Zitat von Kathii:

Mami für 2, hört sich doch ganz ok an

Also ich hab heute total vergessen zu frühstücken!
Hab ich dann gemerkt, als ich mit dem kompletten Haushalt fertig war
Heute Nachmittag gab es kleine Tortelini mit etwas käse-schinken-soße

Und heute Abend,... ähh auch irgendwie nichts -.-

Und ich war wieder einmal "trocken" und hab nur Wasser getrunken

Oh also bei mir gab es heute:
Frühstück: ein Brötchen mit Kochschinken
Mittags: eine Bockwurst mit Brötchen
Abends: Rüherei mit Tomaten, Karotten und Gurke

Aber dafür hab ich ebend noch gesündigt und habe ein Mars-Eis gegessen

Habt ihr gerade auf RTL Alexa gesehen?
Da gab es einige nützliche Tipps zum abnehmen

Zitat von Kathii:

Zitat von nicicoly:

Da ich hier jetzt zweimal komplett überlesen wurde, weiß ich nicht ob es noch Sinn macht hier für mich. Ich bin meist nur kurz online und anscheinend find ich dann hier keinen Anschluß

Ich würde wahnsinnig gerne mit euch zusammen abnehmen, aber ich schaff nunmal nicht 20 Beiträge am Tag zu schreiben...

LG Nicicoly

Also ich hab dich wenn nicht extra überlesen, und die 20 Beiträge schaffe ich auch nicht! Also nehms dir nicht so zu herzen und bleib gefälligst hier

so siehts aus, du bleibst hier und basta aber schön, das du es angesprochen hast

ich hatte ja soooo keinen bock auf sport mädels

aber ich habs trotzdem gemacht
essen lief super und jetzt plane ich für morgen

@kathi, du musst mehr essen und respect, das du "trocken"geblieben bist

Zitat von cookie86:

ich hatte ja soooo keinen bock auf sport mädels

aber ich habs trotzdem gemacht
essen lief super und jetzt plane ich für morgen

@kathi, du musst mehr essen und respect, das du "trocken"geblieben bist

Ja tue ich normalerweise auch! Das war nur heute so! Sobald stress aufkommt vergesse ich das sehr oft und bekomme dann abends MEGA hunger

UND

Zitat von Kathii:

Zitat von cookie86:

ich hatte ja soooo keinen bock auf sport mädels

aber ich habs trotzdem gemacht
essen lief super und jetzt plane ich für morgen

@kathi, du musst mehr essen und respect, das du "trocken"geblieben bist

Ja tue ich normalerweise auch! Das war nur heute so! Sobald stress aufkommt vergesse ich das sehr oft und bekomme dann abends MEGA hunger

UND

Das kenn ich...ich vergesse auch öfter mal Frühstück zu essen. Man ist dann so damit beschäftigt den Haushalt fertig zubekommen, dass man das Essen vergisst.

Also ich muss sagen, diesmal hab ich ein echt gutes Gefühl. Ich freu mich schon wenn meine Waage 99,9kg anzeigt und ich endlich mal wieder im zweistelligen Bereich bin!

Zitat von nicicoly:

Da ich hier jetzt zweimal komplett überlesen wurde, weiß ich nicht ob es noch Sinn macht hier für mich. Ich bin meist nur kurz online und anscheinend find ich dann hier keinen Anschluß

Ich würde wahnsinnig gerne mit euch zusammen abnehmen, aber ich schaff nunmal nicht 20 Beiträge am Tag zu schreiben...

LG Nicicoly

Ich denke nicht, dass du mit absicht überlesen wurden bist.
Mach dich einfach aufmerksam, wenn wir dich überlesen.
Manchmal wird so viel geschrieben, dass man gar nicht mit bekommt, dass jemand noch geschrieben hat.

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Kathii:

Zitat von cookie86:

ich hatte ja soooo keinen bock auf sport mädels

aber ich habs trotzdem gemacht
essen lief super und jetzt plane ich für morgen

@kathi, du musst mehr essen und respect, das du "trocken"geblieben bist

Ja tue ich normalerweise auch! Das war nur heute so! Sobald stress aufkommt vergesse ich das sehr oft und bekomme dann abends MEGA hunger

UND

Das kenn ich...ich vergesse auch öfter mal Frühstück zu essen. Man ist dann so damit beschäftigt den Haushalt fertig zubekommen, dass man das Essen vergisst.

Also ich muss sagen, diesmal hab ich ein echt gutes Gefühl. Ich freu mich schon wenn meine Waage 99,9kg anzeigt und ich endlich mal wieder im zweistelligen Bereich bin!

Ich glaub, dass kann ich mehr als nur nachvollziehen

Hello, also heute war echt ein doofer tag

Frühstück: 1schüssel müsli (aber von kellogs) und 1apfel
Mittag: hähnchen mit ananas und käse überbacken. Dazu reis und blumenkohl in rahmsoße.
Abend: 2scheiben vollkornbrot mit rama und salami, käse
Snacks: weintrauben und 1magnum

Außer haushalt und einkaufen hab ich nichts geschafft, da ich bewerbungen geschrieben hab und die kleine total knatschig war

Morgen hat meine schwägerin geburtstag und wir grillen abends. Maaaan und das wetter ist der totale mist, also ist auch nix mit spazieren gehen.

Oh man. Naja spätestens wenn mein mann nächste spätschicht hat kann ich richtig loslegen

Mein Essen heute
Frühstück: 2 scheiben Brot
Mittag: 1 scheibe Brot + eine halbe scheibe Brot
Zwischendurch: Banane und Weintrauben
Abendbrot: Nix!
Ich weiß nicht wieso, aber ich fühle mich ständig pappsatt, ich musste mich heute schon zwingen überhaupt was zu essen.
Es kann sein, dass ich vielleicht gleich eine kleine Portion Kartoffeln esse, weil ich ja starke Medis noch nehme und immer was essen muss bevor ich die nehme.
Meint ihr das kann noch von der OP kommen, dass ich kaum hungergefühl habe?

Zitat von Nessie92:

Hello, also heute war echt ein doofer tag

Frühstück: 1schüssel müsli (aber von kellogs) und 1apfel
Mittag: hähnchen mit ananas und käse überbacken. Dazu reis und blumenkohl in rahmsoße.
Abend: 2scheiben vollkornbrot mit rama und salami, käse
Snacks: weintrauben und 1magnum

Außer haushalt und einkaufen hab ich nichts geschafft, da ich bewerbungen geschrieben hab und die kleine total knatschig war

Morgen hat meine schwägerin geburtstag und wir grillen abends. Maaaan und das wetter ist der totale mist, also ist auch nix mit spazieren gehen.

Oh man. Naja spätestens wenn mein mann nächste spätschicht hat kann ich richtig loslegen

Dein Mittagessen hört sich total lecker an

Zitat von Kathii:

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Kathii:

Zitat von cookie86:

ich hatte ja soooo keinen bock auf sport mädels

aber ich habs trotzdem gemacht
essen lief super und jetzt plane ich für morgen

@kathi, du musst mehr essen und respect, das du "trocken"geblieben bist

Ja tue ich normalerweise auch! Das war nur heute so! Sobald stress aufkommt vergesse ich das sehr oft und bekomme dann abends MEGA hunger

UND

Das kenn ich...ich vergesse auch öfter mal Frühstück zu essen. Man ist dann so damit beschäftigt den Haushalt fertig zubekommen, dass man das Essen vergisst.

Also ich muss sagen, diesmal hab ich ein echt gutes Gefühl. Ich freu mich schon wenn meine Waage 99,9kg anzeigt und ich endlich mal wieder im zweistelligen Bereich bin!

Ich glaub, dass kann ich mehr als nur nachvollziehen

Oh ja das wäre sooo toll im zweistelligen Bereich zu sein und wir werden es schaffen!!!

Zitat von xXMäusiXx:

Mein Essen heute
Frühstück: 2 scheiben Brot
Mittag: 1 scheibe Brot + eine halbe scheibe Brot
Zwischendurch: Banane und Weintrauben
Abendbrot: Nix!
Ich weiß nicht wieso, aber ich fühle mich ständig pappsatt, ich musste mich heute schon zwingen überhaupt was zu essen.
Es kann sein, dass ich vielleicht gleich eine kleine Portion Kartoffeln esse, weil ich ja starke Medis noch nehme und immer was essen muss bevor ich die nehme.
Meint ihr das kann noch von der OP kommen, dass ich kaum hungergefühl habe?

Ja kann sein.
Allerdings ist es bei mir ogt so, dass ich vergesse zu essen und wenn mein mann mich dann dazugebracht hat dann merke ich erst das ich total hunger habe und ich kann gar nicht genug essen dann o.O

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von Nessie92:

Hello, also heute war echt ein doofer tag

Frühstück: 1schüssel müsli (aber von kellogs) und 1apfel
Mittag: hähnchen mit ananas und käse überbacken. Dazu reis und blumenkohl in rahmsoße.
Abend: 2scheiben vollkornbrot mit rama und salami, käse
Snacks: weintrauben und 1magnum

Außer haushalt und einkaufen hab ich nichts geschafft, da ich bewerbungen geschrieben hab und die kleine total knatschig war

Morgen hat meine schwägerin geburtstag und wir grillen abends. Maaaan und das wetter ist der totale mist, also ist auch nix mit spazieren gehen.

Oh man. Naja spätestens wenn mein mann nächste spätschicht hat kann ich richtig loslegen

Dein Mittagessen hört sich total lecker an

Jaaa und hat gar nicht soo viele kcal

Zitat von Nessie92:

Zitat von xXMäusiXx:

Zitat von Nessie92:

Hello, also heute war echt ein doofer tag

Frühstück: 1schüssel müsli (aber von kellogs) und 1apfel
Mittag: hähnchen mit ananas und käse überbacken. Dazu reis und blumenkohl in rahmsoße.
Abend: 2scheiben vollkornbrot mit rama und salami, käse
Snacks: weintrauben und 1magnum

Außer haushalt und einkaufen hab ich nichts geschafft, da ich bewerbungen geschrieben hab und die kleine total knatschig war

Morgen hat meine schwägerin geburtstag und wir grillen abends. Maaaan und das wetter ist der totale mist, also ist auch nix mit spazieren gehen.

Oh man. Naja spätestens wenn mein mann nächste spätschicht hat kann ich richtig loslegen

Dein Mittagessen hört sich total lecker an

Jaaa und hat gar nicht soo viele kcal

Das werde ich mir mal merken, denn ich darf ja nur fettarm, aber ich glaub das würde mir bekommen.

Zitat von Nessie92:

Zitat von xXMäusiXx:

Mein Essen heute
Frühstück: 2 scheiben Brot
Mittag: 1 scheibe Brot + eine halbe scheibe Brot
Zwischendurch: Banane und Weintrauben
Abendbrot: Nix!
Ich weiß nicht wieso, aber ich fühle mich ständig pappsatt, ich musste mich heute schon zwingen überhaupt was zu essen.
Es kann sein, dass ich vielleicht gleich eine kleine Portion Kartoffeln esse, weil ich ja starke Medis noch nehme und immer was essen muss bevor ich die nehme.
Meint ihr das kann noch von der OP kommen, dass ich kaum hungergefühl habe?

Ja kann sein.
Allerdings ist es bei mir ogt so, dass ich vergesse zu essen und wenn mein mann mich dann dazugebracht hat dann merke ich erst das ich total hunger habe und ich kann gar nicht genug essen dann o.O

Bevor ich operiert wurden bin, hab ich fast NUR noch gegessen und dann fingen ja bei mir die Gallenkoliken an und konnte da schon fast nix mehr essen und dann wo ich jetzt operiert bin, fühle ich mich sehr schnell satt, sogar ein Glas Wasser macht mich richtig satt.