Challenge 73 - Get Moving!
- Halte dich an dein Programm
- Iss zu jeder Mahlzeit etwas Gemüse oder Obst
- Trainiere mindestens 20min pro Tag oder geh mindestens 40min Spazieren

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

Zitat von Halessia:

Heute grün, inkl. 90 Minuten Spaziergang.
*
Yeah, die neue Trophäe ist so mega, Fuzzle!
*
Gestern orange, nicht grün (falls jemand so lieb ist).

Sorry, hatte mich in der Farbe vertan... Und während ich tippe, fällt mir ein, dass ich vergessen hab, dich für heute einzufärben. Ich bin nicht mehr schwanger und stille nicht mehr, ich mag jetzt bitte mein Gedächtnis wieder haben! Sofort!

Und ab jetzt gibt es dann auch für jeden Wochensieg nen Sternchen in der Tabelle

Challenge 73 - Get Moving!

- Halte dich an dein Programm
- Iss zu jeder Mahlzeit etwas Gemüse oder Obst
- Trainiere mindestens 20min pro Tag oder geh mindestens 40min Spazieren

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

♫ Baby-B
160 cm → 58 kg
11.11.: 66,5 Kilo
25.11.: 65.6 Kilo
17.12.: 66.9 Kilo
06.01. : 66.4 Kilo
21.01.: 67.1 Kilo
11.02.: 66.5 kilo
24.02.: 66.5 Kilo
♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.06.: 57,4 Kilo - fast am Ziel...
12.02.: 63,6 Kilo - Neustart
15.02.: 62,1 Kilo
22.02.: 61,7 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo (2012)
01.02.: 66,5 Kilo
08.02.: 66,6 Kilo
15.02.: 66,8 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
19.10. 4998 kg
09.11. 4997 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
01.01.: 81,5 Kilo --> Neustart!!!
08.01.: 79,0 Kilo
15.01.: 78,5 Kilo
22.01.: 78,7 Kilo
01.02.: 76,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
18.01.: 87,5 Kilo --> Neustart!!!
01.02.: 86,3 Kilo *freu*
15.02.: 85,9 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Moppie
173 cm → 65 kg
19.10.: 79,9 Kilo
23.11.: 80,4 Kilo
01.12.: 78,5 Kilo
17.12.: 76,5 Kilo
20.01.: 75,1 Kilo
07.02.: 74,4 Kilo

Challenge 73 - Get Moving!

- Halte dich an dein Programm
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- Trainiere mindestens 20min pro Tag oder geh mindestens 40min Spazieren

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

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- Trainiere mindestens 20min pro Tag oder geh mindestens 40min Spazieren

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

Heute grün.

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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

Heute orange, bei der Bewegung war irgendwie der Wurm drin.

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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

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- Trainiere mindestens 20min pro Tag oder geh mindestens 40min Spazieren

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

Bah hab ich Muskelkater...

Was hast du gemacht, Fuzzle? Bei mir gab's heute wieder nur Bewegungsstückwerk, das man nicht als grün zählen kann. Aber immerhin 100 Kniebeuge waren dabei.

Orange also.

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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia☆
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny

Zitat von Halessia:

Was hast du gemacht, Fuzzle? Bei mir gab's heute wieder nur Bewegungsstückwerk, das man nicht als grün zählen kann. Aber immerhin 100 Kniebeuge waren dabei.

Orange also.

Nicht wirklich so viel, das ist ja das Schlimme... Hab 20 Minuten bissl rumgeturnt und gestern waren die Oberseiten meiner Oberschenkel knallhart...

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