Zitat von sandy20:

Zitat von sushilein:

Zitat von sandy20:

Hallo Mädels
Macht ihr hier alle nur Almased?
wollte ab heute mal ausprobieren mit Fit+fellgood!Darf ich trotzdem bleiben? Und wie schafft ihr es nur die Shakes zu nehmen

lg sandy

ich habe auch fit+feelgood............... banane-quark trinke ich mit milch und schoko-nuss habe ich gestern mit kaltem kaffee und einem schuss milch getrunken hat wie eiskaffee geschmeckt. sonst habe ich schoko-nuss auch gut mit wasser getrunken
ich find es sogar lecker, aber ich ersetze nur eine mahllzeit denn ich brauch was zum kauen
liebe grüße und viel erfolg

Und wie lange machst du das schon ?Hilft das wirklich

ich bin jetzt 2 wochen dabei und hab 4 kg runter dabei hab ich am wochenende ziemlich geschlemmt

Cool, bin mal gespannt ob ich es schaffe möchte ja mal das Turbo probieren

ich wollte auch erst turbo machen........... aber wenn mein mann nach hause kommt und erstmal was isst dann bekomme ich auch immer so lust was "vernünftiges" zu essen
aber es klappt ja auch so

iCH muss auch jeden Mittag und abends kochen für mein Muggel und meinen Freund , aber ich muss erstmal wieder reinkommen.So das der Körper merkt er bekommt jetzt weniger

Hallo ihr lieben ,
habe Almasen auch gemacht ich erzähl euch was davon.
in der Schwanderschaft habe ich 22 Kilo zugenohmen, 1 Woche nach der Geburt waren 10 kg von selbst weg (d.h wohl Kind, Fruchtwaser usw. (hatte auch viel Wasser in den Beinen) ).
Aber ich wollte mein Gewicht den ich vor der Schwangerschaft hatte wieder zurück. Noch 4 kg hab ich durch Stillen verloren, und ab da bing nichts mehr, obwohl ich net viel gegessen habe, und viel mit der der kleiner spazieren war + jeden Tag noch selbst Rückbildungsgymnastik gemacht.
Dann habe ich mit noch mehr Sport angefangen, als die kleine 4 Monate war , ging ich jeden Morgen um 6 uhr joggen, 1x die Woche Fahrad fahren -- es ging kein einziges kg runter -- nach 1 Monat dachte ich es muss noch was her ------- also hab ich mir Almased gekauft und gleich mit Turbo begonnen -- ich hatte so viel Willen das ich die Turbo 2 Wochen lang ruchgezogen habe (d.h. nur wasser, tee, und Almased) + dazu hab ich weiterhin jeden tag Sport gemacht. Das schlimmte an Turbo waren für mich die erste 3 Tage, Hunger, Kopfschmerzen, schlechte Laune, ich war total schlapp + für mein Mann kochen ohne selbst zu essen. Aber danach gings gut, hatte auch kein Hunger mehr. Insgesamt habe ich in diesen 2 Wochen 7 kg verloren ----- noch 1 kg und dann hätt ich mein Gewicht wieder .
Also im moment hab ich diesen 1 kg immer noch drauf , aber meine kleider passen alle wieder -- und diesen Gewicht halte ich nun schon seit über 2 Monaten
-- ich muss sagen Turbo zu machen ist echt schwer, ich hab fast jede Nacht von Essen geträumt
-- im moment essse ich normal, Morgens Frühstück, Mittags z.B. gemuse, Nudeln und Fleich -- aber mager -- und Abends Schake, allerdings der FIT + feelgood von DM für 5,95€, da der Almased Schake teuer ist auf dauer.
Habe gelesen man sollte den Schake abends zwischen 18 und 19 uhr trinken, so wirds wohl am besten von Körper aufgenohmen und besser Kal. über die nacht verbrannt.
Ich drücke euch ganz fest die Daumen, dass es bei euch auch gut klappt, denn einfach ist es nicht.

lg Olja

PS: Schakes trinke ich nur mit Wasser - Almased smekt gar net, aber nach 1 Woche Turbo hats mir dann schon geschmekt

Wieso ich so schnell wieder mein Gewicht haben wollte, hab ich wohl meiner Schwester zu verdanken, denn als sie sagte "du musst dich jetzt mit deinem Gewicht abfinden und evtl neue Kleidung kaufen, denn alle Mamis haben nicht mehr die Figur die sie mal hatten" -- -- ich möchte mich damit aber nicht abfinden , klar hat man nicht mehr die Figur, aber Gewicht kann mann bischen reduzieren, es ist aber nicht leicht was runter zu bekommen (so wars mit meinen letzten Kilos die mein Körper net hergeben wollte). Ich hab mich total unwohl gefühlt, man steht vor dem Kleiderschrank und fast nichts passt, auser die Umstandmode
Ich hab eine Freundin , sie hat bischen Übergewicht, fühlt sich aber wohl, jeder muss es für sich selbst wissen.
Jeder soll sich wohl fühlen
lg

ohman wir haben hier keinen dm in der nähe *nerv*
Sonst würd ich die beiden mal vergleichen.
Hab jetzt nämlich schon 75€ in die Almased-shakes gesteckt...

Ich bin jetzt 26 Tage dabei und habe 6 Kilo abgenommen
Und grad hab ich extrem Muskelkater vom Fahrrad fahren -.-

Morgen bin ich auf einer Hochzeit eingeladen, da wirds viel zu essen geben. Ich hoffe auch gemüse (glaub aber noch nicht dran weil weder braut noch bräutigam irgendein gemüse essen)
Ich denke ich werde dafür am Sonntag nochmal einen Turbotag machen zum Ausgleich

Zitat von Sweetestpoison:

ohman wir haben hier keinen dm in der nähe *nerv*
Sonst würd ich die beiden mal vergleichen.
Hab jetzt nämlich schon 75€ in die Almased-shakes gesteckt...

Ich bin jetzt 26 Tage dabei und habe 6 Kilo abgenommen
Und grad hab ich extrem Muskelkater vom Fahrrad fahren -.-

Morgen bin ich auf einer Hochzeit eingeladen, da wirds viel zu essen geben. Ich hoffe auch gemüse (glaub aber noch nicht dran weil weder braut noch bräutigam irgendein gemüse essen)
Ich denke ich werde dafür am Sonntag nochmal einen Turbotag machen zum Ausgleich

--- also du kannst diesen FIT +feelgood Schake im Internet bestellen z.B. bei sanicare.de kostet auch wie bei DM 5,95 €, da gibts auch verschiedene sorten davon
lg

ich glaube beim Rossmann haben die den auch oder?

Ich hab mir den jetzt gestern mal mit beim dm. War zufällig in der stadt.
Bin ja gespannt wie der schmeckt.
Aber als dauerhafter ersatz für alma ist der bestimmt nix. Die Zusammensetzung ist schon ziemlich anders.

Zur Zeit läufts irgendwie nicht so.. nehm leider kaum was ab :/
Heute ist der 38. Tag und ich hab jetzt 7,5kg weniger

Hab Anfang 2010 auch 2,5 Wochen turbo gemacht.
Also komplett gefastet, mich nur von den Shakes ernährt (hab sie aber mit Milch angemixt). Wenn ich mal Heißhunger auf was Herzhaftes bekam, hab ich Brühe getrunken.
Hab in 2 Wochen 7Kg abgenommen (hab aber auch 3 Mal die Woche Sport gemacht).
Bis zu meinem Wunschgewicht sinds allerdings immer noch 8 Kg...
Würde auch gern wieder ne Weile Turbo machen, allerdings wird das wohl nicht klappen, weil ich jetzt ne Ausbildung im Fitnessbereich mache und ich dort echt den ganzen Tag am Sport machen bin und da echt "Kraft" brauche...
Da würde mein Körper/Kreißlauf das Fasten nicht mitmachen

Hallo ihr lieben,

Ich habe heute angefangen Almased zu mir zunehmen. Meine Mum hat schon 15kg weg und meine Stiefschwester 23kg und ich hoffe das ich auch etwas runter bekomme.
Jetzt nach der Schwangerschaft geht es entlich los das ich mein altes Gewicht wieder bekomme.
Mal schauen ob es alles so klappt, wie ich es gehört habe.

Und shcon probiert? Wie schmeckts dir?
Ich bin jetzt bei -11,5kg

Hatte jetzt ne Weile Pause (in der ich nix zugenommen hab) aber letzte Woche gings wieder los.
Sind jetzt -14kg

in welcher zeit, die 14 kilo? ich weiß nicht, mein bauch ist so übel, ich habe da zuviel angst vor, zu schnell abzunehmen, obwohl ich schon wechselduschen+sport mache... die angst ist zu groß, das mmeine haut;gerade am bauch;anfängt zu hängen