Was ist eigentlich mit Mash, Reiki und Zwetschge?

Challenge 13
Esst die komplette Woche über kein Fastfood UND
a) verzichtet den ganzen Tag auf Süßigkeiten ODER
b) nehmt eine Wechseldusche, die ihr kalt beendet.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Zitat von Fuzzle:

Was ist eigentlich mit Mash, Reiki und Zwetschge?

hmmmmm

Challenge 13
Esst die komplette Woche über kein Fastfood UND
a) verzichtet den ganzen Tag auf Süßigkeiten ODER
b) nehmt eine Wechseldusche, die ihr kalt beendet.

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Zitat von Viala:

Zitat von Fuzzle:

Was ist eigentlich mit Mash, Reiki und Zwetschge?

hmmmmm

Hatte sich nicht jemand in den Urlaub o.ä. verabschiedet? Oder war das schon länger her?

Zitat von Viala:

wenn du mich dafür trittst, dass ich noch eben duschen gehe... gern
apropos challenge... bin über eine art laufchallange gestolpert http://www.c25k.com/ in 9 Wochen aufbau dahin kommen, dass man 5km oder alternativ 30 minuten laufen kann hab meine mutter mal drauf angesprochen, die vor einigen jahren noch ultra-marathon gelaufen ist, aber aktuell nur wenig zeit dafür hat... wir machen jetzt unseren eigenen familienlauftreff und fangen ab nächste woche an damit wenn ich wirklich am ball bleibe, werd ich mir evtl auch einen jogger kaufen, der läufer-tauglich ist und dann den kleinen mitnehmen... unser hund wird auch gleich aufs laufen trainiert
wenn da nicht die pfunde purzeln, weiß ich auch nicht

Was´n das?

http://de.wikipedia.org/wiki/Ultramarathon
eigentlich jeder marathon, der länger als 42,195km lang ist gibt da so nette läufe, die einfach irre sind... ich glaub ihr längster war in Biel in der schweiz 100km bergauf-bergab http://de.wikipedia.org/wiki/Bieler_Lauftage

naja... sie hats halt auf wettkampf gemacht mehr oder weniger... war ständig auf läufen... aber ist halt auch echt zeitintensiv wir wollen aber dann wieder den ein oder anderen volkslauf mitmachen... mit hund, wenn erlaubt bzw. eben mit kind
ich freu mich schon auf den heideparklauf, wenn der kleine dann älter ist (ist ein laut im heidepark soltau... und wer gelaufen ist, hat freien eintritt für kinder einfach topp )

achmann... ich bin grad so motiviert.... ich hoffe das hält bis nächste woche an

Wehe, der Fastfood- und Naschiverzicht zahlt sich nicht aus morgen auf der Waage... So ganz ohne Naschi bin ich etwas unausgeglichen, um das Wort kratzbürstig zu vermeiden Aber ich mag auch nimmer Duschen. Dieses feuchtkalte Wetter zieht so in die Knochen, da kommt eiskalten Wasser gar nicht gelegen...

Challenge 13
Esst die komplette Woche über kein Fastfood UND
a) verzichtet den ganzen Tag auf Süßigkeiten ODER
b) nehmt eine Wechseldusche, die ihr kalt beendet.

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Halli Hallo zusammen,
sorry, das ich mich momentan so wenig melde. Aber meine Motivation bzw Durchhaltevermögen versteckt sich ganz gut.
Ich selbst hab mir jetzt das Ziel gesetzt bis zum neuen Jahr (ist ja nicht mehr so lange) mein Gewicht zu halten. Ich glaub abnehmen werde ich bei den ganzen leckeren Versuchungen nicht. ich selbst liebe backen und kochen und hab gestern die göttlichsten Muffins überhaupt gebacken.
Ab Januar müssen dann die nächsten 10-12 Kilo runter
Die Challenges versuche ich natürlich weiterhin durchzuhalten, auch wenn es grad sehr schwer fällt

Mädels, bin momentan total eingespannt, würde jemand von euch die neue Challenge stellen? Verspreche, mich wieder mehr zu melden! :/

Challenge 13
Esst die komplette Woche über kein Fastfood UND
a) verzichtet den ganzen Tag auf Süßigkeiten ODER
b) nehmt eine Wechseldusche, die ihr kalt beendet.

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uh uh uh... challenge... *rumhibbel*
narf... ich musste heut schon kreativ sein menno... *grübel*

Aaaaah ich hab was ist sicherlich sinnvoll!

Challenge 14
Haltet euch an euer Programm UND
a) Macht pro Tag 20 Minuten Sport ODER
b) nehmt 2L ungesüßte Getränke zu euch

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Ich glaube, es schadet nicht, einfach mal eine Woche wieder auf Spur zu kommen, oder?