Ich schlage mich jetzt seid 2 Jahren mit einer immer stetig steigenden Gewichtserhöhung rum, nun ist SCHLUSS.
Vielleicht haben ja einige von euch lust mit mir Abzunehmen.

Beispiel für eine
Wiegeliste

Sunflip: Startgewicht 77 kg...Wunschgewicht....62 kg
Start: .....................04.04. ........77 kg
Nächstes Wiegen: .11.04.......... kg

........: Startgewicht .... kg...Wunschgewicht........kg
Start:............................................ . kg
Nächstest Wiegen:........................ kg

Oh ja da mach ich mit

Was sagst du zum Monatswiegen oder würde dir ein anderer Tag besser passen

Cool das du dabei bist

ich bin auch dabei,wenn du magst!

Super umso mehr umso besser
Vielleicht schreibt ihr kurz eure daten dann aktualisiere ich unsere liste

oki! hier mal eine liste von mir:
nichts schmeckt so gut wie schlank sein:
[size=30] zuckerschnutes abnehmliste [/size]

************************************************** *****
ich bin 168 cm groß.
seit der geburt sind schon : 19,8 kilo unten
seit dem richtigen start am 02.02 sind schon : 7,8 kilo unten
es fehlen nun noch : 6,3 kilo
start : 78,1
02.02. : 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
28.03. : 71.5
02.04. : 70.3

1. foto: 02.12.
2. foto: 10.12.
3. foto: 01.03.
4. foto: 31.03.

Hi auch ich möchte auch gerne mit machen!
Ich bin 1.65 m groß und wiege momentan 75 Kg mein Idealgewicht ist 55 Kg...das heißt ich muss 20 Kg verlieren!! Angefangen habe ich am 03 April und bis jetzt 1 Kilo verloren

huhu mädels,

ich bin auch dabei muss dringend was tun bis zum sommer muss ich wieder schlank sein, gut was heißt schlank normal freu mich auf euch.

LG

Also ich bin 1,72m groß und habe leider noch 89kg drauf. Die Kilos der letzten Schwangerschaft sind fast weg, aber die von der ersten ss wollen nicht weichen
mein Wunschgewicht sind 65kg.

Wiegeliste

Sunflip 1,67: ..............Startgewicht 77,0 kg....Wunschgewicht....62 kg
Start: .....................04.04.2011
letztes Wiegen:......04.04..........77 kg
Nächstes Wiegen: .11.04.......... kg

Adara 1,72m: ............Startgewicht .89,0 kg.....Wunschgewicht 65 kg
Start:.....................????
letztes Wiegen:...............................kg
Nächstest Wiegen:..11.04.............. kg

Zuckerschnute 1,68m:...Startgewicht 78,1 kg...Wunschgewicht.64 kg
Start:........................02.02.2011
letztes Wiegen.........02.04.........70,3 kg
Nächstes Wiegen.....11.04.................kg

Pfefferkuchenfrau 1,65m:Startgewicht 76 kg.....Wunschgewicht 55 kg
Start:........................03.04.2011
Letztes Wiegen:.......04.04. 75,0 kg
Nächstes Wiegen:....11.04. kg

Kalinda :.Startgewicht ??? kg ......Wunschgewicht ??? kg
Start:......................????
Letztes Wiegen:
Nächstes Wiegen:....11.04. kg

Wiegeliste

Sunflip 1,67: ..............Startgewicht 77,0 kg....Wunschgewicht....62 kg
Start: .....................04.04.2011
letztes Wiegen:......04.04..........77 kg
Nächstes Wiegen: .11.04.......... kg

Adara 1,72m: ............Startgewicht .89,0 kg.....Wunschgewicht 65 kg
Start:.....................????
letztes Wiegen:...............................kg
Nächstest Wiegen:..11.04.............. kg

Zuckerschnute 1,68m:...Startgewicht 78,1 kg...Wunschgewicht.64 kg
Start:........................02.02.2011
letztes Wiegen.........02.04.........70,3 kg
Nächstes Wiegen.....11.04.................kg

Pfefferkuchenfrau 1,65m:Startgewicht 76 kg.....Wunschgewicht 55 kg
Start:........................03.04.2011
Letztes Wiegen:.......04.04. 75,0 kg
Nächstes Wiegen:....11.04. kg

Kalinda :.Startgewicht ??? kg ......Wunschgewicht ??? kg
Start:......................????
Letztes Wiegen:
Nächstes Wiegen:....11.04. kg

wie wollt ihr denn abnehmen?
ich bin noch total unentschlossen und ratlos.
für intensiven sport hab ich dank meiner zwerge leider keine zeit

ich hab zuerst eine eiweiß-diät gemacht, nun mache ich ww!