 Kg mehr wiegen kann!
Ich würde sagen, wenn deine Mens die Tage weg ist, dass du nochmal auf die Waage gehst.
Und nein nicht gleich dann wieder Schokolade essen! Ich weiß es ist ein scheiß Gefühl, dass die Waage mehr anzeigt, aber du musst am Ball bleiben!!
Du wirst es schaffen ich glaub an dich!!

Zitat von Merle84:

96,7kg. Und das trotz Sport und ohne sündigen. Das ist mal so richtig demotivierend. Könnte schreien.

Aber immerhin 0,2 kg verloren!!
Manchmal ist das so, dass man ein Stillstand hat, aber bei dir sind ja trotzdem 0,2 kg verloren gegangen...
Nächste Woche zeigt die Waage bestimmt, mindestens 1 KG weniger an!

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von Alica:

Soo ich war auch auf der Waage!
Bin bei 84,1 kg ... immerhin 500g weniger...^^

siehst du? immerhin nicht zu genommen!!!

Jaaa wenigstens n bisl

Zitat von Alica:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von Alica:

Soo ich war auch auf der Waage!
Bin bei 84,1 kg ... immerhin 500g weniger...^^

siehst du? immerhin nicht zu genommen!!!

Jaaa wenigstens n bisl

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

Määäädels,
ich hab abgenommen ich hab tatsächlich abgenommen
und das obwohl wir gestern im HeidePark waren und abends noch bei Mc Donald´s.
Mein Essen gestern:
Frühstück: 1 Tasse Kaffe, 2 Brötchen mit Käse
Nachmittag/Abend: Hamburger Royal TS, Pommes mit Mayo, 2 Erdbeermilchshakes und 1 gr. BubbleTea

heeey, coool

diese doofen 6oo gramm, motivieren mich dazu, mehr zu machen, damit ich nächste woche mal mehr abnahme habe

Ja sind bei mir zwar auch nur 800g. Aber hey ist doch ein guter start

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiFür2:

So Mädels...ich stand heute Morgen auch auf der Waage. Und was soll ich sagen. Ich hab 1kg zugenommen! Aber ich gestehe, dieses Wochenende habe ich nicht wirklich auf meine Ernährung geachtet. Außerdem hab ich meine Tage und da lagert man ja oft etwas Wasser ein (schnell rausreden )

Ich bin im Moment echt demotiviert! Heute war der Tag auch schon Mist. Hab schon Schokolade genascht! Null Bock Stimmung lässt grüßen!

Ab Morgen gehts dann wieder weiter!

Was für eine Schande. Was war denn los am WE?

Du hast schon wieder Deine Tage nach der Geburt? Juhu, stillen hat doch nen Vorteil.

Dafür kann ich nicht exessiv Sport machen und essen was ich will.

Hab grad ne Phase wo ich extrem genervt bin vom stillen und würde am liebsten in nem Monat abstillen.

Ich hatte auch 7wochen nach geburt meine tage wieder. Aber finde ich gut,so konnte ich meine pille anfangen

Ich wiege "angeblich" genauso viel wie letzte Woche. Angeblich, weil ich meine Tage habe und da wiege ich irgendwie immer mehr als sonst
Ich weiß nicht so recht, ob ich mir das nur einbilde oder wiegt man dann wirklich mehr? Also so etwa 0,5-1kg
Also wenn das stimmt, habe ich ein bißchen abgenommen und nur mein Periode-Plus drauf Oder ach keine Ahnung

bekommen wir hier alle gleichzeitig unsere mens, oder wie meine sind nämlich auch im anmarsch

Ich bekomme meine Mens erst glaub irgendwann nächste Woche, bin mir aber nicht sicher!

Meine kommt übernächste woche

eure motivation geht flöten?!?! dann bitte lesen

http://www.gesundepfunde.com/motivation/abnehmen-t ipps/

http://www.gesundepfunde.com/motivation/hilfreiche -zitate-sprueche-abnehmen-teil-2/

Zitat von cookie86:

eure motivation geht flöten?!?! dann bitte lesen

http://www.gesundepfunde.com/motivation/abnehmen-t ipps/

http://www.gesundepfunde.com/motivation/hilfreiche -zitate-sprueche-abnehmen-teil-2/

Mein Essen heute...
Frühstück: 2 scheiben Brot mit leichten Aufschnitt
Mittag: Kartoffelpüree Spinat und Rührei
Abendbrot: den Rest von heute Mittag
Zwischendurch: 1 Apfel & 1 Birne

Von folgenden Damen fehlt das Wiege Ergebnis:
Kathii (denke sie meldet sich nachher)
nicicoly
adicctedtoyou__
Kleine220788
EnGel90
-
Ich warte jetzt bis maximal 22 Uhr und sollten sich die Damen nicht melden, schmeiß ich sie aus der Liste.
Kathii, gilt aber nicht dir! Bin mir zu 100 % sicher, dass du dich heute noch meldet.

ist nico nicht im urlaub?