Zitat von colin:

Zitat von blueeyes82:

Ist es nicht auch so,dass man wärend der Stillzeit keine Diät halten darf?So wurde es mir bislang immer von den Ärzten und Hebammen gesagt.Hielt mich bei meinem Kleinen (bei meiner Grossen durfte ich ohnehin nicht stillen) auch daran und nahm dennoch gut ab.

ich weiß das man sich sehr ausgewogen ernähren sollte. Also viel obst und gemüse weil das kind ja quasi mitisst. Ich finde das macht das ganze einfacher drauf hu achten. Ih hab auch extra vor der ss aufgehört zu rauchen und das ihne probleme weil man ebend einen grund hat!
vom stillen soll man eh abnehmen hab ich mal gehört.

Das esse ich ja ohnehin schon ganz viel.Aber meine Schoki zwischendurch brauche ich auch und darf nicht fehlen

Ja,durch das Stillen alleine nimmt man schon gut ab.

Macht ihr beim Rückbildungskurs mit?

Zitat von JerrysMama2009:

Macht ihr beim Rückbildungskurs mit?

Ich denke mal schon den macht auch meine Hebi wo ich auch jetzt den Geburtsvorbereitungskurs mache.. sagt ab wann macht man denn eig den Rückbildungskurs?!

Zitat von JerrysMama2009:

Macht ihr beim Rückbildungskurs mit?

ja , ich mache mit
.
.
corinna : glaub so 8 - 10 wochen nach der geburt

rückbildungskurs mach ich auch mit auch wenn man danach denkt man stirbt
*
FDH ist beim stillen nicht gut, da geht die milch weg.
esst normal und gut ist. stillen ist eh wie eine diät

Zitat von Susi2701:

rückbildungskurs mach ich auch mit auch wenn man danach denkt man stirbt
*
FDH ist beim stillen nicht gut, da geht die milch weg.
esst normal und gut ist. stillen ist eh wie eine diät

bei mir ist es irgendwie net wie ne diät -.-

Zitat von Mama2oo42oo92o12:

Zitat von Susi2701:

rückbildungskurs mach ich auch mit auch wenn man danach denkt man stirbt
*
FDH ist beim stillen nicht gut, da geht die milch weg.
esst normal und gut ist. stillen ist eh wie eine diät

bei mir ist es irgendwie net wie ne diät -.-

hatte abgepumpt und es hat super gewirkt die kilos waren runter aber nach dem stillen / abpumpen wieder drauf weil man dann wirklich FDH machen muss

Abnehmliste der Juli Mamis 2012

JerrysMama2009 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 86,7kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: 1,76m

YaNiNi noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 74,5kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 62kg
Körpergröße: 1,68m

Luzifa noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 92kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: ?

Muggala90 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56,3kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 55kg
Körpergröße: 1,68m

Mama2oo42oo92o12 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 50kg
Körpergröße: 1,63m

Colin noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 72kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 65kg
Körpergröße: 1,7m

LOU09 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 79kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 65kg
Körpergröße: 1,80m

Corii1990 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 83,4kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 75kg
Körpergröße: 1,58m

Nadine886 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 44kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 46kg
Körpergröße: 1,58m

Melli226 ♥ entbunden am 08.06.2012 ♥
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 62kg
Gewicht vor der Geburt : 82kg
Gewicht direkt nach Entbindung : 72,3kg
Wunschgewicht: 58-60kg
Körpergröße: 1,58m

LaMammina noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : ?
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: ?

blueeyes82 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 67kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 67kg
Körpergröße: 1,81m

Escada304 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 68kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 63kg
Körpergröße: 1,72m

Reikigirl86 ♥ entbunden am 20.05.2012 ♥
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 80kg
Gewicht vor der Geburt : 94kg
Gewicht direkt nach Entbindung : 87kg
Wunschgewicht: 70kg
Körpergröße: 1,65m

floh83 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : ?
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: ?

susi2701 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 89kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: erstmal 80kg
Körpergröße: 1,67

Sunny88 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 50-52kg
Körpergröße: 1,68m

Wie cool, danke Süße ich sollte mir langsam mal ne Waage kaufen ^^
Peinlich, bin wohl die einzige die mit soo viel angefangen hat
naja mein Wunschgewicht sind 60kg... habe also viel vor mir

Zitat von Luzifa:

Wie cool, danke Süße ich sollte mir langsam mal ne Waage kaufen ^^
Peinlich, bin wohl die einzige die mit soo viel angefangen hat
naja mein Wunschgewicht sind 60kg... habe also viel vor mir

möchte auch auf 60-62kg kommen...
wie groß bist du?

Abnehmliste der Juli Mamis 2012

JerrysMama2009 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 84,5kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: 1,76m

YaNiNi noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 74,5kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 62kg
Körpergröße: 1,68m

Luzifa noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 92kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 60kg
Körpergröße: ?

Muggala90 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56,3kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 55kg
Körpergröße: 1,68m

Mama2oo42oo92o12 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 50kg
Körpergröße: 1,63m

Colin noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 72kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 65kg
Körpergröße: 1,7m

LOU09 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 79kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 65kg
Körpergröße: 1,80m

Corii1990 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 83,4kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 75kg
Körpergröße: 1,58m

Nadine886 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 44kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 46kg
Körpergröße: 1,58m

Melli226 ♥ entbunden am 08.06.2012 ♥
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 62kg
Gewicht vor der Geburt : 82kg
Gewicht direkt nach Entbindung : 72,3kg
Wunschgewicht: 58-60kg
Körpergröße: 1,58m

LaMammina noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : ?
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: ?

blueeyes82 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 67kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 67kg
Körpergröße: 1,81m

Escada304 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 68kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 63kg
Körpergröße: 1,72m

Reikigirl86 ♥ entbunden am 20.05.2012 ♥
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 80kg
Gewicht vor der Geburt : 94kg
Gewicht direkt nach Entbindung : 87kg
Wunschgewicht: 70kg
Körpergröße: 1,65m

floh83 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : ?
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: ?

susi2701 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 89kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: erstmal 80kg
Körpergröße: 1,67

Sunny88 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 50-52kg
Körpergröße: 1,68m


[/quote]

Abnehmliste der Juli Mamis 2012

JerrysMama2009 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 84,5kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: 1,76m

YaNiNi noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 74,5kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 62kg
Körpergröße: 1,68m

Luzifa noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 92kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 60kg
Körpergröße: ?

Muggala90 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56,3kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 55kg
Körpergröße: 1,68m

Mama2oo42oo92o12 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 50kg
Körpergröße: 1,63m

Colin noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 72kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 65kg
Körpergröße: 1,7m

LOU09 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 79kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 65kg
Körpergröße: 1,80m

Corii1990 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 83,4kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 75kg
Körpergröße: 1,58m

Nadine886 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 44kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 46kg
Körpergröße: 1,58m

Melli226 ♥ entbunden am 08.06.2012 ♥
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 62kg
Gewicht vor der Geburt : 82kg
Gewicht direkt nach Entbindung : 72,3kg
Wunschgewicht: 58-60kg
Körpergröße: 1,58m

LaMammina noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : ?
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: ?

blueeyes82 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 67kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 67kg
Körpergröße: 1,81m

Escada304 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 68kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 63kg
Körpergröße: 1,72m

Reikigirl86 ♥ entbunden am 20.05.2012 ♥
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 80kg
Gewicht vor der Geburt : 94kg
Gewicht direkt nach Entbindung : 87kg
Wunschgewicht: 70kg
Körpergröße: 1,65m

floh83 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : ?
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: ?
Körpergröße: ?

susi2701 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 89kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: erstmal 80kg
Körpergröße: 1,67

Sunny88 noch nicht entbunden
Startgewicht vor der Schwangerschaft : 56kg
Gewicht vor der Geburt :
Gewicht direkt nach Entbindung :
Wunschgewicht: 50-52kg
Körpergröße: 1,68m

Da mach ich doch auch glatt mit, wenn ich entbunden habe

Startgewicht vor der Schwangerschaft : 81 Kg
Wunschgewicht: 60kg
Körpergröße: 156cm

Wie ich abnehmen werde, weiß ich noch nicht. In der Stillzeit werd ich auf jeden Fall mal auf die Ernährung achten und regelmäßig Sport treiben. Danach mal sehen.

Soooo meine Lieben,
ich habe heute (2 Wochen nach der Geburt) genau 12 Kilo runter und bin jetzt genau bei 70 Kilo angelangt
Ich freu mir
Mal schauen, ob die nächsten dann auch so schnell verschwunden sind (was ich aber nicht glaube...)

Zitat von Melli226:

Soooo meine Lieben,
ich habe heute (2 Wochen nach der Geburt) genau 12 Kilo runter und bin jetzt genau bei 70 Kilo angelangt
Ich freu mir
Mal schauen, ob die nächsten dann auch so schnell verschwunden sind (was ich aber nicht glaube...)

Cooli das freut mich