Guten Morgen meine Lieblings "Dicken"

Guten Morgen meine Pummelluffs

Guten morgen ihr dicken Hennen

Alles ok bei euch ?

hey du dickes Huhn,
ja und selber?

Mein Essensplan steht Nur ein Gericht tanzt etwas aus der Reihe...meine heißgeliebten Pfannkuchen.

Zitat von mami2206:

hey du dickes Huhn,
ja und selber?

Mein Essensplan steht Nur ein Gericht tanzt etwas aus der Reihe...meine heißgeliebten Pfannkuchen.

Ich komm mir vor wie 'ne alte Oma (da ich keine Falten haben, wie 'ne Botox-Oma xD) ... ich muss nun morgens 3 Tabletten einnehmen. Wie meine Oma, die muss auch morgens alles mögliche einnehmen dabei bin ich doch erst 21 Ö.ö
*
Magst du mal deinen Essensplan hier rein posten ? Ich mag spicken - Jaaaa, ich geb es zu, ich hab noch keinen Plan

viel glück bei eurer sis methode!!!!!!
ich beginne morgen mit der sonja bakker ernährungsumstellung!

Zitat von glücklich09:

viel glück bei eurer sis methode!!!!!!
ich beginne morgen mit der sonja bakker ernährungsumstellung!

Dir auch viel Glück dabei

Na klar kann ich machen, wenn du die Rezepte brauchst poste ich sie im Rezepte Thread

Wochenplan 08.11. - 14.11.

Bunter Gemüseauflauf 2 Tage
Hack-Reis-Pfanne (für mich ohne Reis & als Mittagssnack für den nächsten Tag mit Reis)
Hüttenkäsesalat
Pfannkuchen
gefüllte Zucchini
Champignon-Creme-Suppe

Zitat von EnqelRina:

Zitat von glücklich09:

viel glück bei eurer sis methode!!!!!!
ich beginne morgen mit der sonja bakker ernährungsumstellung!

Dir auch viel Glück dabei

danke!
nachdem was mädels darüber mit mir geschrieben haben, die das gemacht haben, müsste ich silvester sicher 6 kg runter haben!

Zitat von mami2206:

Na klar kann ich machen, wenn du die Rezepte brauchst poste ich sie im Rezepte Thread

Wochenplan 08.11. - 14.11.

Bunter Gemüseauflauf 2 Tage
Hack-Reis-Pfanne (für mich ohne Reis & als Mittagssnack für den nächsten Tag mit Reis)
Hüttenkäsesalat
Pfannkuchen
gefüllte Zucchini
Champignon-Creme-Suppe

Wow, klingt sehr gut.

Wenn du dir die Arbeit mit den Rezepten machen willst dann nur zu
Muss aber nicht - mag dir nicht unnötig die Arbeit aufdrücken

Zitat von glücklich09:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von glücklich09:

viel glück bei eurer sis methode!!!!!!
ich beginne morgen mit der sonja bakker ernährungsumstellung!

Dir auch viel Glück dabei

danke!
nachdem was mädels darüber mit mir geschrieben haben, die das gemacht haben, müsste ich silvester sicher 6 kg runter haben!

Ui, das klingt gut
Ich drück dir die Daumen dass es klappt ...
Aber du weißt ja, vor Silvester kommt Weihnachten

Irgendwie hab ich schon Angst vor Weihnachten bzw. vor dem Essen und dem Süßen

Ist keine Arbeit, weil ich sie eh posten wollte
Also von daher
Räume nur gerade bei meiner Maus den Kleiderschrank um, alles in 62 raus und alles in 68 ein

Vor Weihnachten hab ich auch Angst, denke mal das ich mich da auch nicht dran halten kann, aber werde dann einfach genießen und danach wieder starten...

Viel Spaß beim aussortiern
*
Ja, ich denke, ich werde Weihnachten auch schlemmen. Mein Gott, das gehört da eben zu Dieses Fest gibt es nur einmal im Jahr Und außerdem ist mein Liebster dann auch hier

ein mädel hat damit in 4 monaten 17 kg und eine andere in 18 wochen 24,5 abgenommen!

ich hab vor weihnachten keine angst... da werd ich eben tagsüber mit den kcal sparen!

wow das ist ne menge was diejenigen abgenommen haben, aber ich persönlich setz mich gar nicht unter druck. werd einfach schauen was geht...

Hab fertig aussortiert, jetzt gleich alles fotografieren und hier im flohmarkt einstellen, vielleicht kauft es ja wer.... wäre schön