Hallo ihr Lieben

Darf ich hier mitmachen?

Ich wollte die ganze zeit abnehmen, doch immer wenn ich gesagt habe heute fange ich an, habe ich noch mehr gegessen kennt ihr das ?

Heute war ich beim Arzt, ich habe Magen darm probleme schon etwas länger, er meint es könnte mit meinem gewicht zusammen hängen also muss ich jetzt abnehmen um zu gucken ob es wirklich an meinem gewicht liegt

ich bin 157 cm klein und wiege 71 kg

Das ist natürlich 15-20 kg zu viel .
Also ran an den Speck

Ich mache keine bestimmte Diät. Ich stelle einfach meine Ernährung um und versuche jeden zweiten Tag sport zu machen

Also Mädels, auf gehts

DIESE PPFUNDE

ach ja habe auch dieses Problem...aber ich habe seit 4 wochen angefangen, keine Kohlenhydrate mehr zu essen überwiegend Abends und gehe zusätzlich zum sport (Montag Zumba, Mittwoch Kraft-Ausdauer und beliebigen tag nur Ausdauer)....seit dem ich dies mache habe ich 3 Kilo runter, 20 kg sollen weg...ich hoffe das ich dieses mal schaffe und durchziehe

Ich hab auch mit WW abgenommen ungefähr 25kg...und das konnte ich bis jetzt auch halten
Habe davor alles mögliche ausprobiert, aber war nur damit richtig motiviert!
Drücke euch allen die daumen, dass ihr schnell euer wunschgewicht erreicht danach fühlt man sich sooo gut!

Zitat von Puebbi:

Ich hab auch mit WW abgenommen ungefähr 25kg...und das konnte ich bis jetzt auch halten
Habe davor alles mögliche ausprobiert, aber war nur damit richtig motiviert!
Drücke euch allen die daumen, dass ihr schnell euer wunschgewicht erreicht danach fühlt man sich sooo gut!

Vor der Enthaltung hab ich auch schon Panik. Wollte eig nen Selbstversuch machen im Februar,aber breche ab. ^^

Juhu ich würde auch gerne mitmachen.

Hatte jetzt nach der Geburt 19 kilo zuviel.
Also 9 mehr als vor der ss und 10 weitere mehr als mein Idealgewicht.
Leider konnte ich bis jetzt noch nicht so viel Sport machen. Erst hab ich mir ne dicke Grippe eingefangen und dann hat mich mein Pferdchen böse abgesetzt. Aber jetzt kann ich endlich durchstarten.