Zitat von lavinia2206:

So diese Kleider gefallen mir z.B.

http://www.bonprix.de/bp/bundle.htm?id=17895516156 80154361-0-4cf4e09d&bu=2845753&pa=0

http://www.neckermann.de/Kleid/c8e6a62f946e814bd0e ddd3b9384c964a0867fd2,de_DE,pd.html?topcgid=578103 62&start=5&prefn1=saleItem&cgid=178836 712&prefv1=0%7C1&simi=&origPos=&ps z=&sz=1

Ich mag das erste lieber

Mir gefällt das erste auch besser

okay....
ich werd mal schauen, vielleicht bestell ich auch ne bluse.
weil bei neckermann kann ich bestellen und 70tg später bezahlen ...
dann müstte ich nicht bis zum 20.12. warten

huhu... hab jetzt nicht alles gelesen...
Aber seit wann macht ihr sis? und wie viel habt ihr schon abgenommen?

Wie läuft euer Tag so ab? Wann esst ihr warm? .. denn ich wollte so das ich Mittags eben warm esse, seit letzter woche aber das klappt nicht so wirklich. Denn ich frühstücke so um 10 uhr oft auch später (jenachdem wie die Nacht war) das heißt Mittagessen wäre dann frühstens um 15 uhr. Da hab ich aber sowas von keinen hunger und esse kaum was und lust zu kochen hab ich auch nicht da ich eben kein hunger hab, mia isst auch fast nichts, und die Zeit zum raus gehen isgt auch so wenig da um 5 ja schon dunkel ist.
Deswegen wollt ich doch wieder Abends warm essen.
Ach nerv. Irgendwie ist das kaum vorstellbar abzunehmen obwohl man abends irgendwelche ausläufe isst usw. Hoffe das klappt alles so.
Hab auch einiges zu viel und wollt sis machen....

Zitat von S-k-y:

huhu... hab jetzt nicht alles gelesen...
Aber seit wann macht ihr sis? und wie viel habt ihr schon abgenommen?

Wie läuft euer Tag so ab? Wann esst ihr warm? .. denn ich wollte so das ich Mittags eben warm esse, seit letzter woche aber das klappt nicht so wirklich. Denn ich frühstücke so um 10 uhr oft auch später (jenachdem wie die Nacht war) das heißt Mittagessen wäre dann frühstens um 15 uhr. Da hab ich aber sowas von keinen hunger und esse kaum was und lust zu kochen hab ich auch nicht da ich eben kein hunger hab, mia isst auch fast nichts, und die Zeit zum raus gehen isgt auch so wenig da um 5 ja schon dunkel ist.
Deswegen wollt ich doch wieder Abends warm essen.
Ach nerv. Irgendwie ist das kaum vorstellbar abzunehmen obwohl man abends irgendwelche ausläufe isst usw. Hoffe das klappt alles so.
Hab auch einiges zu viel und wollt sis machen....

Also wir machen SIS jetzt seit gut drei Wochen soweit ich weiß. Aber ich hab wieder auf WW umgestellt weil das für mich doch besser ist.
Ich hab z.B. in der ersten Woche fast 2 Kilo verloren

Mein Tag läuft so ab. Morgens um neun frühstücken, fünf Stunden später kleinen Snack und abends dann warm. Weil da mein Mann erst kommt und wir dann zusammen essen.

Es klappt aber definitiv, mein Mann macht das auch und er hat jetzt seit 3 Wochen gute 4 Kilo verloren und das trotz aufläufen und co abends

also in der ersten woche habe ich 3kg abgenommen, mein mann hat auch mitgemacht
und wir haben abends warm gegessen weil mein mann ja erst gegen 17.30 oder 18 uhr nach hause kommt.
abends halt keine kohlenhydrate.
ich finde es bringt sehr viel wenn man die kohlenhydrate weg lässt

Zitat von lavinia2206:

Zitat von S-k-y:

huhu... hab jetzt nicht alles gelesen...
Aber seit wann macht ihr sis? und wie viel habt ihr schon abgenommen?

Wie läuft euer Tag so ab? Wann esst ihr warm? .. denn ich wollte so das ich Mittags eben warm esse, seit letzter woche aber das klappt nicht so wirklich. Denn ich frühstücke so um 10 uhr oft auch später (jenachdem wie die Nacht war) das heißt Mittagessen wäre dann frühstens um 15 uhr. Da hab ich aber sowas von keinen hunger und esse kaum was und lust zu kochen hab ich auch nicht da ich eben kein hunger hab, mia isst auch fast nichts, und die Zeit zum raus gehen isgt auch so wenig da um 5 ja schon dunkel ist.
Deswegen wollt ich doch wieder Abends warm essen.
Ach nerv. Irgendwie ist das kaum vorstellbar abzunehmen obwohl man abends irgendwelche ausläufe isst usw. Hoffe das klappt alles so.
Hab auch einiges zu viel und wollt sis machen....

Also wir machen SIS jetzt seit gut drei Wochen soweit ich weiß. Aber ich hab wieder auf WW umgestellt weil das für mich doch besser ist.
Ich hab z.B. in der ersten Woche fast 2 Kilo verloren

Mein Tag läuft so ab. Morgens um neun frühstücken, fünf Stunden später kleinen Snack und abends dann warm. Weil da mein Mann erst kommt und wir dann zusammen essen.

Es klappt aber definitiv, mein Mann macht das auch und er hat jetzt seit 3 Wochen gute 4 Kilo verloren und das trotz aufläufen und co abends

Danke für die antworten.
Bin noch recht "verwirrt" irgendwie
Hab das Kochbuch von sis hier. Also ist es egal wann das Mittag essen geben würde hauptsache 5 stunden pause und abend am besten spätestns 19 uhr essen.
Was isst du so als snack mittags? denn ich glaube mehr bekomm ich nicht runter. Mich mach das Frühstück als so satt. Hab jetzt gelesen das ich mit meinem bmi 100g kh essen soll, mittags auch..hmm.. das bekomm ich doch nicht mit einem snack hin. Ach immer diese regeln. Ich will endlich U90 sein. gute 4 kg fehlen mir bis dahin.

Zitat von lavinia2206:

Zitat von S-k-y:

huhu... hab jetzt nicht alles gelesen...
Aber seit wann macht ihr sis? und wie viel habt ihr schon abgenommen?

Wie läuft euer Tag so ab? Wann esst ihr warm? .. denn ich wollte so das ich Mittags eben warm esse, seit letzter woche aber das klappt nicht so wirklich. Denn ich frühstücke so um 10 uhr oft auch später (jenachdem wie die Nacht war) das heißt Mittagessen wäre dann frühstens um 15 uhr. Da hab ich aber sowas von keinen hunger und esse kaum was und lust zu kochen hab ich auch nicht da ich eben kein hunger hab, mia isst auch fast nichts, und die Zeit zum raus gehen isgt auch so wenig da um 5 ja schon dunkel ist.
Deswegen wollt ich doch wieder Abends warm essen.
Ach nerv. Irgendwie ist das kaum vorstellbar abzunehmen obwohl man abends irgendwelche ausläufe isst usw. Hoffe das klappt alles so.
Hab auch einiges zu viel und wollt sis machen....

Also wir machen SIS jetzt seit gut drei Wochen soweit ich weiß. Aber ich hab wieder auf WW umgestellt weil das für mich doch besser ist.
Ich hab z.B. in der ersten Woche fast 2 Kilo verloren

Mein Tag läuft so ab. Morgens um neun frühstücken, fünf Stunden später kleinen Snack und abends dann warm. Weil da mein Mann erst kommt und wir dann zusammen essen.

Es klappt aber definitiv, mein Mann macht das auch und er hat jetzt seit 3 Wochen gute 4 Kilo verloren und das trotz aufläufen und co abends

Achja WW wollt ich auch machen... aber mit punkten zählen uns alles möglich war mir irgendwie zuz doof.

Also ich halt mihc nicht streng an regeln ich esse halt nur morgens kh, mittags gemischt und abends ew...

dazwischen beachte ich meine 5 stunden pause und das wars...

nur wie gesagt ich komme nicht hin mit Sis, mache deswegen wieder WW aber mit ein paar regeln von sis (also z.b. die pausen zwischen dem essen)

und ich brauche dieses strenge mit punkten zählen und so

achja snacks mittags:
Brot mit Belag
kleine Suppe
Brot mit Spiegelei und sowas halt

danke... werd gleich Rühreimachen und das mit brot essen sind ja kh und ew... für heute mittags geregelt... was ess ihr heute am abend?

kann nur von mir sprechen und bei uns gibt es leichten gnocchi-salat... ist jetzt nicht sis tauglich...
aber guck mal bei chefkoch.de, da gibt es ganz viele sis rezepte unter den rezeptesammlungen

Ich esse Abends meist Fleisch, Fisch, Eier, Rührei, Käse und Wurst

Heut Abend esse ich nur eine Hühnerbrühe mit Eierstich drin ich kann kaum essen so doll hab ich Halsweh

Och Süße
das tut mir leid....
Mach dir doch mal Milch mit Honig oder Tee mit Honig
soll gut sein für den Hals

Zitat von lavinia2206:

Och Süße
das tut mir leid....
Mach dir doch mal Milch mit Honig oder Tee mit Honig
soll gut sein für den Hals

Hm, wenn ich Honig auch nur rieche muss ich brechen Ich werd nachher mal Tee trinken ... vielleicht hilft das. Ich hoffe, Frau Dr. verschreibt mir irgendwas gegen die Schmerzen. Zu allem Übel hab ich auch noch Kopfweh ... in 20 Minuten fahren wir endlich los. Mal sehen, wann ich dran komm. Hab um 16:15 Uhr den Termin

ich drück dir die daumen süße
Sie verschreibt dir bestimmt was gegen die SChmerzen