Zitat von bvbana:

5 Punkte vom extra geht ja noch. Ich habs gestern komplett verbraucht. Ich war ja erst beim Fußball
Mit VIP Loge Cocktails, Buffet etc und weils nicht genug war gabs abends noch Pizza.
Naja jetzt wird die Woche rangeklotzt und dann hoffe ich, dass meine Waage Freitag nicht allzuboese mit mir ist

du meinst du hast die 49 punkte komplett an einem tag benutzt...RESPEKT

Zitat von Madi-79:

Zitat von bvbana:

5 Punkte vom extra geht ja noch. Ich habs gestern komplett verbraucht. Ich war ja erst beim Fußball
Mit VIP Loge Cocktails, Buffet etc und weils nicht genug war gabs abends noch Pizza.
Naja jetzt wird die Woche rangeklotzt und dann hoffe ich, dass meine Waage Freitag nicht allzuboese mit mir ist

du meinst du hast die 49 punkte komplett an einem tag benutzt...RESPEKT

Ich habe den Klang des Wortes RESPEKT gehört, das habe ich nämlich auch gedacht
Ich habe mir das mal ausgerechnet ich könnte an einem Tag eine Tüte Haribo und ne ganze Packung Toffifee essen und hätte immer noch PP.

Madi ich weiß es nicht. Hatte bis zum Spiel noch keine Punkte verbraucht. Aber bei dem ganzen Alkohol und essen denke ich nicht das noch groß was übrig ist. Aber der Rest der Woche bin ich wieder brav

Zitat von bvbana:

Madi ich weiß es nicht. Hatte bis zum Spiel noch keine Punkte verbraucht. Aber bei dem ganzen Alkohol und essen denke ich nicht das noch groß was übrig ist. Aber der Rest der Woche bin ich wieder brav

Dann hast du die nciht verbraucht denke ich...
War echt geschockst als ich mir mal so ein paar Dinge ausgerechnet habe, was man alles mit den 49PP. extra an einem Tag essen könnte...
Aber es ist bestimmt nicht verkehrt wenn du es so rechnest als wären sie verbraucht

Ja manchmal wundert man sich echt das man mehr essen kann als gedacht. Vor kurzem wollte ich ganz böse sein und eine Tafel Schokolade essen, hab ich auch aber dann hat das Olle Ding NUR 16 Punkte hihi und ich kam nicht über meine erlaubten 31.

wir waren sa. beim griechen. hatte gyros und pommes, da hätte ich auch gedacht es sprengt den rahmen. ging aber.

darf ich denn ab heute bei euch mit machen??
welche daten braucht ihr??und an wen schicke ich sie??

Zitat von joli06:

darf ich denn ab heute bei euch mit machen??
welche daten braucht ihr??und an wen schicke ich sie??

klar darfst du!!!
entweder schreibst du die daten gleich hier rein oder per pn an bvbana.
ausgangsgewicht
zielgewicht
aktuelles gewicht
größe
...

Zitat von Madi-79:

Zitat von joli06:

darf ich denn ab heute bei euch mit machen??
welche daten braucht ihr??und an wen schicke ich sie??

klar darfst du!!!
entweder schreibst du die daten gleich hier rein oder per pn an bvbana.
ausgangsgewicht
zielgewicht
aktuelles gewicht
größe
...

supi danke,

also größe 166
ausgangsgewicht:67,7kg
zielgewicht:58kg
aktuelles gewicht:67,7kg

So ich habs wieder durchgezogen *schnauf*
50Min. Step Aerobic jetzt erstmal aufhören zu schwitzen und dann ab unter die Dusche, man merkt danach echt man hat etwas getan, bin sooo begeistert und ich komme mittlerweile auch schon recht gut bei den Schritten mit, ich denke noch so 2-3 Wochen und ich kann meine eigene Musik laufen lassen und schaue die DVD nur ohne die Erklärungen zu hören
Da freu ich mich schon drauf

Zitat von Würmchen2009:

So ich habs wieder durchgezogen *schnauf*
50Min. Step Aerobic jetzt erstmal aufhören zu schwitzen und dann ab unter die Dusche, man merkt danach echt man hat etwas getan, bin sooo begeistert und ich komme mittlerweile auch schon recht gut bei den Schritten mit, ich denke noch so 2-3 Wochen und ich kann meine eigene Musik laufen lassen und schaue die DVD nur ohne die Erklärungen zu hören
Da freu ich mich schon drauf

ihr habt alle eine zeit...ich hab abends nach der arbeit keine lust mehr auf sport. dafür hab ich am wochenende 2 container mit mineralwollesäcken und holz befüllt auch ne art sport

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

So ich habs wieder durchgezogen *schnauf*
50Min. Step Aerobic jetzt erstmal aufhören zu schwitzen und dann ab unter die Dusche, man merkt danach echt man hat etwas getan, bin sooo begeistert und ich komme mittlerweile auch schon recht gut bei den Schritten mit, ich denke noch so 2-3 Wochen und ich kann meine eigene Musik laufen lassen und schaue die DVD nur ohne die Erklärungen zu hören
Da freu ich mich schon drauf

ihr habt alle eine zeit...ich hab abends nach der arbeit keine lust mehr auf sport. dafür hab ich am wochenende 2 container mit mineralwollesäcken und holz befüllt auch ne art sport

Ja meine Kleine geht seit 1.2 in Kiga und ich bin noch zu Hause, da hat man die Zeit für sowas
Ich glaube wenn ich vollzeit arbeiten würde, dann würde ich es auch cnith machen zumidnest wohl nciht so regelmäßig...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

So ich habs wieder durchgezogen *schnauf*
50Min. Step Aerobic jetzt erstmal aufhören zu schwitzen und dann ab unter die Dusche, man merkt danach echt man hat etwas getan, bin sooo begeistert und ich komme mittlerweile auch schon recht gut bei den Schritten mit, ich denke noch so 2-3 Wochen und ich kann meine eigene Musik laufen lassen und schaue die DVD nur ohne die Erklärungen zu hören
Da freu ich mich schon drauf

ihr habt alle eine zeit...ich hab abends nach der arbeit keine lust mehr auf sport. dafür hab ich am wochenende 2 container mit mineralwollesäcken und holz befüllt auch ne art sport

Ja meine Kleine geht seit 1.2 in Kiga und ich bin noch zu Hause, da hat man die Zeit für sowas
Ich glaube wenn ich vollzeit arbeiten würde, dann würde ich es auch cnith machen zumidnest wohl nciht so regelmäßig...

ich muss mit meiner tochter immer just dance mit der wii machen

Na guck, da haste dann auch deine Sporteinheit absolviert

das stimmt wohl