*Botticelli* 

Größe: 1,68 m

Start: 70,5 kg

Ziel: 60 kg

aktuelles Gewicht: 28.06 62,0kg

Wochen-Abnahme: -500g

Gesamt-Abnahme: 8,5kg



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 06.07. 82,5 kg

Wochen-Abnahme: 0,6 kg

Gesamt-Abnahme: 14,6 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: 75 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 76,2 kg

Wochen-Abnahme: -1 kg

Gesamt-Abnahme: 16,4 kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 06.07. 74.1, kg

Wochen-Abnahme: / g

Gesamt-Abnahme: 6,9 kg


*Manulein*

Größe: 1,72m

Start: 86 kg

Ziel: 72 kg

aktuelles Gewicht: 26.06 78,2 kg

Wochen-Abnahme: 1,1 Kg nach Pause

Gesamt-Abnahme: 7,8 kg


*Svane88*

Größe: 1,72m

Start: 67 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 62,6 kg
Wochen-Abnahme: -800 g

Gesamt-Abnahme: 4,2 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 22.06. 82,6 kg

Wochen-Abnahme: 0,9 kg

Gesamt-Abnahme:8,2kg


*
twinpack
*
Größe: 1,68m

Start: 81,5kg

Ziel: 68 kg

Aktuelles Gewicht: 24.06 71,0 kg

Wochen-Abnahme: -400 g

Gesamt-Abnahme: 10,5 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 25.06 90,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 g
Gesamt-Abnahme: 9,4 kg

*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg



*NoviMama 2010*

Größe: 1,69 m

Start: 115 kg

Ziel: 75kg

aktuelles Gewicht: 16.05. 105,9 kg

Wochen-Abnahme: -500 g

Gesamt-Abnahme: 9,1 kg


Hallo Mädels,
Hatten inet Probleme, daher bin ich jetzt erst wieder da.
Bei mir sind 600 g weg gewesen. Freu mich. Hoffe das ich die 2,5 kg bis zum Urlaub noch schaffe. Muss wohl noch ein Part sporteinheiten einbauen.
Wie laeufts bei euch?
Lg

Hat jemand von euch die letzte Ausgabe der ww-Zeitung?

Habe heute den Bericht übers joggen gelesen und drüber nachgedacht, ob das nicht was für mich wäre. Abendlicher Sport klappt zurzeit nie, weil einfach zu viel zu tun ist. Mein freund geht immer schon um 5:30 aus dem Haus, ich muss erst um 7uhr gehen. Also streiche ich eine Stunde schönheitsschlaf und werde testen, ob das mit dem morgendliche laufen was für mich ist.
Schliesslich läuft der hochzeitscountdown. Nur noch 3.5 Monate...

Ich hab sie. müsste nur mal gucken wo
Soll ich Dir den Bericht einscannen und mailen?
Ich mache im MOment noch Nordic Walking, bis noch was runter ist, dann jogge ich auch wieder. Weil ich durch die Arbeit, bzw. durch die von meinem Mann nicht ins Studio gehen kann. da ist man beim walken oder joggen schön ungebunden und kann gehen wenn es passt

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Hatten inet Probleme, daher bin ich jetzt erst wieder da.
Bei mir sind 600 g weg gewesen. Freu mich. Hoffe das ich die 2,5 kg bis zum Urlaub noch schaffe. Muss wohl noch ein Part sporteinheiten einbauen.
Wie laeufts bei euch?
Lg

super na wenn du so weiter machst, solltest du es gut schaffen!

Zitat von Galadriel80:

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Hatten inet Probleme, daher bin ich jetzt erst wieder da.
Bei mir sind 600 g weg gewesen. Freu mich. Hoffe das ich die 2,5 kg bis zum Urlaub noch schaffe. Muss wohl noch ein Part sporteinheiten einbauen.
Wie laeufts bei euch?
Lg

super na wenn du so weiter machst, solltest du es gut schaffen!

ich hoffe auch die letzten Wochen waren aber auch ohne Versuchungen, also Parties, Geburstage etc. da hats diese Woche dann schon eher in sich, Mittwoch Treffen mit den Mamis aus der Rückbildung, wahrscheinlich gehts zum Italiener, Samstag habe ich Kaffeeklatsch und Sonntag hat mein Neffe Geburtstag. Bin echt gespannt, was die Waage dann sagt....
-
Aber bei Dir läuft es ja auch wieder richtig gut, finde ich. Die Urlaubskilos sind ja wieder weg, oder?

Zitat von bvbana:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Hatten inet Probleme, daher bin ich jetzt erst wieder da.
Bei mir sind 600 g weg gewesen. Freu mich. Hoffe das ich die 2,5 kg bis zum Urlaub noch schaffe. Muss wohl noch ein Part sporteinheiten einbauen.
Wie laeufts bei euch?
Lg

super na wenn du so weiter machst, solltest du es gut schaffen!

ich hoffe auch die letzten Wochen waren aber auch ohne Versuchungen, also Parties, Geburstage etc. da hats diese Woche dann schon eher in sich, Mittwoch Treffen mit den Mamis aus der Rückbildung, wahrscheinlich gehts zum Italiener, Samstag habe ich Kaffeeklatsch und Sonntag hat mein Neffe Geburtstag. Bin echt gespannt, was die Waage dann sagt....
-
Aber bei Dir läuft es ja auch wieder richtig gut, finde ich. Die Urlaubskilos sind ja wieder weg, oder?

ja bin zufrieden klar die urlaubspfunde sind schon länger weg. hatte aber die letzte zeit auch viele versuchungen, aber eigentlich ganz gut die kurve bekommen

Zitat von bvbana:

Ich hab sie. müsste nur mal gucken wo
Soll ich Dir den Bericht einscannen und mailen?
Ich mache im MOment noch Nordic Walking, bis noch was runter ist, dann jogge ich auch wieder. Weil ich durch die Arbeit, bzw. durch die von meinem Mann nicht ins Studio gehen kann. da ist man beim walken oder joggen schön ungebunden und kann gehen wenn es passt

Hab den Bericht selbst, danke. Hat aber nichts gebracht. Als heute morgen um 4:55 der Wecker geklingelt hat und es tatsächlich noch dunkel war, hab ich mich umgedreht und bis 7 Uhr weitergeschlafen. Morgen Versuch ich es nochmal, aber ich fürchte, das is doch zu früh für mich...

Aber war cool, heut morgen auf der Waage hab ich zum ersten mal die 73 gesehen! Juhu!

*Botticelli* 

Größe: 1,68 m

Start: 70,5 kg

Ziel: 60 kg

aktuelles Gewicht: 28.06 62,0kg

Wochen-Abnahme: -500g

Gesamt-Abnahme: 8,5kg



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 29.06 83,1 kg

Wochen-Abnahme: 1,4 kg

Gesamt-Abnahme: 14,0 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: 75 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 76,2 kg

Wochen-Abnahme: -1 kg

Gesamt-Abnahme: 16,4 kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 03.06 75,2 kg

Wochen-Abnahme: -600 g

Gesamt-Abnahme: 5,8 kg


*Manulein*

Größe: 1,72m

Start: 86 kg

Ziel: 72 kg

aktuelles Gewicht: 26.06 78,2 kg

Wochen-Abnahme: 1,1 Kg nach Pause

Gesamt-Abnahme: 7,8 kg


*Svane88*

Größe: 1,72m

Start: 67 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 62,6 kg
Wochen-Abnahme: -800 g

Gesamt-Abnahme: 4,2 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 22.06. 82,6 kg

Wochen-Abnahme: 0,9 kg

Gesamt-Abnahme:8,2kg


*
twinpack
*
Größe: 1,68m

Start: 81,5kg

Ziel: 68 kg

Aktuelles Gewicht: 24.06 71,0 kg

Wochen-Abnahme: -400 g

Gesamt-Abnahme: 10,5 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 25.06 90,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 g
Gesamt-Abnahme: 9,4 kg

*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg



*NoviMama 2010*

Größe: 1,69 m

Start: 115 kg

Ziel: 75kg

aktuelles Gewicht: 13.07. 104,7 kg

Wochen-Abnahme: -1,2k g

Gesamt-Abnahme: 10,3 kg


Endlich geht wieder was, nachdem das wochenlang stagnierte!

*Botticelli* 

Größe: 1,68 m

Start: 70,5 kg

Ziel: 60 kg

aktuelles Gewicht: 28.06 62,0kg

Wochen-Abnahme: -500g

Gesamt-Abnahme: 8,5kg



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 13.07. 81,6 kg

Wochen-Abnahme: 0,9 kg

Gesamt-Abnahme: 15,5 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: 75 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 76,2 kg

Wochen-Abnahme: -1 kg

Gesamt-Abnahme: 16,4 kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 06.07. 74.1, kg

Wochen-Abnahme: / g

Gesamt-Abnahme: 6,9 kg


*Manulein*

Größe: 1,72m

Start: 86 kg

Ziel: 72 kg

aktuelles Gewicht: 26.06 78,2 kg

Wochen-Abnahme: 1,1 Kg nach Pause

Gesamt-Abnahme: 7,8 kg


*Svane88*

Größe: 1,72m

Start: 67 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 62,6 kg
Wochen-Abnahme: -800 g

Gesamt-Abnahme: 4,2 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 22.06. 82,6 kg

Wochen-Abnahme: 0,9 kg

Gesamt-Abnahme:8,2kg


*
twinpack
*
Größe: 1,68m

Start: 81,5kg

Ziel: 68 kg

Aktuelles Gewicht: 24.06 71,0 kg

Wochen-Abnahme: -400 g

Gesamt-Abnahme: 10,5 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 25.06 90,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 g
Gesamt-Abnahme: 9,4 kg

*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg



*NoviMama 2010*

Größe: 1,69 m

Start: 115 kg

Ziel: 75kg

aktuelles Gewicht: 16.05. 105,9 kg

Wochen-Abnahme: -500 g

Gesamt-Abnahme: 9,1 kg


HUHU,
na Mädels wie läufts?
Bei mnir sind knapp ein kilo weg *freu* aber ich denke U80 wird bis zum Urlaub nichts, naja egal, dann halt danach.
Das Wochenende sieht nämlich übel aus. Heute ist bei uns Sportfest und Elias hat sein erstes Fußballspiel, da gibts dann gegrilltes und bier, morgen habe ich Abends Kaffeeklatsch und Sonntag sind wir bei meinem Neffen zum geburtstag eingeladen.... da könnt ihr euch ja ausmalen, dass ich froh sein kann, dass ich mein gewicht die Woche halte

*Botticelli* 

Größe: 1,68 m

Start: 70,5 kg

Ziel: 60 kg

aktuelles Gewicht: 28.06 62,0kg

Wochen-Abnahme: -500g

Gesamt-Abnahme: 8,5kg



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 13.07. 81,6 kg

Wochen-Abnahme: 0,9 kg

Gesamt-Abnahme: 15,5 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: 75 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 76,2 kg

Wochen-Abnahme: -1 kg

Gesamt-Abnahme: 16,4 kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 06.07. 74.1, kg

Wochen-Abnahme: / g

Gesamt-Abnahme: 6,9 kg


*Manulein*

Größe: 1,72m

Start: 86 kg

Ziel: 72 kg

aktuelles Gewicht: 26.06 78,2 kg

Wochen-Abnahme: 1,1 Kg nach Pause

Gesamt-Abnahme: 7,8 kg


*Svane88*

Größe: 1,72m

Start: 67 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 01.06 62,6 kg
Wochen-Abnahme: -800 g

Gesamt-Abnahme: 4,2 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 13.07. 81,6 kg

Wochen-Abnahme: 1,0 kg

Gesamt-Abnahme:9,2kg


*
twinpack
*
Größe: 1,68m

Start: 81,5kg

Ziel: 68 kg

Aktuelles Gewicht: 24.06 71,0 kg

Wochen-Abnahme: -400 g

Gesamt-Abnahme: 10,5 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 25.06 90,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 g
Gesamt-Abnahme: 9,4 kg

*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg



*NoviMama 2010*

Größe: 1,69 m

Start: 115 kg

Ziel: 75kg

aktuelles Gewicht: 16.05. 105,9 kg

Wochen-Abnahme: -500 g

Gesamt-Abnahme: 9,1 kg


Zitat von bvbana:

HUHU,
na Mädels wie läufts?
Bei mnir sind knapp ein kilo weg *freu* aber ich denke U80 wird bis zum Urlaub nichts, naja egal, dann halt danach.
Das Wochenende sieht nämlich übel aus. Heute ist bei uns Sportfest und Elias hat sein erstes Fußballspiel, da gibts dann gegrilltes und bier, morgen habe ich Abends Kaffeeklatsch und Sonntag sind wir bei meinem Neffen zum geburtstag eingeladen.... da könnt ihr euch ja ausmalen, dass ich froh sein kann, dass ich mein gewicht die Woche halte

Hihi, schau mal unser Gewicht an
Ana nun gehts um die Wurst, tchaaaccckkkaaaaaaaaaa wir schaffen das!!!!!!!!!!! Zumindest wenigstens die 80 vorn stehen haben
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Ich habe diese Woche 1kg abgneommen, genau das was ich mir vorgenommen habe frag mich nicht wie ich das geschafft habe

Achsooooo und ich habe heute meine 10% Abnahme geschafft

glückwunsch allen zur abnahme. echt super! ich hab vergessen, mich zu wiegen, mußte heut morgen außerplanmäßig zum arzt wegen meinem entzündeten daumen