Ich hab das programm auch gestern gemacht dachte allerdings das morgen erst tag 11 dran wäre.

Also offiziell meine ich für die pausierer und die die durchmachen gestern tag 10 und heute tag 11 doppelt nehmen, richtig oder?

Hab die letzten 2 Tage auch gemacht (auch wenns gestern und vorgestern
echt ne Quälerei war nach den Fahrten *.* )

Heute auch und Hula Hoop dazu.

Oh ich dachte, wir machen das ganze Wochenende pause Sonst verschiebt sich das doch alles total doof

Ich mach am WE doch das von Freitag nochmal

Zitat von Mama73:

Zitat von Danii90:

Ist heute Tag 11?

ja, genau.

gestern gab es die offizielle pause, heut gehts weiter mit tag 11.

Darauf bezog sich eigentlich meine Frage

Zitat von zetten:

Zitat von Mama73:

Zitat von Danii90:

Ist heute Tag 11?

ja, genau.

gestern gab es die offizielle pause, heut gehts weiter mit tag 11.

Darauf bezog sich eigentlich meine Frage

huch sry falsch verstanden. Ja am WE ist eigentlich Pause. Montag
gehts dann mit Tag 11 weiter.

Die die am WE keine Pause machen, machen das von Freitag nochmal.

Wenn ich jetzt die Augen zumache und mir vorstelle wie ich die Übungen mache, zählt das eigentlich auch?

Und Tag 11 fertig

Ähm.... Tag 11 ist doch erst morgen oder nicht? Denke Samstag/Sonntag wird
regulär nicht gemacht?

dann will ich auf der liste zwei pausentage stehen haben
bin eh schon immer verwirrt welcher tag dran ist (wobei das dann mit einer 5tagewoche tatsächlich übersichtlicher wäre

naja dann hab ich tag 11 halt um 0.03 uhr als erste gemacht

Wobei das irgendwie trotzdem nicht stimmt... wenn wir am 2. (einem Dienstag gestartet haben, dann ist für den Samstag definitv noch ein Trainingstag drin laut Plan... Die ersten 5 Tagen waren von Dienstag bis einschließlich Samstag und am Sonntag war eine Pause....

Zitat von Malanea:

Wobei das irgendwie trotzdem nicht stimmt... wenn wir am 2. (einem Dienstag gestartet haben, dann ist für den Samstag definitv noch ein Trainingstag drin laut Plan... Die ersten 5 Tagen waren von Dienstag bis einschließlich Samstag und am Sonntag war eine Pause....

Ja damit wir Montag offiziell mit Tag 6 weitermachen konnten war die
erste Woche ausnahmsweise bis Samstag

Wir machen ja auch 6 Wochen statt 4 (weil mans laut Plan ja ohne Pause machen
soll)

Also ich dachte es war so festgelegt.. offizielle Woche mo-fr ..wer will kann den samstag die übung von Freitag nochmal ausführen und Sonntag die übung von montag vorziehen und muss diese dann montag nochmal wiederholen.
In dem fall kommt es hin das viele sonntag schon bei tag 11 sind..sie sind es dann eben heute aber auch nochmal.

Ich mache mich jetzt mal an die übungen.

Fertig.