Zitat von Öhnchen:

Nein nicht fies , eher krank

Was hast du denn?

Zitat von emotionless87:

Zitat von HappyDay:

Zitat von emotionless87:

ich mach mit ... ich bin auch mit weight watchers gut gefahren 6 monate 25 kilo...

jetz ist das wieder drauf + 6kilo ABER jetzt muss es weg!!! ich hab im moment 102,7 OH GOOOTT - mein erstes ziel liegt bei 77 und dann möcht ich runter auf 60 - 55 kilo bin 1,56 klein!

Montag ist wiegetag und bei dir?

Ja cool. Endlich jemand der mit macht.
Montag ist Wiegetag??? Ja würd ich sagen. Bin ja noch nicht dabei.
Kennst du schon das neue System von Weight Watchers??? Würde da ja gerne mal reinschauen...

also ich hab davon gehört... ne freundin von mir machts .. aber hab mit ihr seitdem nicht mehr gesprochen wies bei ihr läuft...
aber sobald sie vomurlaub zuhause ist werd ich mal berichterstatten :..

find das system aber etwas suspekt da du ja eigentlich noch meeeehr essen kannst wie du eh schon essen kannst hihi... ich mach das normale ww also ohne sattmacher ect... also nur für nudeln und kartoffeln... und ach ja... reis hab ich auch noch auf die sattmach regel gesetzt...

start 11.1?.. dann schreib ich einfach immer mein gewicht rein und du kannst ja dann dazu schreiben ab 11.1...

freu mich schon sooooo - abnehmen allein is doof!

Bleiben tue ich auf jedenfall bei dem alten System. Da hab ich mir mittlerweile einiges angesammelt und neu kaufen tue ich nix.
Habe auch die Kartoffel, Nudeln und Reis auf meiner Liste der Sattmacher und das reicht auch vollkommen aus. Muss mich manchmal richtig anstrengen um meine ganzen Punkte am Tag zu essen.

Hast du eigentlich eine feste Uhrzeit ab der du Abends nicht mehr isst?
Wir essen 17.30Uhr Abendbrot und ab da esse ich dann nix mehr. Wenn die Kids dann endlich im Bett sind, trinke ich noch einen Kaffee und mache dann eine Std Sport. Hat beim letzen Mal super funktioniert.

Zitat von BlumeOoO:

huhu mädels, kann mich mal wer mit ww aufklären? hab da schon soooooviel von gehört....aber ist das nicht stressig mit den ganzen zählen der punkte und wie funktioniert das mit dem kochen? man will ja nicht immer ww rezepte kochen? und das wiegen was kostet das? oder geht ihr da garnicht hin?

Stressig finde ich WW überhaupt nicht wobei ich denke, dass es von Person zu Person unterschiedlich ist. Eine Bekannte kommt mit den Punkte zählen nicht klar und sie macht Trennkost. Klappt auch super aber wäre wieder nix für mich.
Zählen an sich tue ich nicht selber, sondern mein Calculator. Da gibts du einfach ein wieviele Punkte du gerade gegessen hast und er zieht sie dir von deiner täglichen Gesamtpunktezahl ab.
Durch Sport kann man Punkte sammeln, die man verbrauchen kann (essen) oder man kann dadurch das abnehmen beschleunigen.
Dann gibt es Sattmachen, wie z.B. Kartoffeln, da kann man soviel von essen wie man will und muss nur einmal die Punkte abziehen.
Ich glaub das war es erstmal grob.

Ich melde mich dann wohl hier auch mal
Meine Figur hats auch mal dringend nötig
Hatte vor den Schwangerschaften ein Gewicht von 62kg und nach meinen Mäusen wars auf einmal 96kg
Bin mittlerweile wieder auf 71kg aber 10 müssen noch runter

Zitat von Engelchen85:

Ich melde mich dann wohl hier auch mal
Meine Figur hats auch mal dringend nötig
Hatte vor den Schwangerschaften ein Gewicht von 62kg und nach meinen Mäusen wars auf einmal 96kg
Bin mittlerweile wieder auf 71kg aber 10 müssen noch runter

Schön freu mich... Je mehr mit machen desto mehr Spaß macht es.
Hihi... Du hast fast die selben Daten wie ich beim Wiegen. Bis auf dass ich vor meinen Schwangerschaften 45kg wog.

naja nichts gegen dich oder andere die 45kg wiegen aber mir persönlich wäre es einfach zu dünn. ich war mit meinen 62kg die ich hatte voll und ganz zufriedenn bei einer Körpergrösse von 1,59m

45kg sind auch definitiv viel zu wenig und da möchte ich auf keinen Fall wieder hinkommen.

war das denn bei dir krankheitsbedingt das du so wenig gewogen hast?
weil bei meiner chefin ist das so sie ist knapp über 1,60m und wiegt auch nur 48kg und bei ihr liegt es daran das sie eine stoffwechselkrankheit hat und den ganzen tag essen könnte und nicht zunimmt.

Nein ich es war nicht wegen irgendwelchen Krankheiten. Konnte einfach essen was ich wollte nd wieviel ich wollte. Ich habe keinen Gramm zugenommen eher noch abgenommen.

Zitat von Engelchen85:

naja nichts gegen dich oder andere die 45kg wiegen aber mir persönlich wäre es einfach zu dünn. ich war mit meinen 62kg die ich hatte voll und ganz zufriedenn bei einer Körpergrösse von 1,59m

bist ja genauso groß wie ich ... und will au so 60-55 ist ein weiter weg... ideal wären ja bei unserer größe so 46 - 55 glaub...

aber lieber bissi mehr

Zitat von HappyDay:

Zitat von emotionless87:

Zitat von HappyDay:

Zitat von emotionless87:

ich mach mit ... ich bin auch mit weight watchers gut gefahren 6 monate 25 kilo...

jetz ist das wieder drauf + 6kilo ABER jetzt muss es weg!!! ich hab im moment 102,7 OH GOOOTT - mein erstes ziel liegt bei 77 und dann möcht ich runter auf 60 - 55 kilo bin 1,56 klein!

Montag ist wiegetag und bei dir?

Ja cool. Endlich jemand der mit macht.
Montag ist Wiegetag??? Ja würd ich sagen. Bin ja noch nicht dabei.
Kennst du schon das neue System von Weight Watchers??? Würde da ja gerne mal reinschauen...

also ich hab davon gehört... ne freundin von mir machts .. aber hab mit ihr seitdem nicht mehr gesprochen wies bei ihr läuft...
aber sobald sie vomurlaub zuhause ist werd ich mal berichterstatten :..

find das system aber etwas suspekt da du ja eigentlich noch meeeehr essen kannst wie du eh schon essen kannst hihi... ich mach das normale ww also ohne sattmacher ect... also nur für nudeln und kartoffeln... und ach ja... reis hab ich auch noch auf die sattmach regel gesetzt...

start 11.1?.. dann schreib ich einfach immer mein gewicht rein und du kannst ja dann dazu schreiben ab 11.1...

freu mich schon sooooo - abnehmen allein is doof!

Bleiben tue ich auf jedenfall bei dem alten System. Da hab ich mir mittlerweile einiges angesammelt und neu kaufen tue ich nix.
Habe auch die Kartoffel, Nudeln und Reis auf meiner Liste der Sattmacher und das reicht auch vollkommen aus. Muss mich manchmal richtig anstrengen um meine ganzen Punkte am Tag zu essen.

Hast du eigentlich eine feste Uhrzeit ab der du Abends nicht mehr isst?
Wir essen 17.30Uhr Abendbrot und ab da esse ich dann nix mehr. Wenn die Kids dann endlich im Bett sind, trinke ich noch einen Kaffee und mache dann eine Std Sport. Hat beim letzen Mal super funktioniert.

ne also feste zeiten hab ich nicht... aber meistens esse ich abends so um 17 uhr viell. noch n brot oder mal ne suppe und dann nichts mehr!.. zu spät mag ich net und je früher desto besser beschleunigt die abnahme ja auch nochmal =)....

ich find das mit den sattmachern eh doof.. je mehr du isst desto teurer wirds und ich finde fressen muss man auch nich man soll ja lernen weniger und gesünder zu essen!!!...

am montag werd ich mich nich wiegen ^^.. hab ich angst ... war sylvester feiern mit viel alk ^^

Zitat von emotionless87:

Zitat von HappyDay:

Zitat von emotionless87:

Zitat von HappyDay:

Zitat von emotionless87:

ich mach mit ... ich bin auch mit weight watchers gut gefahren 6 monate 25 kilo...

jetz ist das wieder drauf + 6kilo ABER jetzt muss es weg!!! ich hab im moment 102,7 OH GOOOTT - mein erstes ziel liegt bei 77 und dann möcht ich runter auf 60 - 55 kilo bin 1,56 klein!

Montag ist wiegetag und bei dir?

Ja cool. Endlich jemand der mit macht.
Montag ist Wiegetag??? Ja würd ich sagen. Bin ja noch nicht dabei.
Kennst du schon das neue System von Weight Watchers??? Würde da ja gerne mal reinschauen...

also ich hab davon gehört... ne freundin von mir machts .. aber hab mit ihr seitdem nicht mehr gesprochen wies bei ihr läuft...
aber sobald sie vomurlaub zuhause ist werd ich mal berichterstatten :..

find das system aber etwas suspekt da du ja eigentlich noch meeeehr essen kannst wie du eh schon essen kannst hihi... ich mach das normale ww also ohne sattmacher ect... also nur für nudeln und kartoffeln... und ach ja... reis hab ich auch noch auf die sattmach regel gesetzt...

start 11.1?.. dann schreib ich einfach immer mein gewicht rein und du kannst ja dann dazu schreiben ab 11.1...

freu mich schon sooooo - abnehmen allein is doof!

Bleiben tue ich auf jedenfall bei dem alten System. Da hab ich mir mittlerweile einiges angesammelt und neu kaufen tue ich nix.
Habe auch die Kartoffel, Nudeln und Reis auf meiner Liste der Sattmacher und das reicht auch vollkommen aus. Muss mich manchmal richtig anstrengen um meine ganzen Punkte am Tag zu essen.

Hast du eigentlich eine feste Uhrzeit ab der du Abends nicht mehr isst?
Wir essen 17.30Uhr Abendbrot und ab da esse ich dann nix mehr. Wenn die Kids dann endlich im Bett sind, trinke ich noch einen Kaffee und mache dann eine Std Sport. Hat beim letzen Mal super funktioniert.

ne also feste zeiten hab ich nicht... aber meistens esse ich abends so um 17 uhr viell. noch n brot oder mal ne suppe und dann nichts mehr!.. zu spät mag ich net und je früher desto besser beschleunigt die abnahme ja auch nochmal =)....

ich find das mit den sattmachern eh doof.. je mehr du isst desto teurer wirds und ich finde fressen muss man auch nich man soll ja lernen weniger und gesünder zu essen!!!...

am montag werd ich mich nich wiegen ^^.. hab ich angst ... war sylvester feiern mit viel alk ^^

Will garnicht wissen was ich an Weihanchten zugenommen habe aber ich ja jetzt zum Glück wieder alles runten aber auch nur weils mir dreckig ging. Wie machst du das eigentlich mit den kochen??? Viel nach Rezept oder bastelst du dir selbst was zusammen?

hm.. also meistens bastel ich mir was selber zusammen ... was ich grad so im kühlschrank hab ... und bei chefkoch hol ich mir aber gerne anregungen und wandel mir das dann dementsprechend wie ich es möchte ....

allerdings hab ich mir überlegt mir ein vegetarisches kochbuch zu kaufen... da sind ja dann sehr tolle bewusste rezepte drin und man kann wenn man will fleisch oder ähnliches mit rein kochen ....

und du?...

und ach ja wenn ich abends noch hunger haben sollte und ich es wiiiiirklich net aushalt.. dann gibts mal noch ne birne oder sowas!...

mit sport bin i bissi mufflig ... allerdings wird das schon so nach 10 kilo oder so ... das war das letzte mal auch so =)

Naja meistens bastel ich mir auc so einiges zusammen aber an und an, koch ich auch mal nach Rezept. Gibt halt viel Reispfanne und sowas. Mit Fleisch hab ich es so und so nicht dolle. Hin und wieder mal ganz gerne aber dann ist auch wieder gut.
Und Obst mag ich auch nicht wirklich gerne aber dafür liebe ich Gemüse.
Wenn ich es abends nimmer auhalte nehme statt Obst, Gemüse denn da ist kein Fruchtzucker drinne.
Mag eigentlich auch keinen Sport aber wenn man einmal sieht, wieviel schnell das abnehmen damit geht, kannste kaum aufhören damit.

wenn man ww machen will, muss man dann unbedint sich anmelden? und womit rechnet ihr eure punkte zusammen , wenn ihr zb selber etwas kocht? fragen über fragen